Сайкл - Littleone 2006-2009

girlie · 11-03-2009, 14:17

Девочки кто ходим на сайкл?Вам нравится?меня мой тренер чуть ли не пинками туда загоняет

,но мне как то скучновато сидет 40 минут крутить педали,и попа болит от неудобного сидения!

расскажите про свой опыт,пожалуйстаЙ

malizha · 11-03-2009, 22:24

в понедельник была первый раз. мне очень понравилось в плане эффекта. но только тяжеловато было. один момент даже перед глазазми почернело. а так круто. и многие с кем я общалась говорят. что очень эффективные занятия для похудения. выводиться многоо жидкости. я еще пойду, хотя грудная клетка после болела 2 дня.видимо от усиленной работы легких.

Wildflower · 11-03-2009, 23:03

зависит от тренера. мне ОООЧЕНЬ нравитя и эффект супер

Mjafff · 12-03-2009, 18:13

мне тоже нравится! эффекта пока не вижу. Но все болит после занятий. Мне вообще езда на велике очень нравится, а сайкл - хорошая подготовка к сезону))

Синий Чулок · 13-03-2009, 13:05

Народ, а там хоть похалявить можно?

Я не выдержу первый раз и сразу без перерыва...

ZIZU · 13-03-2009, 16:42

Цитата:

Сообщение от Синий Чулок

Народ, а там хоть похалявить можно?

Я не выдержу первый раз и сразу без перерыва...

ну там можно регулировать нагрузку. И нужно правильно научится ехать стоя ("в горку"), не на руках, а ногами. Тогда совсем легко. Ну и от тренера многое зависит.
Мое любимое занятие в клубе

girlie · 13-03-2009, 21:29

Цитата:

Сообщение от Синий Чулок

Народ, а там хоть похалявить можно?

Я не выдержу первый раз и сразу без перерыва...

просто крутите педали все занятие(не прыгайте вместе со всеми),мне так тренер сказал... а то так можно от остановки сердца помереть

bigone · 15-03-2009, 20:52

Цитата:

Сообщение от girlie

просто крутите педали все занятие(не прыгайте вместе со всеми),мне так тренер сказал... а то так можно от остановки сердца помереть

Не, не пойду.

malizha · 17-03-2009, 12:56

скажите,плз, вот я уже второй раз на тренировке,а у меня не болит ничего,как после зала или всяких там аэробик. но зато выделяется оооооооооочень много жидкости. и каждый раз после занятий уменьшатеся вес , по чуть-чуть правда,но все же. может я что не так делаю?

11-03-2009, 14:17	#1
girlie Ветеран Зарегистрирован: Dec 2007 Адрес: пл.Мужества Сообщения: 825	Девочки кто ходим на сайкл?Вам нравится?меня мой тренер чуть ли не пинками туда загоняет,но мне как то скучновато сидет 40 минут крутить педали,и попа болит от неудобного сидения!расскажите про свой опыт,пожалуйстаЙ

11-03-2009, 22:24	ответ для girlie на сообщение "Сайкл" #2
malizha Участник Зарегистрирован: Nov 2006 Сообщения: 287	в понедельник была первый раз. мне очень понравилось в плане эффекта. но только тяжеловато было. один момент даже перед глазазми почернело. а так круто. и многие с кем я общалась говорят. что очень эффективные занятия для похудения. выводиться многоо жидкости. я еще пойду, хотя грудная клетка после болела 2 дня.видимо от усиленной работы легких.

11-03-2009, 23:03	ответ для girlie на сообщение "Сайкл" #3
Wildflower Частый гость Зарегистрирован: Mar 2008 Сообщения: 67	зависит от тренера. мне ОООЧЕНЬ нравитя и эффект супер

12-03-2009, 18:13	ответ для girlie на сообщение "Сайкл" #4
Mjafff Частый гость Зарегистрирован: Feb 2009 Сообщения: 48	мне тоже нравится! эффекта пока не вижу. Но все болит после занятий. Мне вообще езда на велике очень нравится, а сайкл - хорошая подготовка к сезону))

13-03-2009, 13:05	ответ для Mjafff на сообщение "мне тоже нравится! эффекта пока не..." #5
Синий Чулок находка для шпиона Зарегистрирован: Sep 2002 Адрес: м. Ленинский пр, Французский Бульвар Сообщения: 4 747	Народ, а там хоть похалявить можно? Я не выдержу первый раз и сразу без перерыва...

17-03-2009, 12:56	ответ для bigone на сообщение ":001:Не, не пойду.:001:" #9
malizha Участник Зарегистрирован: Nov 2006 Сообщения: 287	скажите,плз, вот я уже второй раз на тренировке,а у меня не болит ничего,как после зала или всяких там аэробик. но зато выделяется оооооооооочень много жидкости. и каждый раз после занятий уменьшатеся вес , по чуть-чуть правда,но все же. может я что не так делаю?