Кушай с Монти без забот - будешь стройной в Новый Год!

[Алисина мама]

Сообщение от Глафира

Спасибо, Катя! а после персика только БУ?

Да.Перед БЛ завтраком фрукты нельзя.Но если после персика прошло 3 часа,тогда можно кушать БЛ пищу.

[Алисина мама]

Сообщение от Любовь-Морковь

Спасибо, главно не расслабляться как на прошлой неделе с сырками глазированными, ну их ради таких результатов

Это точно.Так хорошо у вас дело пошло,что ради мимолётного удовольствия от съеденого сырка тормозить весь процесс похудения думаю не стоит.

[Весна красная]

Девочки, а что вы думаете про такой десерт: в черносливе делаем надрез, засовываем половинку грецкого ореха. Все это раскладывается на тарелке и поливается сметаной, взбитой с небольшим кол-вом сахара ( для Монти заменяем сахар на фруктозу). Можно нам такое?

[Алисина мама]

Сообщение от peppermint

Девочки, а что вы думаете про такой десерт: в черносливе делаем надрез, засовываем половинку грецкого ореха. Все это раскладывается на тарелке и поливается сметаной, взбитой с небольшим кол-вом сахара ( для Монти заменяем сахар на фруктозу). Можно нам такое?

НЕЛЬЗЯ!

[Весна красная]

Катя, а что не так?

[Алисина мама]

Сообщение от peppermint

Катя, а что не так?

Чернослив это углевод,орехи и сметана липид.

[Весна красная]

Сообщение от Алисина мама

Чернослив это углевод,орехи и сметана липид.

Т.е. чернослив ягодой для нас не считается? Слива ж ягода вроде? У него у сушеного высокий ГИ получается?

[Алисина мама]

Сообщение от peppermint

Т.е. чернослив ягодой для нас не считается? Слива ж ягода вроде? У него у сушеного высокий ГИ получается?

К ягодам,которые можно со всеми ПП, относятся клубника,смородины,малина,черника....
Слива,даже не сушёная-это фрукт,а у сухофруктов углеводов даже больше чем у свежих.

Хотите рецепты десртов?

[Яблочная мята]

Сообщение от Алисина мама

Хотите рецепты десртов?

Хотим-хотим!!!!

[LULU125]

Сообщение от Яблочная мята

Хотим-хотим!!!!

ждём рецептики....