Давайте худеть вместе!!!

[Winddona]

Ой девочки! спасибо тому кто насоветовал гречу с кефиром один денек! минус 2кг и отеки! Рекомендую!

[yagodka]

У меня со вчера минус 1 кило! Я рада.
Завтра тоже хочу попробовать гречку с кефиром!

[ZaikA]

Ну вы даете такие массы терять за день............я незнаю что мне надо сделать чтобы такого добиться,у меня по прежнему баланс,чему я безмерно рада

[Chilli]

Добрый день!

Сообщение от Winddona

Ой девочки! спасибо тому кто насоветовал гречу с кефиром один денек! минус 2кг и отеки! Рекомендую!

здорово как а я этот рецепт не заметила...а можно поподробней - сколько гречи, сколько кефира и все, больше совсем-совсем ничего нельзя?

[Chilli]

Сообщение от ZaikA

Ну вы даете такие массы терять за день............я незнаю что мне надо сделать чтобы такого добиться,у меня по прежнему баланс,чему я безмерно рада

а я чего-то совсем не понимаю, каким образом вес у меня уходит...со вчерашнего дня яничего не потеряла, а только приобрела 200 гр,хотя ела абсолютно такие же продукты, что и за день до этого, только вчера не было кедровых орешков...может они способствуют снижению веса

[Julia-nikol]

Всем привет! Присоединяюсь к худышкам!
К 35 нед. почти +13 кг , правда не отказываю себе практически ни в чем! Но вот стала в последние дни замечать отечность, колечко обручальное с трудом надеваю, а снимаю только с мылом . Так вот, тоже хочу избавиться от лишней воды и как следствие, от парочки кило.
Так кто там говорил про гречку с кефиром? Это весь день гречку кефиром запивать?

[А-н-ю-т-и-к]

Сообщение от Annetta N

Кстати девочки одна из наименее вредных сладостей это зефир! но только качественный тот который на яблочном пектине я знаю что шармель точно подойдет тем кто на диете он относительно не сладкий и на пектине! Я слышала как диетолог говорил что такой зефир можно не пачками конечно

Возьму на заметку,я обожаю зефир

Сообщение от Winddona

Ой девочки! спасибо тому кто насоветовал гречу с кефиром один денек! минус 2кг и отеки! Рекомендую!

А поподробнее расскажите сколько гречки и кефира надо

Сообщение от yagodka

У меня со вчера минус 1 кило! Я рада.
Завтра тоже хочу попробовать гречку с кефиром!

Здорово как

[lopotulya]

Девочки, милые, беременность - не время для экспериментов, супчик на "кубике" - та еще гадость, которая к тому, что вашему желудку точно не будет хорошо, но еще и малышу не будет никаких полезностей! Слушайте только своего доктора, она подскажет как правильно (и на каких сроках! - это очень важно!) нужно сделать разгрузочный день, чтобы стало лекго и спали отеки! Легкой вам всем беременности!

[fantasticheria]

Стала записывать за собой что ем, помогает не расслабляться, т.е. не переедать. Ограничилось потрбление в основном в колличестве съедаемого, но примерно через каждые два часа хочется чего-нить положить в рот (фруктик, может сока полстакана и т.д.), естественно, между завтраком, обедом и ужином. А вот по вечерам чай со сладким (моя слабость) И вроде сейчас вес примерно держиться и с голоду не помираю

[Lika8383]

Сообщение от Annetta N

Кстати девочки одна из наименее вредных сладостей это зефир! но только качественный тот который на яблочном пектине я знаю что шармель точно подойдет тем кто на диете он относительно не сладкий и на пектине! Я слышала как диетолог говорил что такой зефир можно не пачками конечно

А что интересно на счет мармелада и пастелы они говорят? Я вчера купила себе коробочку пастилы, не удержалась Шармель с клюквенным вкусом. Она такая нежная и воздушная, по нежнее зефира будет и тает во рту прямо