SportLife в ВАРШАВСКОМ- давайте жить дружно! - Страница 75 - Littleone 2006-2009

kat70 · 17-03-2009, 14:37

Цитата:

Сообщение от Gerdа

Девочки, хочу сегодня на акву к 19*00 пойти, тренер Наташа.
Может кто составит компанию?

Если бы завтра, то составила бы...

Valeri · 17-03-2009, 15:18

Девочки, у мужа абонемент не используется совсем. Раньше работал рядом, ходил, а сейчас - нет.
Вот думаю, можно ли переоформить на кого-то?
Кто-нибудь знает, как это делается? Там осталось три месяца вроде.

Терция · 17-03-2009, 15:30

Цитата:

Сообщение от Valeri

Девочки, у мужа абонемент не используется совсем. Раньше работал рядом, ходил, а сейчас - нет.
Вот думаю, можно ли переоформить на кого-то?
Кто-нибудь знает, как это делается? Там осталось три месяца вроде.

Когда найдете человека, который захочет купить у Вас этот абонемент, Ваш консультант переоформит контракт и все.

Ольгенда · 17-03-2009, 15:50

А кто был на Upper и Lower Body?
Как прохоодит занятие?
Прочитала и не поняла, это прокачка мышц или что-то другое

Ольгенда · 18-03-2009, 01:07

Сходила на акву к Наташе, такая душевная. Мне очень понравилась

mama_lena · 18-03-2009, 08:50

Lower Body силовое занятие для мышц нижней части туловища и мышц брюшного пресса. Нагрузка высокой интенсивности. Продолжительность урока 60 мин. Рекомендуется для подготовленных(это с сайта) так оно и есть. У меня после занятия ноги трясутся просто.
На Upper не была, но это тоже самое, только для верхней части туловища)

pigaliza · 19-03-2009, 14:34

Цитата:

Сообщение от Gerdа

А кто был на Upper и Lower Body?
Как прохоодит занятие?
Прочитала и не поняла, это прокачка мышц или что-то другое

Герда, я смотрю вы уже почти все попробовали из групповых
а вот мне стремно как-то
я приду -ничего не умею, а все уже асы.

Терция · 19-03-2009, 14:41

Цитата:

Сообщение от pigaliza

Герда, я смотрю вы уже почти все попробовали из групповых
а вот мне стремно как-то
я приду -ничего не умею, а все уже асы.

Мне кажется, что на силовые упражнения и новички вполне могут ходить, надо просто регулировать вес и нагрузку.
Вот на аэробных вроде Step-1,2 или Hi/Lo-1 новичку придется туго

Ольгенда · 19-03-2009, 16:19

Цитата:

Сообщение от pigaliza

Герда, я смотрю вы уже почти все попробовали из групповых
а вот мне стремно как-то
я приду -ничего не умею, а все уже асы.

Я как в прошлом Герда отвечу

В отпуске отрывалась, на самом деле на танцы не ходила, туда стесняюсь почему то, хотя понимаю, что глупо.

Прихожу тоже ничего не умею, потом понимаю, что уже умею, на самом де те кто рядом на столько увлечены собой, что никакого не обращают внимания.

Ольгенда · 19-03-2009, 16:20

Цитата:

Сообщение от Терция

Мне кажется, что на силовые упражнения и новички вполне могут ходить, надо просто регулировать вес и нагрузку.
Вот на аэробных вроде Step-1,2 или Hi/Lo-1 новичку придется туго

Я когда была еще только новичок туго мне пришлось на первом силовом занятии

Зато спала как убитая

17-03-2009, 15:18	ответ для Mamma Mia на сообщение "SportLife в ВАРШАВСКОМ- давайте жить..." #742
Valeri Активный участник Зарегистрирован: Feb 2008 Сообщения: 426	Девочки, у мужа абонемент не используется совсем. Раньше работал рядом, ходил, а сейчас - нет. Вот думаю, можно ли переоформить на кого-то? Кто-нибудь знает, как это делается? Там осталось три месяца вроде.

17-03-2009, 15:50	ответ для Терция на сообщение "Когда найдете человека, который захочет..." #744
Ольгенда Ветеран Зарегистрирован: Sep 2008 Адрес: Центр Сообщения: 863	А кто был на Upper и Lower Body? Как прохоодит занятие? Прочитала и не поняла, это прокачка мышц или что-то другое

18-03-2009, 01:07	ответ для Ольгенда на сообщение "А кто был на Upper и Lower Body? Как..." #745
Ольгенда Ветеран Зарегистрирован: Sep 2008 Адрес: Центр Сообщения: 863	Сходила на акву к Наташе, такая душевная. Мне очень понравилась

18-03-2009, 08:50	ответ для Mamma Mia на сообщение "SportLife в ВАРШАВСКОМ- давайте жить..." #746
mama_lena Элита Зарегистрирован: Feb 2006 Адрес: Питер, Кировский район Сообщения: 1 880	Lower Body силовое занятие для мышц нижней части туловища и мышц брюшного пресса. Нагрузка высокой интенсивности. Продолжительность урока 60 мин. Рекомендуется для подготовленных(это с сайта) так оно и есть. У меня после занятия ноги трясутся просто. На Upper не была, но это тоже самое, только для верхней части туловища)