Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ | Сообщения за сегодня | Пометить все разделы как прочитанные | -->
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-07-2007, 11:02 | #1 |
Ветеран
Зарегистрирован: Mar 2007
Сообщения: 782
|
Девочки, назрел вопрос...после года активного планирования и бережного обращения к себе...вся фигура поплыла . Надоело всё, хочется опять привести себя в порядок, но как не навредить? Не помешает ли нагрузка (пусть и неочень активная)? А может наоборот когда голова отключается, то и цель достигается быстрее
|
25-07-2007, 11:33 |
ответ для "Рыбка" на сообщение "планирование и спорт совместимы?"
#2
|
Королева Марго
Зарегистрирован: Sep 2004
Адрес: СПб, Кировский р-н
Сообщения: 5 571
|
Как минимум бассейн вам точно можно.
|
25-07-2007, 11:39 |
ответ для Rikki на сообщение "Как минимум бассейн вам точно можно."
#3
|
Элита
Зарегистрирован: Mar 2007
Адрес: бульвар Новаторов
Сообщения: 2 950
|
|
25-07-2007, 11:59 |
ответ для Rikki на сообщение "Как минимум бассейн вам точно можно."
#4
|
Старожил
Зарегистрирован: Jun 2005
Адрес: ст.м. Комендантский пр.
Сообщения: 1 376
|
|
25-07-2007, 12:51 |
ответ для evs131 на сообщение "на 200% верно
а бассейн можно уже и..."
#5
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Feb 2007
Адрес: Красное Село
Сообщения: 3 491
|
|
25-07-2007, 12:54 |
ответ для "Рыбка" на сообщение "планирование и спорт совместимы?"
#6
|
Космонавт
Зарегистрирован: Jun 2005
Адрес: СПб, Красносельский р-н
Сообщения: 21 838
|
это сомтря какой бассйен. сейчас в городе многи бассейны отвечают всем необходимым требованиям.
А спорт - я считаю, что нельзя начинать резко. либо начинать в первой половине цикла, но чтобы во второй половине цикла нагрузки были не больше, чем в первой. а если раньше занимались - то тогда сначала можно оставить те же нагрузки, но постепенно снижать и переходить на другие виды спорта. |
25-07-2007, 12:58 |
ответ для natalishka на сообщение "это сомтря какой бассйен. сейчас в..."
#7
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Feb 2007
Адрес: Красное Село
Сообщения: 3 491
|
Цитата:
Что за бассейн соответствющий необходимым требованиям и главное нормам.... Я от многих бассейнов просто в шоке была... а от хлорированной воды потом дня 2 чешусь... аллергия... |
|
25-07-2007, 13:01 |
ответ для savarina на сообщение "А мне врач категорически запрещала..."
#8
|
|
Старожил
Зарегистрирован: Jun 2005
Адрес: ст.м. Комендантский пр.
Сообщения: 1 376
|
Цитата:
Очистка воды в бассейне должна проводится уже не хлоркой - это прошлый век, есть другие способы очистки, какие не скажу потому что скажу не правильно, я забыла название, но точно не хлорка. |
|
25-07-2007, 13:09 |
ответ для natalishka на сообщение "это сомтря какой бассйен. сейчас в..."
#9
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Mar 2007
Сообщения: 782
|
Цитата:
А то я "свои планирование" я уже в штаны не влезаю... |
|
25-07-2007, 13:14 |
ответ для savarina на сообщение "Ну ка, на этом месте..."
#10
|
Космонавт
Зарегистрирован: Jun 2005
Адрес: СПб, Красносельский р-н
Сообщения: 21 838
|
речь именно про те бассейны, где не хлоркой чистят воду .я правда, такие знаю пока только в спортклубах хороших, но наверняка и городские бассейны перешли уже на такую систему очистки. вот, кстати, на пл Мужества новый олимпийский бассейн - там точно не хлорка. но не знаю, пускают ли туда простых граждан - я там была со спортивной школой на соревнованиях в качестве зрителя.
|