Давайте худеть вместе!!!

[тадзимырК]

Сообщение от rastam_anka

Понимаю.....сижу и мучаюсь от съеденного стейка из семги с овощным салатиком.
Меня мама с мужем ругают, что я мало ем, заставляют кушать, говорят, что ребеночку плохо от моего питания. Можеи и вправду это так?

на мой взгляд очень даже полноценный был ужин
питаться и правда надо хорошо ( не бутерами и прочей гадостью )

[Имбиринка]

Сообщение от rastam_anka

Понимаю.....сижу и мучаюсь от съеденного стейка из семги с овощным салатиком.
Меня мама с мужем ругают, что я мало ем, заставляют кушать, говорят, что ребеночку плохо от моего питания. Можеи и вправду это так?

Меня тоже мама ругает. Но у меня срок маленький. Я за 12 недель 3 кг набрала - это исключительно запасы на бедрах и прочих проблемных местах - вряд ли они приносят пользу моему малышу. Просто страшно, что же дальше будет. Поэтому последние 3 недели - сейчас у меня 15 недель, стараюсь контролировать свое питание. Я же не голодаю, а отказываюсь от копченого, маринованного и т.д. и т.п. Такое питание в моей ЖК всем беременным независимо от веса рекомендуют.
Правда последние дня 3-4 многовато по вечерам есть стала. С завтрашнего дня на ужин только вегетарианский борщ и 1 картофельная котлетка, перед сном - стакан молока. Надеюсь, справлюсь

[ZaikA]

Сообщение от rastam_anka

Понимаю.....сижу и мучаюсь от съеденного стейка из семги с овощным салатиком.
Меня мама с мужем ругают, что я мало ем, заставляют кушать, говорят, что ребеночку плохо от моего питания. Можеи и вправду это так?

Меня муж тоже ругает,сказал забей на врачей,питайся нормально,малышу значит надо раз хочется

[Матрона]

говорят, беременный вес сам уходит. я за беременность набрала 15 кг и к 3 мес. скинула всё лишнее. причем без прилагаемых усилий. но я не кормила грудью, может в этом причина.

[rastam_anka]

Сообщение от Матрона

говорят, беременный вес сам уходит. я за беременность набрала 15 кг и к 3 мес. скинула всё лишнее. причем без прилагаемых усилий. но я не кормила грудью, может в этом причина.

Если бы я знала на 100%, что смогу это все скинуть, то мне бы и 20кг не жалко было бы набрать
На самом деле, девочки, по своему опыту говорю......я за 3 года скинула 15кг(ничего особенного, упражнения физические и после 5-и не кушала), так вот сейчас за них и расплачиваюсь, набираю как сумашедшая.

[Ira Kash]

Я на ранних сроках все о еде думала, ела не в себя, а сейчас даже и не хочеться. Днем что-то вкусненькое можно съесть, а вечером салат или творог и нормально. Надеюсь аппетит заснул теперь до родов.

[Katalina]

отчитываюсь - за 1 неделю сбросила 2,5 кг, последнюю неделю вес стоит на месте, в смысле не увеличивается! послезавтра к врачу - надеюсь ее обрадовать, а то я последние два раза к ней приходила, она просто за голову хваталась от моих кг муж, правда, сказал, что если я похудею еще хоть на 1 кг он меня в психушку отправит на сохранение так что теперь сижу на диете втайне от мужа

[Марьюшка]

Сообщение от Katalina

отчитываюсь - за 1 неделю сбросила 2,5 кг, последнюю неделю вес стоит на месте, в смысле не увеличивается! послезавтра к врачу - надеюсь ее обрадовать, а то я последние два раза к ней приходила, она просто за голову хваталась от моих кг муж, правда, сказал, что если я похудею еще хоть на 1 кг он меня в психушку отправит на сохранение так что теперь сижу на диете втайне от мужа

Ой,вы так рано на диету сели...
Сколько же вы прибавил,что уже сбрасываете?

[Katalina]

я прибавила 5кг. причем по 1 кг в неделю прибавляла. а мне врачи велели прибавлять максимум по 300г в неделю! хотя это для меня и так много! сама не худенькая, а последние недели вообще чувствовала, что стало тяжело подниматься по лестнице, да и набранные кг явно ушли на щеки, попу и ноги. сбросила 2,5 кг и стало гораздо легче. в прошлую беременность прибавила 8 кг, причем почти все после 24-той недели. а сейчас к 17-той уже +5! испугалась, что же будет дальше.

[Марьюшка]

Сообщение от Katalina

я прибавила 5кг. причем по 1 кг в неделю прибавляла. а мне врачи велели прибавлять максимум по 300г в неделю! хотя это для меня и так много! сама не худенькая, а последние недели вообще чувствовала, что стало тяжело подниматься по лестнице, да и набранные кг явно ушли на щеки, попу и ноги. сбросила 2,5 кг и стало гораздо легче. в прошлую беременность прибавила 8 кг, причем почти все после 24-той недели. а сейчас к 17-той уже +5! испугалась, что же будет дальше.

Ну да,многовато конечно,хотя в каком вы весе были до беременности.Может вам просто не хватало?

Я за почти 20 неделек прибавила 4 кг.Не парюсь.Написано,что нормальная прибавка.Но всё равно стараюсь есть поменьше и что-то лёгкое.Завтракаю только всякими каками-типа яичницы и бутеров.
http://medicall.ru/pages/pribavka/
http://www.malipuz.ru/632.html
http://www.kukuz******/node/113