Меню кормящей мамы для похудения без потери ГВ

[Мапа]

Сообщение от barbariskas

У меня сейчас ребёнок вообще ползает за мной хвостом и ничего без меня делать не хочет, ...)

А у меня еще не поллзает, просто хронически на мне висит ) Эх, пожрать бы нормально.... за последние полгода раз 5 получилось... меню )))

[swalow]

Сообщение от ooops!

Ну, вы просто мамочка-электровеник!

Стараюсь Потому что за меня это никто не сделает. Муж с работы не прибежит, чтобы мне помочь)
А в чем-то даже перестаралась) Как-то худовата стала. Сегодня на документы фотографировалась, так аж испугалась - таких худых щек у меня уже давно не было.

[$exy mamochka]

Девочки, всем привет!
Месяц назад завела этот топик и хочу поделиться достижениями - у сестренки минус 6 кг ! С молочком все нормуль! Спасибо всем за отклики, многое взяли на вооружение !
Хорошо еще лето, много овощей и фруктов - прекусы здоровые получаются! А как у вас дела?