ИЮНЯТА 2009! Триместр третий счастливый самый, ведь скоро стану любимой мамой!

[katerinushka]

Сообщение от Мафия

Красота!!!

спасибки!

[Kissa]

Сообщение от katerinushka

КУПИЛИ КОЛЯСКУ!!!!!!!!!!!!!

шасси на балконе теперь, на заднем фоне колыбелька
ну и светор розовые стены наши тоже можно лицезреть.

Уматываем в радугу в санта -хауз и в якс куртки посмотреть

Очень красивая, поздравляю. Она действительно такая светлая? Пачкаться не будет? А то брызги от машин и от колес.

[Lemon_girl]

Катя, все такое нежное!!! супер!

[Sanechka]

Ксюш, может я пропустила, как девочка , соседка по палате твоей, родила?

[Тихоходка]

Сообщение от katerinushka

КУПИЛИ КОЛЯСКУ!!!!!!!!!!!!!

шасси на балконе теперь, на заднем фоне колыбелька
ну и светор розовые стены наши тоже можно лицезреть.

Поздравля!

Сообщение от Lemon_girl

подождала бы до кормления и сразу бы начала. ни к чему счас кальций.

Сообщение от J.Po

+100000000000000

Слушайте, ну вы меня так запугали, я полезла в книги. В одной написано 1,5 грамма в день, в другой - 1000 мг. В мил маме 150 мг (и то я меньше навожу), в одной таблетке 150 мг. Дозировка всех остальных веществ, входящих в маму и витамины, тоже меньше нормы (то есть остается запас для витаминов из продуктов). Может, я чего-то не понимаю?
Еще, если в питании женщины мало кальция, он из ее зубов и костей изымается для ребенка. Мне, конечно, ничего не жалко для мелочи, но и без зубов как-то не комильфо.
Вы абсолютно уверены, что нельзя кальций?

[Lemon_girl]

Sanechka, не пропустила. все ок у нее пока. треники, видимо, было.

[Тайли]

Всем привет!

Сообщение от Тихоходка

Слушайте, ну вы меня так запугали, я полезла в книги. В одной написано 1,5 грамма в день, в другой - 1000 мг. В мил маме 150 мг (и то я меньше навожу), в одной таблетке 150 мг. Дозировка всех остальных веществ, входящих в маму и витамины, тоже меньше нормы (то есть остается запас для витаминов из продуктов). Может, я чего-то не понимаю?
Еще, если в питании женщины мало кальция, он из ее зубов и костей изымается для ребенка. Мне, конечно, ничего не жалко для мелочи, но и без зубов как-то не комильфо.
Вы абсолютно уверены, что нельзя кальций?

Ну ты же сама пишешь - запас для полученного из пищи. Кальций же не только в молоке есть. Можно еще минералку пить вместо обычной воды, а перебор кальция из таблеток - тоже вредно.

[Тихоходка]

Сообщение от Тайли

Всем привет!

Ну ты же сама пишешь - запас для полученного из пищи. Кальций же не только в молоке есть. Можно еще минералку пить вместо обычной воды, а перебор кальция из таблеток - тоже вредно.

Так в том-то и дело, что запас есть (и нефиговый!), а продуктов таких я не ем! Молоко и молочные перестала - сама не знаю, почему, а минералку и не пила... Не люблю я ее...

[Мафия]

Уж, что-нибудь из этого-то, ешь, наверное?

СОДЕРЖАНИЕ КАЛЬЦИЯ В ПРОДУКТАХ

В 100 г продукта Содержание кальция, мг

Молочные продукты

Молоко 3% жирности 100
Творог 95
Сметана 90

Сыры

Твердый швейцарский сыр 600
Плавленый сыр 300

Яйца

Штука 27

Рыба

Рыба (средняя) 20
Треска (свежая) 15
Сельдь (свежая) 50
Семга (свежая) 20
Сардины в масле 420
Креветки (вареные) 110
Тунец (в консервах) 8

Сахар и сладкие продукты

Шоколад черный 60

Мясо

Мясо (средней жирности) 10
Свинина (тощая) 7
Ветчина(средней жирности) 10

Мучные продукты и их производные

Мука 16
Белый хлеб 20
Черный хлеб 100
Булочки 10
Рис, неотваренный 10
Макароны, неотваренные 22

Зеленые овощи

Средние 40
Помидоры, огурцы 10
Морковь 35
Капуста 210
Лук порей 92
Лук 35

Фрукты

Банан 26
Виноград 10
Фрукты с косточками (сливы, абрикосы...) 12
Груша, яблоко 10
Апельсин 40
Сухофрукты 80

[МАМА ЖЕНИха]

Сообщение от katerinushka

КУПИЛИ КОЛЯСКУ!!!!!!!!!!!!!

шасси на балконе теперь, на заднем фоне колыбелька
ну и светор розовые стены наши тоже можно лицезреть.

Уматываем в радугу в санта -хауз и в якс куртки посмотреть

Красивая