Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
09-12-2008, 09:49 |
ответ для Lulu666 на сообщение "http://s49.radikal.ru/i123/0812/d5/ef259..."
#771
|
Ветеран
Зарегистрирован: Oct 2006
Сообщения: 776
|
да, есть к чему стремиться!
|
09-12-2008, 13:26 |
ответ для человечек на сообщение "Бывают детки которые выглядят младше..."
#772
|
Участник
Зарегистрирован: Dec 2008
Адрес: Ленинский пр.
Сообщения: 90
|
Ой , девочки посмотрело топик сначала, а я знаю эту девочку- это Соня,занимается на Кузнецова. Видела её 5 декабря на районных соревнованиях, умница за год так повзрослела.
|
09-12-2008, 13:27 |
ответ для человечек на сообщение "Бывают детки которые выглядят младше..."
#773
|
Участник
Зарегистрирован: Dec 2008
Адрес: Ленинский пр.
Сообщения: 90
|
Ой , девочки посмотрела топик сначала, а я знаю эту девочку- это Соня,занимается на Кузнецова. Видела её 5 декабря на районных соревнованиях, умница за год так повзраслела.
|
10-12-2008, 11:51 |
ответ для Королевна на сообщение "Дайте пожалуйста еще каких нибудь..."
#774
|
Частый гость
Зарегистрирован: Dec 2007
Адрес: Академка
Сообщения: 90
|
А больше в принципе ничего и не надо.Если делает легко,то дайте в руки груз,сначала простой резиновый мяч,затем потяжелее.Увеличите количество упражнений.Не забывайте,что ноги должны быть выворотно,пятки на полу.Если и этого уже не достаточно,то качать со стула.Попа и ноги на стуле,Вы на ногах,туловище свисает.Кстати так можно пресс качать,не забудьте только перевернуться
|
10-12-2008, 23:48 |
ответ для Оля и Настя на сообщение "А больше в принципе ничего и не..."
#775
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Nov 2006
Сообщения: 595
|
Цитата:
|
|
10-12-2008, 23:58 |
ответ для Pichugina на сообщение "Ой а можно поподробнее на счет..."
#776
|
ненавижу интернет!!!!
Зарегистрирован: Mar 2003
Адрес: пр.Люлюначарского
Сообщения: 13 433
|
Скорее по 2-ой позиции ...ноги на ширине плеч...)
|
11-12-2008, 01:06 |
ответ для gaya на сообщение "Художественная гимнастика."
#777
|
Ветеран
Зарегистрирован: Nov 2006
Сообщения: 595
|
ааа спасибо, а таким образом спина еще больше нагружается?
Нам тренер сказал, что все хорошо идет у нас кроме рук((( Типа они ооочень слабые, даже колесо нормально еще не можем сделать...А мы и правда ими вообще не занимаемся, ну кроме растяжки небольшой...Пробовала заставить ее отжиматься, так брюшко на полу... не оторвать... Вы как руки качаете? |
11-12-2008, 11:00 |
ответ для gaya на сообщение "Художественная гимнастика."
#778
|
Наш человек
Зарегистрирован: Nov 2006
Адрес: Центр Географии
Сообщения: 6 582
|
на руки это отжимания, вис, работа с предметом.
|
11-12-2008, 11:08 |
ответ для Pichugina на сообщение "ааа спасибо, а таким образом спина еще..."
#779
|
ненавижу интернет!!!!
Зарегистрирован: Mar 2003
Адрес: пр.Люлюначарского
Сообщения: 13 433
|
мы на турнике подтягиваемся, отжимаемся ...на тренировке с гантелями работают....
|
12-12-2008, 01:18 |
ответ для Lulu666 на сообщение "мы на турнике подтягиваемся,..."
#780
|
Ветеран
Зарегистрирован: Nov 2006
Сообщения: 595
|
|