! Ну откуда же взять тонус?...

[Cветланkа]

После родов 20 лишних кг, хотя ребенок на ИВ. С мужем сейчас проблемы. не из-за веса. реальные проблемы серьезные. Не нравлюсь я ему Задолбало все Еле шевелюсь. Не знаю что делать... Ке фер? фер-то ке (с)

[JuliaShantal]

расслабьтесь- такое бывает после родов. Уделяйте себе побольше времени

[Cветланkа]

Сообщение от J_U_L_I_A

расслабьтесь- такое бывает после родов. Уделяйте себе побольше времени

Проблема в том что ничего не хочется а как сделать чтобы захотелось, не знаю

[Фея Rozalinda]

Заставить себя,более ничего ИМХО
У меня это пройдено ,лишние 12 кг ,муж кот сказал: "толстых не лублу",дипресняк и прыщавая физиономия..
Ничего! Взялась,мужа люблю хоть он прям скажем не прав был,но я как всегда-на зло,а потом втянулась и заново себя по-любила,но иногда все равно накатывает лень вселенская...
У меня подруга "страдает" как и вы ,не могу ее переубедить что надо шевелиться,слышу только,уж 2 года -"не могу,не хочу"

Зы.Ребенка есть с кем оставить на несколько часов?

[arinushka]

ой, вам бы статью почитать в космо последнем, про чайлдсфри. я просто в шоке! у них сознательно нет детей. а у нас с вами есть...вот деть подрастет чуть, вам его хоть оставить можно будет на время. запишитесь на танцы в бассей или еще куда. тонус и поднимиться. точно говорю.. сама еле выбралась из этого состояния..

я мама уже ровно 11 мес.

[Helen1984]

Не знаю,я например тоже поправилась за беременность на 20 кг,Была 51кг-рожала 71.Смотреть на себя не могла,ждала когда же уже рожу и займусь телом(массаж,солярий ,фитнес).И видела,как муж на меня смотрел(печальным взглядом),какая я толстуха.Уже в род дом первым делом попросила привести мне весы из дома!
Конечно сначала не до фитнеса было,да и нельзя когда кормишь.Я просто много гуляла с коляской,но в 3 месяца уже сделала себе курс антицеллюлитного массажа,бёдра были 96,стали 93.Благо у меня мама под боком,пока я делала,она гуляла.
Вес у меня достаточно быстро сошёл,а остальное (упругость,и.тд)хожу на пилатес и финтес(3 раза в неделю),бедная моя мама,спасибо ей.Правда сейчас ребёнок в саду и её больше не нагружаю.
Когда было 2 недели ребёнку,пошла делать мелирование,но не могу я так ходить.Себя надо любить и ухаживать.Нет ничего хуже не ухоженной женщины,хотя когда не с кем оставить сложно,вся надежда на мужа на выходных отлучаться.
Надо в первую очередь всё для себя делать.Я например,себя очень люблю и мне просто не комфортно было в таком теле,омерзительно.