Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
24-02-2009, 12:59 | #1 |
Активный участник
Зарегистрирован: Sep 2007
Сообщения: 498
|
Девочки, наверняка уже были такие темки, но найти не могу. Напишите, что кушают ваши шилопопы в таком возрасте, завтрак, обед, полдник, ужин, между...
Никто не скажет - какая должна быть норма потребляемых калорий в таком возрасте? |
24-02-2009, 13:13 |
ответ для Ninchik на сообщение "Год и четыре. Что кушаем?"
#2
|
Активный участник
Зарегистрирован: Dec 2008
Адрес: ЮЗ Ленинский пр-кт
Сообщения: 334
|
нам 1,5 мы кушаем так
завтрак- каша (грамм 200) и сок обед - овощи с мясом ,либо суп и фрукт.пюрешка полдник - йогурт и творожок ужин - смесь ( грамм 150) а между кормлениями,конечно же,ест,да и чего только не ест))))) и сухарики,печенюшки,сухофрукты,сыр,яблоко,грушу,хле бушек,ну и т.п. все это не по многу ,конечно, но перекусывает)))) |
24-02-2009, 13:36 |
ответ для Ninchik на сообщение "Год и четыре. Что кушаем?"
#3
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Jun 2007
Адрес: Своя Хатка в Жуковском
Сообщения: 3 347
|
ест все,что дам
завтрак-каша обед-суп полдник-творог и йогурт,омлет,макарошки,пирожок с молоком,салатик..вобще что захочет,у него на выбор спрашиваю,что будет-идет выбирает перекусывать не любит,но после основной еды может съесть ягоды,сыр и пр..ограничения у него только из-за больного желудка,а так-все,что душа пожелает да,на ужин-фруктовая пюрешка 50 грамм и немного каши,все перемешиваю.. |
24-02-2009, 14:27 |
ответ для Ninchik на сообщение "Год и четыре. Что кушаем?"
#4
|
Старожил
Зарегистрирован: Jul 2008
Сообщения: 1 161
|
завтрак - каша (200 г) - кукрузная, овсянка, пшеничная + фрукты
обед - суп-пюре 200 г (борщ, щи, куриный) с желтком полдник - творог с ягодами 200 г ужин - немного может поесть макарон с печенью или курой или рыбки тушеной + йогурт 250 г В перерывах - банан, хлеб, палочки соленые очень любит погрызть |
24-02-2009, 14:55 |
ответ для Ninchik на сообщение "Год и четыре. Что кушаем?"
#5
|
Элита
Зарегистрирован: Mar 2008
Адрес: шувалово
Сообщения: 1 743
|
А у нас -сколько съест,столько съест.В обязательную программу входит творог только. и смесь.
|
24-02-2009, 14:56 |
ответ для Dicise на сообщение "завтрак - каша (200 г) - кукрузная,..."
#6
|
Хранитель
Зарегистрирован: Feb 2005
Адрес: Кировский р-н
Сообщения: 10 314
|
Завтак каша- овсянка, нордик хлопья разные, манная. Кусочек сыра после каши грызет, компот из сухофруктов
Обед- суп(мясной, куриный, щи, с фрикадельками)+ желток или овощи с мясом отварным, тефтелькой, курочкой отварной и тд. или рыбная банка Семпер(когда времени нет и обеда тоже нет) или запенканка картофельная с фаршем тд. Плюс компот или чай.ет Полдник Агуша творожок, или запеканка творожная (бывает с яблоком, морквкой, тыквой, изюмом, как вариант хлопья добавляю или манку). Фрукты или фрутовое пюре(что редко). Печенье, кусок пирога моего изготовления с молоком. Ужин . Тут когда как получиться. Плов вместе с нами, макароны, запекаки, просто овощное пюре самодельное, может просто кусок пирога и стакан кефира сладкого. Полдник и ужин в общем могут меняться местами- если полдник плотный был и поел хорошо, то ужин легче и наоборот. Ночью ГВ В промежутках- сыр, фрукты, печенья, грудь |
24-02-2009, 15:12 |
ответ для Ninchik на сообщение "Год и четыре. Что кушаем?"
#7
|
Участник
Зарегистрирован: Dec 2006
Сообщения: 105
|
завтрак - каша (где-то 200гр.)
обед - суп (варю на всех) с мясом + если есть - ряженка. полдник - смотря что есть дома: творог (100-150 гр.) со сметаной + фрукт. пюре 120 гр.; молочная вермишелька; творожные запеканки; смесь кисломолочная; бутерброд с сыром + фрукт. пюре; макароны с сыром ну или овощи с мясом (рыбой) ужин - каша (гр. 150-200) с вареньем или просто сладкая. в перерывах стараюсь не давать мучное... ну по-минимуму (печеньки, сушки, булки - от них запорит сильно); а вот овощи-фрукты - пожалуйста! если сама захочет |
24-02-2009, 15:15 |
ответ для Ninchik на сообщение "Год и четыре. Что кушаем?"
#8
|
Активный участник
Зарегистрирован: Oct 2008
Адрес: Академическая-Озерки-Просвещения
Сообщения: 487
|
нам 1,5.Наш пищевой режим:
завтрак:каша на молоке+чай обед:суп+сок полдник:запеканка+один фрукт+чай ужин:пюре с мясом или сосиской |
24-02-2009, 23:09 |
ответ для Ninchik на сообщение "Год и четыре. Что кушаем?"
#9
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Mar 2007
Адрес: м. Гражданский пр.
Сообщения: 4 212
|
Мы стали есть в 1.4 так:
завтрак - каша молочная (манка, рисовая, пшенная, гречка или геркулес) обед - суп (в общем любой, кроме солянки и харчо) полдник - йогурт или ряженка ужин - мясо или кура с гарниром или тушеные овощи с мясом или фаршем на ночь йогурт В перерывах печенье, сушки и фрукты, что сама попросит. Едим так и по сей день, может гарнир только усложнился. |
24-02-2009, 23:41 |
ответ для Ninchik на сообщение "Год и четыре. Что кушаем?"
#10
|
|
Участник
Зарегистрирован: Jun 2008
Адрес: Кировский завод
Сообщения: 124
|
Цитата:
мое основное и ""горячо любимое""занятие - продумывать меню на сегодня, завтра.... Наш вариант: утро - молочная смесь, через часик ,каша обед - овощи+рыба/мясо ужин - творог, кефир, фрукты и опять же, каша на ночь - смесь Перекусы - банан, яблоко, фруктовые пюре из баночки, хлеб, сухари. Не очень нравится мне вторая каша. Может у кого -то есть ссылка на рецепты овощных блюд для детей такого возраста? и - какие овощи вы даете каждый день? Мы постоянно едим картошку, морковь, цветную капусту и брокколи, а еще иногда добавляю немного замороженную овощную смесь с кабачками и перцами. |
|