планирование и спорт совместимы? - Littleone 2006-2009
Архив форума 04.2006 - 04.2009

Вернуться   Littleone 2006-2009 > Планирование и беременность > Планируем беременность
-->
ПОИСК ЗДЕСЬ Сообщения за сегодня Пометить все разделы как прочитанные



 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-07-2007, 11:02     #1
"Рыбка"
Ветеран
 
Зарегистрирован: Mar 2007
Сообщения: 782
"Рыбка" отсутствует


Девочки, назрел вопрос...после года активного планирования и бережного обращения к себе...вся фигура поплыла . Надоело всё, хочется опять привести себя в порядок, но как не навредить? Не помешает ли нагрузка (пусть и неочень активная)? А может наоборот когда голова отключается, то и цель достигается быстрее
Старый 25-07-2007, 11:33     #2
Rikki
Королева Марго
 
Профиль Rikki
 
Зарегистрирован: Sep 2004
Адрес: СПб, Кировский р-н
Сообщения: 5 571
Rikki отсутствует


Как минимум бассейн вам точно можно.
Старый 25-07-2007, 11:39     #3
Gatta
Элита
 
Зарегистрирован: Mar 2007
Адрес: бульвар Новаторов
Сообщения: 2 950
Gatta отсутствует


Цитата:
Сообщение от Rikki Посмотреть сообщение
Как минимум бассейн вам точно можно.

+1 за бассейн. Йога можно.
Старый 25-07-2007, 11:59     #4
evs131
Старожил
 
Профиль evs131
 
Зарегистрирован: Jun 2005
Адрес: ст.м. Комендантский пр.
Сообщения: 1 376
evs131 отсутствует


Цитата:
Сообщение от "Рыбка" Посмотреть сообщение
.... А может наоборот когда голова отключается, то и цель достигается быстрее
на 200% верно

Цитата:
Сообщение от Rikki Посмотреть сообщение
Как минимум бассейн вам точно можно.
а бассейн можно уже и будучи беременной
Старый 25-07-2007, 12:51     #5
savarina
Мега-элита
 
Зарегистрирован: Feb 2007
Адрес: Красное Село
Сообщения: 3 491
savarina отсутствует


Цитата:
Сообщение от evs131 Посмотреть сообщение
на 200% верно


а бассейн можно уже и будучи беременной
А мне врач категорически запрещала бассейн, типа там хлорка и можно подцепить кучу всяких инфекций...

ТАК ЛИ ЭТО?
Старый 25-07-2007, 12:54     #6
natalishka
Космонавт
 
Зарегистрирован: Jun 2005
Адрес: СПб, Красносельский р-н
Сообщения: 21 838
natalishka отсутствует


это сомтря какой бассйен. сейчас в городе многи бассейны отвечают всем необходимым требованиям.

А спорт - я считаю, что нельзя начинать резко. либо начинать в первой половине цикла, но чтобы во второй половине цикла нагрузки были не больше, чем в первой. а если раньше занимались - то тогда сначала можно оставить те же нагрузки, но постепенно снижать и переходить на другие виды спорта.
Старый 25-07-2007, 12:58     #7
savarina
Мега-элита
 
Зарегистрирован: Feb 2007
Адрес: Красное Село
Сообщения: 3 491
savarina отсутствует


Цитата:
Сообщение от natalishka Посмотреть сообщение
это сомтря какой бассйен. сейчас в городе многи бассейны отвечают всем необходимым требованиям.
Ну ка, на этом месте поподробнее...
Что за бассейн соответствющий необходимым требованиям и главное нормам....
Я от многих бассейнов просто в шоке была... а от хлорированной воды потом дня 2 чешусь... аллергия...
Старый 25-07-2007, 13:01     #8
evs131
Старожил
 
Профиль evs131
 
Зарегистрирован: Jun 2005
Адрес: ст.м. Комендантский пр.
Сообщения: 1 376
evs131 отсутствует


Цитата:
Сообщение от savarina Посмотреть сообщение
А мне врач категорически запрещала бассейн, типа там хлорка и можно подцепить кучу всяких инфекций...

ТАК ЛИ ЭТО?
конечно не надо идти в любой бассейн, особенно в тот где по ночам сауна и девочки.
Очистка воды в бассейне должна проводится уже не хлоркой - это прошлый век, есть другие способы очистки, какие не скажу потому что скажу не правильно, я забыла название, но точно не хлорка.
Старый 25-07-2007, 13:09     #9
"Рыбка"
Ветеран
 
Зарегистрирован: Mar 2007
Сообщения: 782
"Рыбка" отсутствует


Цитата:
Сообщение от natalishka Посмотреть сообщение
что нельзя начинать резко. либо начинать в первой половине цикла, но чтобы во второй половине цикла нагрузки были не больше, чем в первой. а если раньше занимались - то тогда сначала можно оставить те же нагрузки, но постепенно снижать и переходить на другие виды спорта.
Хорошая мысль
А то я "свои планирование" я уже в штаны не влезаю...
Старый 25-07-2007, 13:14
ответ для savarina на сообщение "Ну ка, на этом месте..."
    #10
natalishka
Космонавт
 
Зарегистрирован: Jun 2005
Адрес: СПб, Красносельский р-н
Сообщения: 21 838
natalishka отсутствует


Цитата:
Сообщение от savarina Посмотреть сообщение
Ну ка, на этом месте поподробнее...
Что за бассейн соответствющий необходимым требованиям и главное нормам....
Я от многих бассейнов просто в шоке была... а от хлорированной воды потом дня 2 чешусь... аллергия...
речь именно про те бассейны, где не хлоркой чистят воду .я правда, такие знаю пока только в спортклубах хороших, но наверняка и городские бассейны перешли уже на такую систему очистки. вот, кстати, на пл Мужества новый олимпийский бассейн - там точно не хлорка. но не знаю, пускают ли туда простых граждан - я там была со спортивной школой на соревнованиях в качестве зрителя.




Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

vB-коды Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 01:09.


Powered by vBulletin® Version 3.6.12
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.