нужен сове, как грудь накачать??? - Страница 2 - Littleone 2006-2009

Энджел · 05-03-2009, 09:21

жировая ткань итак изведется от тренировок, а вот чтобы с ней вместе и остатки мышечной не ушли надо протеиновый коктельчик выпить, Мультипауэр лучше, где углеводов мало...

Цветочек Аленький · 05-03-2009, 09:46

Цитата:

Сообщение от Ardent_Prepod

Отжиматься, отжиматься, отжиматься... И гантели.
Накачиваете Вы не грудь, а пекторальную мышцу, которая грудь держит на месте.

Согласна

Цитата:

Сообщение от Ardent_Prepod

Если грудь 3 - 5 размера, можете не качать - неоднократно слышала о бесполезности этого.

А тут нет. Собственный же пример доказывает, то в результате вид стал точно лучше. Особенно при сокращении мышцы, так знаете ли, раз вверх))

05-03-2009, 09:21	ответ для Liloo2011 на сообщение "нужен сове, как грудь накачать???" #11
Энджел Активный участник Зарегистрирован: Apr 2008 Адрес: Васильевский остров Сообщения: 564	жировая ткань итак изведется от тренировок, а вот чтобы с ней вместе и остатки мышечной не ушли надо протеиновый коктельчик выпить, Мультипауэр лучше, где углеводов мало...