Сбросить больше 10

[Флуд-я]

Девочки!!!!!!пристрелите меня !
я вчера наела потерянные позавчера 500 гр
а еще не успела купить яблок для разгрузочного дня и сегодня решила - поем
уже навренула макарон с кедровыми орешками ... на обед, правда овощи и без хлеба, но разве это разгрузочный день?

промотивируйте меня не есть хотя бы вечером.......

[BeeDee]

С разгрузочным днем!!!

Попила чайка с кусочком яблока, собираюсь уборкой заняться, холодильник опечатала

[BeeDee]

Сообщение от Моя Прелес-сть

Девочки!!!!!!пристрелите меня !
я вчера наела потерянные позавчера 500 гр
а еще не успела купить яблок для разгрузочного дня и сегодня решила - поем
уже навренула макарон с кедровыми орешками ... на обед, правда овощи и без хлеба, но разве это разгрузочный день?

промотивируйте меня не есть хотя бы вечером.......

Автор! Вам непростительно! Мы на вас равняемся!
Еще день простоять и ночь продержаться!
Если на обед только овощи и на ужин кефирчик, то ладно уж

Кто-то говорил, что если и есть макароны, то только на завтрак, хотя все равно нехорошо!

[Ксюшенька]

Первый блин всегда комом, Можно сказать, что это разгузочный день-без мяса, молока

[Клыкастая]

А я вот на яблоках-бананах-кефире... каллорийно но все не макароны с мясом.... тренеровочный денек у нас! Завтра взвешиваемся!!!

[Разнообразие]

У меня на сегодня пара бутылок Акваминерале - выпью сколько получится. Целый день в беготне и хлопотах - поэтому, надеюсь продержаться, т. к. еды просто нет в поле зрения.

[Белая]

А у меня сегодня еще и муж дома. И у сына каникулы. Всех кормить надо. Готовить им. Можете меня пристрелить вместе с автором топика. Ну очень сложно не есть, когда они все вокруг постоянно что-то едят. И едят и едят. Бесит. И меня еще как специально спрашивают: " а ты сколько горячих бутиков будешь?"

[Olega_mama]

До беременности - 175 см/65 кг.
К моменту родов - 175 см/102 кг.
После роддома - 175 см/95 кг, потом - 90 кг, потом потихоньку рос и к зиме стал 100 кг.
Прошлой весной за месяц на подсчете калорий + молочай 1 р/нед. за месяц ушло 12 кг. Потом - сорвалась - фаст-фуд+любимое пиво+ бутеры. Сладкого не люблю, о эта плебейско-мужицкая еда - для меня самая вкусная.
Долго вес держался, за осень зиму вырос до 105 кг.

Вот. ВВодная часть. Принимаете к себе или новый топик заводить - Кому надо сбросить 30 кг (о большем и не мечтаю пока)?

Только я - нерадивая. Сегодня заварила молочай, и не выпила ни стакана, сварила чечевичный супу мужу, с беконом. Пока варила - наелась бекончика, а потом - громадную тарелку супа. Вкусно.

Но с завтрашнего дня - худею. А то - стыдно. Перед мужем, перед людьми - даже незнакомыми. Про знакомых - вообще молчу. Срок мне на то, чтобы измениться - ровно год, следующим летом декрет заканчивается.

А про весонаблюдателей где почитать? В чем смысл там?

[Levka]

А что за молочай?

[Nadi&Sofi]

девочки, вот значит табличка с данными на вчерашний день, а сегодняшних присоединившихся запишу вечером
а на будущее, давайте данные всё-таки в личку кидать, а то могу кого-нить не заметить..

я, кстати, за три дня сидения на японке сбросила уже 1 кг