Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
10-03-2009, 20:30 | #1 |
Элита
Зарегистрирован: Feb 2005
Адрес: м.Ленинский пр-т
Сообщения: 1 551
|
Появился у нас дома вот такой тренажер http://www.torneo.ru/product.php?it_id=9
Подскажите какие группы мышц можно на нем "подтянуть" и вообще реально ли это в домашних условиях? По какой схеме заниматься? |