ЯНВАРЯТА ЭТИМ ЛЕТОМ НА УЗИ НАМ ШЛЮТ ПРИВЕТЫ!

[pоison]

Сообщение от klubni4ka

УТРО ДОБРОЕ!


Удачи! @@@@@@@@@@@@@@ Вечером ждем отчета


3 кг за весь период. Вернее, сперва набрала 5, потом пару кило сбросила, отказавшись от булок и прочих неполезностей
С сегодняшнего дня вообще думаю, перейти на такое питание: молочное, фрукты/овощи - не ограничено, мясное - сколько требуется. А сладкое вообще не есть! А то после родов придется долго расставаться с лишними килограммами

Беременюшки, хорошей вам завтра погоды для встречи! И, конечно, хорошо вам погулять! Надеюсь, фотоотчет не заставит себя долго ждать

привет!
если я поеду-то фотик беру-а как же)) вот даже думаю штативчик прихватить)) не знаю-могу ЕГО просто забыть)

[pоison]

села обедать, картошка в мундире и спража.. и вот что нашла про нее9стало интересно!

Спаржа снижает кровяное давление, активизирует сердечную деятельность, она особенно рекомендуется при цистите, водянке, подагре, диабете, почечнокаменной болезни. Ее корневище - известное мочегонное средство.

Спаржа - это практически идеальный продукт, на 95% состоящий из воды. Овощ этот - некалорийный, c целебными свойствами и множеством витаминов. В спарже содержится около 3% белка, 2,4% углеводов, витамины С, В1, В2, РР, провитамин А, а также аспарагин - вещество, понижающее кровяное давление и расширяющее сосуды, повышающее активность сердечной мышцы и прекрасное мочегонное. Спаржа - лучший натуральный источник фолиевой кислоты, которая отвечает за развитие клеток крови и предотвращает заболевания печени. Фолиевая кислота также очень важна для женщин, ожидающих ребенка. О пользе спаржи как лекарственного растения можно написать целый трактат - китайцы, например, используют отвар корней спаржи как средство, повышающее жизненный тонус и улучшающее состояние больных сахарным диабетом. Этот же отвар, а также настой плодов советуют принимать для повышения мужской потенции. Не рекомендуют употреблять спаржу в больших количествах при воспалительных заболеваниях почек.


думаю кто любит спаржу будет рад такой информации)))

[Ап-пельсинка]

Рин, а в каком виде ты ее ешь?
Корейскую? я обажаю спаржу зелененькую на пару, но дома ее не делала ни разу. Когда вижу сколько стебелечки стоят - душит жаба. А корейскую тоже люблю, но она часто не вкусная поподается

[pоison]

Сообщение от Ап-пельсинка

Рин, а в каком виде ты ее ешь?
Корейскую? я обажаю спаржу зелененькую на пару, но дома ее не делала ни разу. Когда вижу сколько стебелечки стоят - душит жаба. А корейскую тоже люблю, но она часто не вкусная поподается

сейчас корейскую- мне нравится каруселевская- с кунжутиком и чуток моркови(по 130 р за кг) но надо внимательно смотреть- бывает жестковата-но эту партию сразу видно- спаржа как приплюснутая а не мягенькая-волокнистая..
люблю разную спаржу) но чаще ем такую)
просто стало любопытно-что же в ней- и вот-приятный сюрприз)

[Женюра]

Сообщение от Рина76

сейчас корейскую- мне нравится каруселевская- с кунжутиком и чуток моркови(по 130 р за кг) но надо внимательно смотреть- бывает жестковата-но эту партию сразу видно- спаржа как приплюснутая а не мягенькая-волокнистая..
люблю разную спаржу) но чаще ем такую)
просто стало любопытно-что же в ней- и вот-приятный сюрприз)

это беленькая такая, ребристая?
надо тоже купить, что-то ты меня соблазнила

А я оттуда всегда покупаю тушки кальмаров и семгу...

Расскажи, что еще пробовала и понравилось?

[pоison]

Сообщение от Женюра

это беленькая такая, ребристая?
надо тоже купить, что-то ты меня соблазнила

А я оттуда всегда покупаю тушки кальмаров и семгу...

Расскажи, что еще пробовала и понравилось?

ой многое)там очень вкусная спаржа в корейском отделе-но в три раза дороже))
обажаю стебли бамбука-но перед покупкой надо спрашивать и пробовать- бывает стебли уже немолодые и тогда жестковаты.

я там горбушу горячего копчения часто покупаю-она дешевая-но тоже красная рыба)) а это гемоглобин и т/д/.
малохольные огурчки у них неплохие. грибочки-когда как- островаты(хотя я люблю острое)

я там выпечку люблю!
тебя кулинария интересует или еще что/то?

[Женюра]

Сообщение от Рина76

ой многое)там очень вкусная спаржа в корейском отделе-но в три раза дороже))
обажаю стебли бамбука-но перед покупкой надо спрашивать и пробовать- бывает стебли уже немолодые и тогда жестковаты.

я там горбушу горячего копчения часто покупаю-она дешевая-но тоже красная рыба)) а это гемоглобин и т/д/.
малохольные огурчки у них неплохие. грибочки-когда как- островаты(хотя я люблю острое)

я там выпечку люблю!
тебя кулинария интересует или еще что/то?

не-е, меня корейский отдел интересует! Я решила, что ты спаржу ТАМ покупаешь...

[Irishka78]

Сообщение от Рина76

ой многое)там очень вкусная спаржа в корейском отделе-но в три раза дороже))
обажаю стебли бамбука-но перед покупкой надо спрашивать и пробовать- бывает стебли уже немолодые и тогда жестковаты.

я там горбушу горячего копчения часто покупаю-она дешевая-но тоже красная рыба)) а это гемоглобин и т/д/.
малохольные огурчки у них неплохие. грибочки-когда как- островаты(хотя я люблю острое)

я там выпечку люблю!
тебя кулинария интересует или еще что/то?

Девочки! А мне врач сказала диету соблюдать (видимо так всем говорят). Не сказала правда какую. Что подскажите? Я сама стройная, но видимо чтобы потом без последствий надо что-то ограничивать?

[pоison]

Сообщение от Женюра

не-е, меня корейский отдел интересует! Я решила, что ты спаржу ТАМ покупаешь...

я там тоже покупаю)) касательно того отдела- кальмары щупальцы-не бери-только полосками. бакалажаны-рулетики-ничего,
мидии-мне ненравятся)
фунчеза неплохая, но сама я ее делаю вкуснее)))))))))))) кстати- надо сегодня будет на ужин сделать-давно не делала)

[pоison]

Сообщение от Irishka78

Девочки! А мне врач сказала диету соблюдать (видимо так всем говорят). Не сказала правда какую. Что подскажите? Я сама стройная, но видимо чтобы потом без последствий надо что-то ограничивать?

подразумевается ни острого, ни жаренного и т/д/))))))))))