Во сколько вы ложитесь спать? (для работающих) - Страница 14 - Littleone 2006-2009
Архив форума 04.2006 - 04.2009

Вернуться   Littleone 2006-2009 > Болтология > Обо всем остальном
-->
ПОИСК ЗДЕСЬ Сообщения за сегодня Пометить все разделы как прочитанные



 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 31-03-2009, 21:26     #131
тусенок
Элита
 
Зарегистрирован: Apr 2007
Адрес: В.О. Корабли
Сообщения: 2 284
тусенок отсутствует


Вставать в 5.30, это же не реально. Правда я классическая сова А вообще давно подметила, если спать так, чтобы время на сон было кратно 1,5 часам, то вполне можно выспаться. Проверено на многих. Даже 3 часа сна позволяет выспаться.
Старый 31-03-2009, 21:28     #132
Matilda!
Элита
 
Зарегистрирован: Oct 2006
Адрес: Дом с окнами в сад
Сообщения: 2 054
Matilda! отсутствует


Цитата:
Сообщение от Мушенция Посмотреть сообщение
У меня дружище есть- ложиться в 21-30,встает в пять утра- сам(без будильника),выспавшийся и бодрый.Ну класический жаворонок))
Ну так почти 8 часов сна, это нормально. У меня если 8 часов получается, то я тоже легко встаю.
Старый 31-03-2009, 21:54     #133
~Элпис~
Наш человек
 
Зарегистрирован: Sep 2006
Адрес: Озерки
Сообщения: 8 838
~Элпис~ отсутствует


Я не работаю, но высказаться охота!
Ложусь в 01.00-02.00, в 06.40 встаю (ну еще в период моего сна младший 2-4 раза проснется поесть, я на 30 мин. просыпаюсь, что б его взять-покормить-покачать-положить спать).
До рождения деток спала не менее 11 часов, иначе мне было не выспаться, сейчас привыкла жить в таком режиме.
Старый 31-03-2009, 22:09     #134
Люсьена
Солнце моё
 
Профиль Люсьена
 
Зарегистрирован: Oct 2002
Адрес: Приморский район
Сообщения: 4 395
Люсьена отсутствует


Ложусь в полвторого, встаю в семь ))
Старый 01-04-2009, 00:47     #135
BlueFish
Активный участник
 
Зарегистрирован: Sep 2007
Сообщения: 491
BlueFish отсутствует


Цитата:
Сообщение от Люсьена Посмотреть сообщение
Ложусь в полвторого, встаю в семь ))
тож самое
Старый 01-04-2009, 00:55     #136
parklife
Элита
 
Профиль parklife
 
Зарегистрирован: Mar 2005
Адрес: Приморский р-н
Сообщения: 1 535
parklife отсутствует


я встаю в 6.30.
а ложусь по-разному.
в 9 укладываю ребенка - с ним сама почти засыпаю, и могу полчасика поспать.
потом по самочувствию - либо просыпаюсь и иду спать с мужем)) тогда к 12 уж точно сплю.
либо просыпаюсь и позволяю себе немного посидеть за компом... вот как сейчас. но это редко бывает. могу часов до 2-х досидеть.
Старый 01-04-2009, 00:56     #137
Хельга
Наш человек
 
Зарегистрирован: Mar 2008
Сообщения: 5 373
Хельга отсутствует


Сон с 1 ч- 1ч30 мин до 7ч15мин.
Но в выходные всем велено меня не кантовать до 11.
Могу и больше,но не дают,изверги.
Старый 01-04-2009, 01:23     #138
Н_и_точка
Ветеран
 
Зарегистрирован: Dec 2007
Адрес: СПб.угол Энтузиастов/Коммуны
Сообщения: 798
Н_и_точка отсутствует


Ложусь в 1.30 - 2.00, встаю в 8.00
плюс минут полчаса в обоих случаях
Старый 01-04-2009, 02:38     #139
Свободная
Элита
 
Профиль Свободная
 
Зарегистрирован: Feb 2004
Адрес: Центр, самая честная улица
Сообщения: 2 150
Свободная отсутствует


Мне повезло - я мало сплю от природы. Встаю в 7.20 где-то. Ложусь в 3.00, не раньше. В выходные сплю дольше-часов 7-8. Не могу понять как живут те, кто спит по 9-10 часов. Ведь получается, что они только работают и спят.
Старый 01-04-2009, 02:38
ответ для Matilda! на сообщение "Ну так почти 8 часов сна, это..."
    #140
Мушенция
Мега-элита
 
Профиль Мушенция
 
Зарегистрирован: Mar 2005
Адрес: Невский район
Сообщения: 3 313
Мушенция отсутствует


Цитата:
Сообщение от Matilda! Посмотреть сообщение
Ну так почти 8 часов сна, это нормально. У меня если 8 часов получается, то я тоже легко встаю.
У меня легко встается после 8 часов сна только при условии что я легла до полуночи. если после полуночи- надо часов 12 чтоб выспаться,а то и 14 - ну видимо все-таки хроническая усталость сказывается,уже забыла когда ложилась до полуночи. В отсыпной день на неделе как раз и сплю 12-14 (часов если этот день получается выкроить).
С пятницы сплю 2-4 часа в сутки,пока держусь))




Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

vB-коды Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 20:55.


Powered by vBulletin® Version 3.6.12
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.