Посетители фитнес-клуба "Графит", давайте и мы объединимся!

[Djiga]

Сообщение от zvezdochka

Всё таки инструктор инструктору рознь!!! Может Вам попадется кто-нибудь другой и составит Вам шикарную программу тренировок. Мне посоветовали почитать книжки про спорт, про мышцы, физ. нагрузку, чтобы знать хотя бы основу - как не навредить, какая мышца где располагается и т.д. Это очень поможет как на групповых уроках, так и в тренажерке.

Иру я много раз видела, когда она проводила персоналки в тренажерке, Наташу - ни разу. Но если подойти к ним и обсудить, то я думаю вопрос решится.

Мне самой ближе девочки из аэробного зала, у них все-таки всё время занимаешься, привыкаешь к ним!!!!!

да, если б я и занималась индивидуально с тренером, то только с Ирой!
я у Виктора занималась - мне вообще не понра

[zvezdochka]

Сообщение от Djiga

да, если б я и занималась индивидуально с тренером, то только с Ирой!
я у Виктора занималась - мне вообще не понра

А чем Виктор плох?

[Снежная Крапива]

Сообщение от zvezdochka

Всё таки инструктор инструктору рознь!!! Может Вам попадется кто-нибудь другой и составит Вам шикарную программу тренировок.

это-то понятно, что они все разные. вот только знать бы кто из них хороший...

Сообщение от zvezdochka

Мне самой ближе девочки из аэробного зала, у них все-таки всё время занимаешься, привыкаешь к ним!!!!!

ну я еще не ходила на групповые занятия, так что что в тренажерном зале, что в аэробном никого не знаю)

хотя нет, знаю Иру и Олесю, ходила к ним в другом клубе

[Снежная Крапива]

мне Виктора выдали на 2 б/п инструктажа. в принципе ничего так, рассказал про тренажеры почти все, как заниматься.
правда я думала сразу как-то определимся с тренировкой конкретно под меня...

видимо, придется потом еще взять персональную тренировку, если сама не разберусь что к чему...

[Снежная Крапива]

а вообще мне с каждым днем клуб все больше и больше нравиться
вчера попала на выступление диджея, вообще в восторге