!!!!!!ЛЕТО, жрать нам просто стыдно, потому что сало видно!!!!!

[Мышка :-)]

Пошла-ка я спать....пока жирок не рассосался ...

[Алисина мама]

Сообщение от Дюдюка

А потом оказалось, что и при 55 жиру ещё болтается на всяких местах ух, сколько!

Вот у меня такая же история.Просто уму не постижимо КАК может быть талия(громко сказано)85см.при весе в 55кг.Я просто обалдеваю над собой.У меня для начала была цель 54кг.,но глядя на болтающийся и вываливающийся над штанами жир,начинаю думать,что не может быть,если я скину оставшийся килограмчик этого всего не будет.Как минимум ещё надо килограмма 3 скидывать.Худею странно с концов к середине,ножки ручки,лицо и самое обидное грудь-худенькие, живот и попины уши просто кладесь жира

[Алисина мама]

Сообщение от Мышка :-)

А как ты его делаешь?

А как угодно,зависит от настроения.Вчера,на пример,ела мясо по-французски(это свининка запечёная с луком под майонезом,яйцом,сыром)иногда жарю котлеты,иногда в пароварке.Для меня это без разницы как,главное мяско.И самое главное я от этого худею.

[Мышка :-)]

Сообщение от Алисина мама

А как угодно,зависит от настроения.Вчера,на пример,ела мясо по-французски(это свининка запечёная с луком под майонезом,яйцом,сыром)иногда жарю котлеты,иногда в пароварке.Для меня это без разницы как,главное мяско.И самое главное я от этого худею.

Не, мясо я сама оч. люблю готовлю по разному.
Я про мороженное???

Петси, прости, что мы тут об этом посреди ночи..

[Алисина мама]

Сообщение от Мышка :-)

Я про мороженное???

Аааа, мороженое
Его я делаю из сливок с добавлением фруктозы для сладости и с ягодами(не путать с фруктами).И ем исключительно в белково-липидный приём пищи как десерт или как самостояельный приём пищи.
Причём есть маленькая хитрость при замораживании мороженого.Его нужно каждые пол часа перемешивать,до полного замерзания.Чтоб не было ледышек.

[Подарок]

Сообщение от Алисина мама

Девочки,а я делаю мороженое сама,т.к. покупное мне нельзя.И мясо ем каждый день.Без мясного-рыбного-и т.п. просто не могу.Я мясоед.

а как Вы делаете мороженое? и что там со вкусом? похоже на магазинное? а каллорий, наверное меееееньше, да?

[Алисина мама]

Сообщение от Подарок

а как Вы делаете мороженое? и что там со вкусом? похоже на магазинное? а каллорий, наверное меееееньше, да?

Вкусное получается.Конечно,не как магазинное,но всё равно очень вкусно.Про каллории ни чего не знаю т.к. я их не считаю.У меня совершенно другие ограничения.
Так же можно делать шоколадное мороженое,просто в место ягод положить шоколад(я кладу чёрный болше 70% какао и главое без сахара)

[Подарок]

Сообщение от Алисина мама

Вкусное получается.Конечно,не как магазинное,но всё равно очень вкусно.Про каллории ни чего не знаю т.к. я их не считаю.У меня совершенно другие ограничения.
Так же можно делать шоколадное мороженое,просто в место ягод положить шоколад(я кладу чёрный болше 70% какао и главое без сахара)

нет, я так больше не могу - а рецепт то? рецепт то где??

p.s.
усе, увидела - вопрос снят с повестки

[Алисина мама]

Сообщение от Подарок

p.s.
усе, увидела - вопрос снят с повестки

Если ещё чего заинтересует из диетических сладостей могу поделиться рецептиками.
Да и не только сладостей,а вообще рецептиками диетичских вкусностей.Но это наверное подойдёт только тем кто на Монтиньяке(или Золотой игле,вдруг у нас есть и такие?) не на монодиете и не считает каллории.

[Подарок]

Сообщение от Алисина мама

Если ещё чего заинтересует из диетических сладостей могу поделиться рецептиками.

нет, я теперь точно не успокоюсь - никогда в жизни не делала мороженого (и не ела!) на дому.
Поэтому можно потребовать подробный рецепт с пошаговой инструкцией?

а каллорий я не считаю, диет тож никаких не ем, я не кушаю после 18-нульнуль и раз в неделю разгрузочный день!
а сливки - это диетическая пища? и хде берется фруктоза? я давно про нее хочу подробней узнать, да все руки не доходят, т.к. сама я сахара не ем


Кстати про разгрузку! Я на др.форуме прочитала о том, что разгружаться полезней в 2 дня, но не подряд, а через день, т.к. по какой-то там научной теории, организм спохватывается и начинает запасаться не на след.день, а через него. Мне показалось это прикольным, да и помню я, что 2 моих изнурительно разгрузочных дня показали те же результаты, что и 1 кефирный...Да и легче через день - вероятность срыва меньше. Еще узнала новый способ, точнее, где-то уже про него читала, но тока щас обратила внимание - разгружаться на молоке с зеленым чаем. Молоко убивает чувство голода (в отличии от кефира и яблок), полезно для ногтей-волос, зеленый чай ваще полезен со всех сторон. вот я кратенько для себя сформулировала, могу и с вами, толстушками, поделиться, я не жадная:

1 день: 1,5 литра молока (хочу литр взять, по крайней мере, кефира мне литра хватает). Заваривать (прям заварку в молоко) можно порционно. На 1 кружку(250 мл) 1 ч.л. зеленого чая. Заварить, заварку оставить, и заваривать ее весь день, в последующие разы она еще вкусней будет (1 ложки где-то на 4-5 заварок хватает) В свободные от молока часы нужно пить воду (про др.напитки не поняла - мона их или нет..)

2 день: устраиваем через день после первого. технология таже, только на ужин мона скушать еды немного, желательно белковой (мясо/яйца).

Вот так! я завтра на старте, то бишь разгружаюсь!