Посетители фитнес-клуба "Графит", давайте и мы объединимся!

[Djiga]

Сообщение от метафора

девочки ходила сегодня на коллонтай в графит. Сказали утренние груповые занятия начинаются с 9 утра. А в тренажерный зал часиков в 8 кто-нибудь ходит? Мне только утром подходит.Вот думаю, может купить абонемент для жаворонков до 12 на полгода? Да и еще забыла у них спросить карты в оплату они принимают, или только наличка?

КАРТЫ К ОПЛАТЕ ПРИНИМАЮТ!!!!!!!!!!!

[Djiga]

Наташа не халявить!!!!!!!!!!!!
Вчера была вечером! народу тьма!!!!!!!! приехала поздно ровно к 19! в хал не зайти! так что АБТ пропустила. позанималась сама. а на PILATES пошла. втиснула коврик еле еле! И это еще не зима!!!!!!!!!

[YURATE]

Оль, и тебе того же))))))
Была сегодня (в пятницу, в смысле) с 19 до 22... Сначала час в тренажерке на кардио (народу мало, тренажеры заняты на 50%), потом на АВТ пошла (зал полный, конечно, но не критично, из 27 степов занято было 20, т.е, 20 человек, для меня - это нормально и комфортно), на флексе было только 6 человек... потом я еще полежала в сауне одна-одинешенька... Это я к вопросу о плотности и посещаемости.. хотя ожидала, что побольше народу будет в пятницу.
Сегодняшний минус: едва теплая вода в душе, нормально не помыться! Но, для меня -в самый раз, т.к. я закаливанием занимаюсь немного и контрастным душем (после сауны- под холодный душ, потом - опять в сауну и так три цикла). Голову никогда там не мою, т.к. потом не досушишься волос+ стараюсь, в принципе, меньше пользоваться феном
И еще... тренер - Вера... серьезная девушка, у нее не забалуешь... Загрузила очень и очень! Я у нее редко бываю, поэтому от ее нагрузок и манеры ведения отвыкла, завтра, наверное, будет не встать

[Djiga]

Сообщение от YURATE

Оль, и тебе того же))))))
Была сегодня (в пятницу, в смысле) с 19 до 22... Сначала час в тренажерке на кардио (народу мало, тренажеры заняты на 50%), потом на АВТ пошла (зал полный, конечно, но не критично, из 27 степов занято было 20, т.е, 20 человек, для меня - это нормально и комфортно), на флексе было только 6 человек... потом я еще полежала в сауне одна-одинешенька... Это я к вопросу о плотности и посещаемости.. хотя ожидала, что побольше народу будет в пятницу.
Сегодняшний минус: едва теплая вода в душе, нормально не помыться! Но, для меня -в самый раз, т.к. я закаливанием занимаюсь немного и контрастным душем (после сауны- под холодный душ, потом - опять в сауну и так три цикла). Голову никогда там не мою, т.к. потом не досушишься волос+ стараюсь, в принципе, меньше пользоваться феном
И еще... тренер - Вера... серьезная девушка, у нее не забалуешь... Загрузила очень и очень! Я у нее редко бываю, поэтому от ее нагрузок и манеры ведения отвыкла, завтра, наверное, будет не встать

я ужо 2 дня встать не могу хотя у Наташи была, и Иры.
народу было меньше наверное в пятницу , т.к. дачный сезон еще не закрыт
К Вере занчит лучше не ходить............. Оксана еще есть? она как? к ней тоже лучше не соваться????

[Djiga]

Вчерась была у Жени на Pilates-е , не очень, но все равно хорошо
а воды горячей так и нету
народу, кстати, вообще вчера быо оочень мало! - видимо из-за погоды! ужас такая духота! в залах хорошо - кондиционеры, а в раздевалке температура была как в сауне!!!!!!!!!

[YURATE]

Чего это у них, интересно, с водой приключилось?
А чем именно не понравилась Женя (мне тоже любопытно, я у нее никогда не была)...
Как я уже говорила, Оксана не нравится лично мне, просто... Мне с ней некомфортно и неинтересно... бывает ведь так... Тренер она опытный, работает в клубе с открытия, ведет самые разные уроки. Но, по - моему, не умеет давать технику степа для тех, у кого есть проблемы с координацией и т.п... В итоге, пропадает желание к ней ходить вообще. По крайней мере, у меня так
А Вера не так уж плоха, но сурова, и нагрузку дает бОльшую, чем на АВТ у других тренеров! Шепотом: я до сих пор, после пятницы, хожу, как на костылях, если учесть, что занимаюсь давно!

[Djiga]

Да! значит Вера это не ко мне!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я вообще страюсь пока сильную нагрузку себе не давать! ну чего колечиться то!!!!!!! давно не занималась+ совсем не хорошая подготовка.
Хотя , конечно, интересно ко всем тренерам сходить!
Женя не то что не понравилась. просто как ведет Пилатес мне больше всего нра Ира. Видно что человек этим живет! А Женя просто знает основные стойки и прочее. Хотя , подходит ответственно, ничего не скажешь. К каждому подошла - поправила, подсказала.
Дело наверное даже не в том, что мне не понравилась Женя, просто очень нравится Ира.
И больше всего нравится Пилатес!!!!!!!! Для моей больной спины............... сказка просто!!!!!!

[YURATE]

Вот и тебя посетила любоффф к тренеру (Я так к Ленке отношусь, бывает, придешь на занятие к ней, а в сетке- замена тренера и я иду в тренажерку)...
НО, при всей любви к Лене, кот. тоже ведет пилатес, с тобой согласна - Ира для пилатеса - лучшая!
Кстати, по поводу спины: ты на флекс пробовала ходить? Для спины тоже хорошо...

[Djiga]

Сообщение от YURATE

Вот и тебя посетила любоффф к тренеру (Я так к Ленке отношусь, бывает, придешь на занятие к ней, а в сетке- замена тренера и я иду в тренажерку)...
НО, при всей любви к Лене, кот. тоже ведет пилатес, с тобой согласна - Ира для пилатеса - лучшая!
Кстати, по поводу спины: ты на флекс пробовала ходить? Для спины тоже хорошо...

ага пробовала конечно. и у Иры была и у Наташи. очень очень пользительно для спинки!

[kmarinaa]

может кому нужна такая инфа. сегодня звонила в клуб. у них сейчас на двоих абонемент 14000 стоит на полгода, это утренние часы, а именно 7:00-17:00 еще скидки для родившихся в августе, какие не уточняла....