про запор..

[TanyaB]

читала топик про "кому что помогает от запоров", но сейчас не могу найти..киньте ссылочку....заранее благодарю)

[rfnhecz31]

Ссылочку не кину, но верное средство знаю. 200гр.чернослива на 1 литр воды. Варить до испарения воды, чтобы кашица образовалась. Принимать перед едой.

[Пани Аделя]

Сообщение от rfnhecz31

Ссылочку не кину, но верное средство знаю. 200гр.чернослива на 1 литр воды. Варить до испарения воды, чтобы кашица образовалась. Принимать перед едой.

А по сколько принимать?

[Мама/Наташа]

Тоже не могу помочь со ссылкой, но очень хорошо помогает стакан сливового сока на ночь. И вкусно, и полезно. Действует лучше всяких там кефиров. Чернослив - известное средство, но лично мне он противен.
Ну и вообще надо побольше пить. Утром натощак обязательно стакан водички.

[TanyaB]

а вот кто-то еще писал когда-то при сироп какой то..блин название забыла....

[O!Lesya]

меня Эубикор спасает

[rfnhecz31]

Сообщение от Пани Аделя

А по сколько принимать?

Всю порцию или половинку. Там когда вода уварится, грамм около 200 будет.

[Темная_Лошадка]

Гораздо проше и вкуснее чернослива - сливовый сок или сами сивы на ночь. Мн очень помогает

[PureAmor]

Если запор несколько дней и совсем плохо можно выпить Дюфалак. Его можно применять при беременности. Помогает очень хорошо. Ну и конечно придерживаться здорового питания: утром натощак стаканчик теплой водички, геркулесовую кашку и в течение дня побольше клетчатки (фрукты, овощи, греча), поменьше мучного и жирного

[irasun5]

Сообщение от TanyaB

а вот кто-то еще писал когда-то при сироп какой то..блин название забыла....

Сироп Дюфалак(в аптеках продается)
он и слабительный и микрофлору налаживает,в составе лактуза,во время беременности можно и сосвсем маленьким деткам дают.Вместо него можно наш сир.Лактусан.Меня он спасал.
Ещё есть микроклизмы-Микролакс,у них другой механизм действия,но тоже можно.
А самое простое свечи с Глицерином,эффект тоже на лицо