Планета Фитнес - объединимся?

[Заяц_Оля]

Сообщение от Alinenok79

Так ведь не в тампонах же дело?! у меня так однажды на 6 месяцев все пропало. При тренировках 3-4 раза в неделю. Очень похудеть хотелось. Похудела. Красавица была - глаз не отвесть. Гинеколог пальцем у виска покрутила и попросила на будущее в критические дни - только ходьба, танцы. Никаких силовых и подъемов ног. Я потом еще полгода лечилась.

У меня тоже были тренировки 3-4 раза. Правда, ничего никуда не пропадало. В какой-то момент весила 43 с чем-то - сама испугалась. Недавно по врачам прошлась - нуно было справку для работу сделать - все ругались, что мало вешу.
сейчас не занимаюсь, но хочу опять.
Кстати, кто ходит в планету на Магнитогорской?

[LukyJuicy]

Сообщение от MIA 13

Кто ходит на Робеспьера, расскажи, как там обстановка? Помогают ли тренеры в тренажерке?

Мне не понравился этот клуб, ходила год.Вы придите посмотрите, тренеров хороших мало. Сейчас занимаюсь на Петроградке, устраивает.
Но скажу по секрету на РОбеспьера открылся новый фитнес клуб с бассейном. Видела сайт-супер фотки, в новых домах, панорамный бассейн, классом кажется выше планетных
Не знаю сколько абонемент стоит((( Наверно дороже Планеты.

[Маша]

Девочки, никому не нужен абонемент детский до 7 лет в ПФ на Кораблях, с бассейном - до апреля + 15 дней заморозки? О цене договоримся!

[musikapi]

девочки повторюсь МИОСТИМУЛЯЦИЮ в клубе кто нибудь делал??

[к-ТИНА]

Добрый вечер! Кто-нибудь ходит в клуб на Ладожской?!

[Severus]

Девочки, посоветуйте! АВТ подойдет для меня, если я хочу покачать пресс, но у меня повреждение мениска (т.е. мне нельзя приседать)? Что там вообще за упражнения? В Планете я второй год, но на силовые не ходила вообще, только на танцы (накушалась в дугом клубе, а сейчас опять потянуло). Если не подойдет, то на что идти, чтобы на пресс нагрузку дать, а колени поберечь? (на танцы хожу, но в наколеннике)

[Пеля]

2 раза в неделю у нас- просто TABS ; плюс , например, какие-либо силовые ,а вместо приседаний отведение бедра ?

[Severus]

Сообщение от Пеля

2 раза в неделю у нас- просто TABS ; плюс , например, какие-либо силовые ,а вместо приседаний отведение бедра ?

В выходные TABS нет. А на ABT нагрузки на ноги какого плана? Для мениска плохо скручивания и ступеньки всякие, велонагрузки хорошо, т.е. лежать и болтать ногами мне полезно. Расскажите чуточку, плз

[Пеля]

Сообщение от Severus

В выходные TABS нет. А на ABT нагрузки на ноги какого плана? Для мениска плохо скручивания и ступеньки всякие, велонагрузки хорошо, т.е. лежать и болтать ногами мне полезно. Расскажите чуточку, плз

я толком не знаю разницы между АВT и TNH, самое лучшее спросить у инструктора или врача , который в клубе есть .,

[akyla]

Сообщение от Zeppelin

интересует группы для 7-леток, расскажите кто ходит?

и мне интересно! Ходят у кого-нибудь дети?