Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
10-02-2009, 15:26 | #1 |
Старожил
Зарегистрирован: Oct 2006
Адрес: просвещения-культуры
Сообщения: 1 100
|
Подскажите,пожалуйста,те,кто посещает с малышами сауну,как часто нужно это делать?Сколько раз в неделю полезно,а сколько уже перебор?На Ваш взгляд.И ещё-вы обливаете малышей холодной водой потом?Спасибо.
|
10-02-2009, 15:31 |
ответ для NasyPiter на сообщение "сауна.Как часто?"
#2
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Sep 2007
Адрес: Приморский р-н Лахта
Сообщения: 4 633
|
ходим в русскую парную когда в бассейне раз в неделю ну два да потом водой холодной обливаю))))) думаю все надо умеренно. в сауне тяжелее деткам температура повыше поэтому недолго совсем
|
10-02-2009, 15:32 |
ответ для NasyPiter на сообщение "сауна.Как часто?"
#3
|
Элита
Зарегистрирован: Jan 2009
Сообщения: 2 118
|
Зачем? спазмы сосудов устроить? смысла не вижу. А еще любителям посаунить детей,советую для начала узи сердца малышам сделать.
|
16-02-2009, 23:24 |
ответ для grapefruit на сообщение "Зачем? спазмы сосудов устроить? смысла..."
#4
|
Активный участник
Зарегистрирован: Jun 2008
Адрес: Академка
Сообщения: 437
|
|
16-02-2009, 23:14 |
ответ для NasyPiter на сообщение "сауна.Как часто?"
#5
|
Частый гость
Зарегистрирован: Feb 2008
Адрес: Московский район
Сообщения: 37
|
мы стараемся пару раз в месяц выбраться. Была бы возможность посещали бы раз в неделю. Ребенку полтора года,баню любит. Окунаемся после в купель или обливаемся,но если вы до этого не закалялись,то начинать надо осторожно.
|
16-02-2009, 23:45 |
ответ для NasyPiter на сообщение "сауна.Как часто?"
#6
|
Частый гость
Зарегистрирован: Jan 2009
Сообщения: 89
|
Правильный подход к сауне ( не перегреть). Наши прабабушки ходили в баню с детьми после того как мужики сходят, там уже не так жарко было.
Хотя каждому свое. Может конечно это тренирует сосуды. |
17-02-2009, 01:07 |
ответ для NasyPiter на сообщение "сауна.Как часто?"
#7
|
Активный участник
Зарегистрирован: Dec 2007
Адрес: Юг Питера
Сообщения: 308
|
Если после сауны обливаться, то это будет тренировать сосуды. Главное умеренность и регулярность ( например раз в неделю). Нам больше нравится парная, а не сауна.
|
17-02-2009, 11:03 |
ответ для NasyPiter на сообщение "сауна.Как часто?"
#8
|
Элита
Зарегистрирован: Feb 2007
Сообщения: 2 396
|
не обливаемся.
каждую неделю ходить в сауну нет возможности, получается где то раз в месяц |
17-02-2009, 11:24 |
ответ для =Мара= на сообщение "не обливаемся.
каждую неделю ходить в..."
#9
|
Старожил
Зарегистрирован: Feb 2007
Адрес: Электросила
Сообщения: 1 061
|
Мы стараемся ходить каждые выходные в баню,в основном мы любим плавать в бассейне
в бане он недолго выдерживает иногда чередуем с аквапарками |
17-02-2009, 12:08 |
ответ для MalinkaN на сообщение "Мы стараемся ходить каждые выходные в..."
#10
|
|
Старожил
Зарегистрирован: Jul 2007
Адрес: Уделка
Сообщения: 1 055
|
Цитата:
Ходим в баню (не сауну, а русскую) с года, один раз в неделю. Мне кажется, этого достаточно. После бани плаваем в бассейне, но купель не любит, и я не насилую. Так что смотрите по ребенку, но вообще они быстро привыкают, на мои глазах пяток примеров Зато поплавать любит очень, и думаю, что скоро поплывет в прямом смысле слова Поскольку в нашей бане все с детьми, то прямо в парилке стоит тазик с игрушками, вокруг которого тусуются дети, это сильно облегчает процесс принятия бани родителям А вообще - это большое удовольствие, ребенок мой радуется, когда в баню идем, приносит сапоги и куртку, типа, одевай, мама! |
|