ЧТО ДАВАТЬ НА УЖИН?

[parodia]

Мы едим на ночь кашу с разными фруктами...это позволяет дольше спать...

[olga_2574]

МЫ тоже кушаем кашу с фруктами или вареньем или омлет,( вечером) кушаем в 19.30-20.00, спать в 21.00-21.30.

[Klementina]

Мы на ужин едим то же, что и на завтрак - кашу с фруктовым пюре. Ужин в 19.00, спать ложимся в 21.30. Больше ничего не едим.

[selena1170]

Сообщение от ava

девочки а во сколько вы ужинаете и спать ложитесь??

Ужинаем в 19.30 укладываемся в 20.30, чтобы к 21 спать.

[swetsob]

Послушаю...

[athena]

молочная вермишель
запеканка из брокколи или цв капусты с яйцом или без, с мясом или без (смотря сколько в обед съел)
иногда каша молочная
каша с мясом (с котлеткой, например)
и т.п.
иногда творожок, если на полдник было что-то другое, или запеканка творожная
омлет раньше очень любил, теперь не ест, вкусы поменялись :-)

перед сном - кефир

[Надим]

Девочки, скажите, пожалуйста, а омлет Вы как делаете? Просто вот задумалась, а белок в 1,5 разве уже можно? Или Вы только из желточка?

[tonyaw]

Мы в этом возрасте уже кушали мясо или рыбы с гарниром на ночь. Ещё выпивали молока, но немного. А если не кормила плотно, то он очень рано вставал кушать или ночью просыпался покушать

[Милагрос]

мамочки, мне одна знакомая сказала, что кальций не усваивается, если он взаимодействует с витамином С (а он содержится в большинстве фруктов), т.е. нельзя смешивать молочные каши с фруктами, творог с фруктами (кроме банана (говорит, его можно)... кто-нибудь слышал о таком????
у нас первый ужин в 18-00 - каша
второй ужин в 21-00-21-30 - творог и кефир, все это смешиваю, т.к. творог не ест, если даже банан и печенье добавлю (надоел ей) и добавляю в эту смесь мед (аллергии нет).
в 22-00-22-30 спать.

[-о(а]

даю творожок детский, фруктовое пюре, чай))