Девочки, кто со мной на Протасова?

[Ведьмочка]

Я тута)))вот, сегодня закупилась продуктами))Я чего-то не поняла, было сказано изначально, что йогурт и творог 5 % верно? я так и закупилась, а тут народ я смотрю и 1%-й продукт потребляет))))это значит до 5% чтоли?

[Барсег]

Сообщение от Бадя

Надо будет попробовать...
Я чего-то не пойму, мы с вами только вдвоем,чтоли худеем? Где остальные?

да-да-да.. и хде все худеющие?

[Барсег]

Сообщение от Ведьмочка

Я тута)))вот, сегодня закупилась продуктами))Я чего-то не поняла, было сказано изначально, что йогурт и творог 5 % верно? я так и закупилась, а тут народ я смотрю и 1%-й продукт потребляет))))это значит до 5% чтоли?

все правильно. Лучше 5%, потому что жир при диете НУЖЕН, но можно и меньше)

[Ведьмочка]

Сообщение от Мур-Мас

все правильно. Лучше 5%, потому что жир при диете НУЖЕН, но можно и меньше)

Ага, блин, знала бы раньше, набрала бы больший ассортимент, ну да ладно))))Я с вамис понедельника)))сегодня устрою себе прощальный ужин ))))чтобы потом на диете было о чем вспомнить))))

[Барсег]

Сообщение от Ведьмочка

Ага, блин, знала бы раньше, набрала бы больший ассортимент, ну да ладно))))Я с вамис понедельника)))сегодня устрою себе прощальный ужин ))))чтобы потом на диете было о чем вспомнить))))

А я тоже накануне вступления в диету с чувством выполненного долга натрескалась на ночь колбасы

[Бадя]

Попробовала окрошку от Мур-Мас : вкусно блин!!! Только у меня вместо кефира - ряженка и плюс лучок зеленый! Ням - ням!!!

[Ведьмочка]

Это называется, худеть с удовольствием)))Блин, сегодня пробовала крутить обручь (5 лет за него не бралась уже!), ели осилила))он все время норовит с меня свалиться)))Кошмар короче))Еще один стимул для диеты)

[жеНЮША]

И я,я тоже худею!На выходные корпоротивом ездили в супер"пансионат"(не знаю,как назвать) по типу "все вкючено".Девоньки,на "плохую" еду вааще не тянуло!Зато оторвалась с виски в джакузи,баньке(эх,сама себе завидую!)Алкоголь,конечно,-это зло,но я вообще-то рассчитывала начать с понедельника,а оно как-то само началось...
Короче,поняла-важно настроиться и не считать это жертвой,страданием.Результат:отличное настроение в самом начале пути!!!(а еще,я сбросила 1 кг,но,думаю,это еще не то)

[Ведьмочка]

Весь день с томлением поглядывала на весы, не взвешивалась с самых родов (почти 3 мес),страаашно((((.
Но сейчас всеравно буду взвешиваться, уверена что прибавила.....результаты напишу, внесите меня в таблицу, так мне будет стыдно не похудеть))))))

[Ведьмочка]

87 кг.....ужс(((( рост 160см. Желаемый вес пусть пока будет 75, главное начать, потом сделаю перерыв небольшой и продолжу дальше))).