В ОЛИМПИК ТАЧ НА ВЕТЕРАНОВ !!!!!!!

[kety-mam]

Сообщение от Тамилла Тен

Привет всем. Хожу на занятия две недели,но занимаюсь только с тренером в зале.Вот хочу присоединить аэробные нагрузки...ходила к Марии на Флекс (что то не поняла понравилось или нет) Посоветуйте куда пойти физически не подготовленному человеку ,но с большим стремлением привести себя в порядок.

Привет мария очень хороший тренер мне она нравится очень сильно ведет но флекс мне не очень попробуй сходи к ней но на что нибудь другое только у нее сильая нагрузка прохлождаться не даст а ты с тренером долго прозанималась и у кого ?? ты абонемент брола к трениру ??

[Тамилла Тен]

Мне тоже показалось,что Мария филонить не даст...вот потому и боюсь идти к ней...вдруг не смогу выдержать нагрузок...Вот и пытаюсь выяснить,что не страшно для новичка. А в зале я занимаюсь с Василием (у меня подруга к нему второй год ходит) потому и я к нему пошла.К годовому абонементу взяла карточку на получасовые занятия...проносимся через все тренажеры без болтовни и отдыха (ну только между подходами отдыхаю).
Сегодня в 18 30 Памп...хочу пойти...Ты ходила?

[kety-mam]

Сообщение от Тамилла Тен

Мне тоже показалось,что Мария филонить не даст...вот потому и боюсь идти к ней...вдруг не смогу выдержать нагрузок...Вот и пытаюсь выяснить,что не страшно для новичка. А в зале я занимаюсь с Василием (у меня подруга к нему второй год ходит) потому и я к нему пошла.К годовому абонементу взяла карточку на получасовые занятия...проносимся через все тренажеры без болтовни и отдыха (ну только между подходами отдыхаю).
Сегодня в 18 30 Памп...хочу пойти...Ты ходила?

Я ходила ну как была как тебе ??

[Тамилла Тен]

Я сегодня сходила.Мне в целом понравилось!!! Потом в сауне посидела!!!Только можно новеньких заранее предупредить чего ожидать и что подготовить из инвентаря,а то бегать пришлось во время занятий и вес конечно не свой взяла.Теперь думаю,что персональный тренер в зале мне не нужен. Завтра или на Фитбол Пилатес и или на Супер Скульпт пойду.Если силы будут...

[мальвинка]

Сообщение от Тамилла Тен

Мне тоже показалось,что Мария филонить не даст...вот потому и боюсь идти к ней...вдруг не смогу выдержать нагрузок...Вот и пытаюсь выяснить,что не страшно для новичка. А в зале я занимаюсь с Василием (у меня подруга к нему второй год ходит) потому и я к нему пошла.К годовому абонементу взяла карточку на получасовые занятия...проносимся через все тренажеры без болтовни и отдыха (ну только между подходами отдыхаю).
Сегодня в 18 30 Памп...хочу пойти...Ты ходила?

А что это за карточка на получасовые занятия...???Расскажите,плиз.
А то я у Димы беру обычне тренировки...

[Тамилла Тен]

А все тоже самое,только полчаса вы с тренером занимаетесь...меньше между подходами отдыхаете,меньше трекаете...только работа!!! Одно занятие стоит 500 р,пять-2500,10-4000. 30 минут отзанимались,дальше тренер говорит что самой сделать ...если силы остались. Я пока от тренера отказалась,хожу каждый день на аэробные занятия (оч.нравится) и кардио по 30 минут.Мышцы гудят,энергии выше крыши ...пока мне достаточно.

[kety-mam]

Сообщение от Тамилла Тен

А все тоже самое,только полчаса вы с тренером занимаетесь...меньше между подходами отдыхаете,меньше трекаете...только работа!!! Одно занятие стоит 500 р,пять-2500,10-4000. 30 минут отзанимались,дальше тренер говорит что самой сделать ...если силы остались. Я пока от тренера отказалась,хожу каждый день на аэробные занятия (оч.нравится) и кардио по 30 минут.Мышцы гудят,энергии выше крыши ...пока мне достаточно.

Какая молодец каждый день ходишь вот мне бы так ,а завтра кто нибудь идет ??

[Arlanda]

Всем приветик! Я 10 дней профилонила!!! Ай, как стыдно... отдыхала на дачке ))) Теперь срочно худеть!
Завтра иду! Только подскажите, расписание не менялось?

[kety-mam]

Сообщение от Arlanda

Всем приветик! Я 10 дней профилонила!!! Ай, как стыдно... отдыхала на дачке ))) Теперь срочно худеть!
Завтра иду! Только подскажите, расписание не менялось?

незнаю мне бы тоже узнать

[Тамилла Тен]

сложно сказать наверняка, но за последние пару недель не менялось. а я сегодня на Памп опоздала .придется просто на кардио сходить или на 20:30 к Марии на ЮБ Табс (никогда не ходила).