БЕРЕМЕННА - нужен СПЕЦ!!! чтобы не потолстеть

[Амика]

Беременность не тот период,когда надо сохранять вес. Не получится быть стройняшкой во время беременности. Ребенок растет, набирает вес+ вес матки+плацента+воды+набухшая грудь все это имеет вес. Я никаких диет не блюла. Ела все фрукты/овощи,каши/супы. Как набрала 12кг за беременность,так и оставила их в роддоме

[LASTOCKA30]

нет, девочки, я наверное не правильно написала)))))
7 кг я набрала не во время беременности( в то время я набрала кг 15 наверное).
А 7 кг - это мне остался подарок после родов ))) И никак не хочет уходить %))))
Даже если учесть что когда перестану кормить грудью - похудею немножко. Но всё равно излишняя мягкость мне не нравится ))
Т.е. я что-то лишнее для себя и ребенка ела. А если подумать, что после 2-й беременности со мной ещё останется столько же( хотя практика показывает что ещё больше), то............. будет грустно...........((((

[sempronia]

Ну Вы же сами написали, что на гормонах сидели, так что дело может быть как раз в них, а не в пище

[ZaikA]

А скока времени прошло после рождения первого ребенка?почему не пошли к специалисту чтобы возможно сбросить лишие кило до настоящей беременности и разложил по полочкам как питаться во время последующей,а решили заняться этим тока сейчас????Не подумайте,что я в чем-то пытаюсь упрекнуть,просто интересна такая ярая мотивация именно уже будучи беременной.

[дочь Че Гевары]

я как только узнала что беременна перестала есть булки-плюшки, соленое, маринованное, колбасу, йогурты непонятно из чего сделанные, сладкое... хлеб ржаной - кусочек в день+три печеньки...никаких кофе,кока-колы, лимонадов...
за беременность +5кг, после выписки -10 (от веса при поступлении.) ребенок 4150.. . (в первую беременность жрала все что не приколочено +12 перед родами было)