Будем худеть?! - Страница 72 - Littleone 2006-2009
Архив форума 04.2006 - 04.2009

Вернуться   Littleone 2006-2009 > Красота и здоровье > Красота - страшная сила!



 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-11-2007, 15:34
ответ для Utopia на сообщение "Что-то мало отчетиков!((("
    #711
Utopia
Наш человек
 
Профиль Utopia
 
Зарегистрирован: Dec 2005
Сообщения: 8 195
Utopia отсутствует


Девочки, мы завели прикрепленный топик по продаже белья, посмотрите: http://www.2006-2009.littleone.ru/sh...d.php?t=358317
на следующей неделе новая закупка, если кому интересно, принимаю заказы на утяжку или вообще может кому чего надо.
ЗЫ: Сори за офф))
Старый 16-11-2007, 15:44
ответ для Utopia на сообщение "Будем худеть?!"
    #712
TanNik
Хранитель
 
Профиль TanNik
 
Зарегистрирован: Dec 2005
Адрес: Санкт-Петербург, ул.Академика Байкова
Сообщения: 13 304
TanNik отсутствует


Алена. я посмотрела, но утяжек не увидела...ДЛя меня актуально.
Старый 16-11-2007, 15:49     #713
Utopia
Наш человек
 
Профиль Utopia
 
Зарегистрирован: Dec 2005
Сообщения: 8 195
Utopia отсутствует


Цитата:
Сообщение от TanNik Посмотреть сообщение
Алена. я посмотрела, но утяжек не увидела...ДЛя меня актуально.
Да, там утяжек нет. Я говорю, что если кому-то надо, скажите (и каких, во-первых цвета, а во вторых каких именно, трусиками, шортиками, штанишками) я во вторник на склад еду, наберу столько и таких как вам надо))
Старый 16-11-2007, 15:51
ответ для Utopia на сообщение "Будем худеть?!"
    #714
Alex2
Участник
 
Зарегистрирован: Apr 2007
Сообщения: 268
Alex2 отсутствует


Присоединяюсь...
168см,68кг......Хочу 63 (хотя бы...)
Старый 16-11-2007, 16:21     #715
Tess
Элита
 
Зарегистрирован: Dec 2005
Адрес: Светлановская пл
Сообщения: 2 154
Tess отсутствует


Цитата:
Сообщение от Utopia Посмотреть сообщение
Да, там утяжек нет. Я говорю, что если кому-то надо, скажите (и каких, во-первых цвета, а во вторых каких именно, трусиками, шортиками, штанишками) я во вторник на склад еду, наберу столько и таких как вам надо))
А с этого места поподробнее можно? Что за утяжки, колготки? И цена какая и где посмотреть в инете? Спасибо.
Старый 16-11-2007, 16:27     #716
Utopia
Наш человек
 
Профиль Utopia
 
Зарегистрирован: Dec 2005
Сообщения: 8 195
Utopia отсутствует


Цитата:
Сообщение от Tess Посмотреть сообщение
А с этого места поподробнее можно? Что за утяжки, колготки? И цена какая и где посмотреть в инете? Спасибо.
Нет, так я ничего сказать не могу, надо самой посмотреть, что там есть. Ок, я набираю побольше разноцветных утяжек, когда выставлю, вам ссылку кину.
По цене рублей 150-250 за трусики, шортики... где-то так...
Старый 16-11-2007, 16:45     #717
MerZluka
Ветеран
 
Профиль MerZluka
 
Зарегистрирован: Aug 2006
Адрес: ул.Парт.Германа
Сообщения: 730
MerZluka отсутствует


Ну вот и я! наконец то добралась до компа...
Для отчета: вес на сегодня 75,1

Цитата:
Сообщение от TanNik Посмотреть сообщение
2 вареных белка, зеленый чай с 1ч.л.меда.
- ч/з 1,5часа - 2 зеленых яблока
- ч/з 1 час - вареная курица - 150гр.
ч/з 1,5часа - чай зеленый 1ч.л. меда +хлебец ржаной
ч/з 2 часа - рыба вареная - 100гр.
ч/з 1 час - тыква печеная - 50 -100гр.+хлебец ржаной
ч/з 2 часа - творог 1% - 100гр. чай зеленый без меда
ч/з 2 часа - кефир 1% - 500гр.
А как много можно кушать, да?
Вот и я говорю - счастье ЕСТЬ! (в смысле кушать...)
На самом деле не так уж и много кушать, просто изза того, что часто - кажется что много...
Ну не наю, не наю... и сколько так надо продолжать?! это ж одно и тоже приходится каждый день есть... Я так не могу - мне надо разнообразие! К тому же здесь опять один почти сплошной белок...
А по поводу яиц - вы на перепелиные не пробовали заменять? их можно просто сырыми даже употреблять - и вкусно и полезно!
Цитата:
Сообщение от Ласковая Бестия Посмотреть сообщение
а красная икра очень вредна? я сейчас пару бутербродиков с ней умяла и курочку тушеную...чувствую буду завтра позориться в отчете
А двадцатидневной диете уже кирдык?!
Получилось что-нить на ней или нет?!

Цитата:
Сообщение от OLГA Посмотреть сообщение
Чем питаюсь? Салаты овощные с заправкой из соевого соуса, фрукты всевозможные, овощные смеси замороженные запекаю в духовке или в микроволнухе. Кура-рыба, запеченые в фольге. Салат с рисом-рыбой-луком-кукурузой. Суши. Паэлья. Кура по-гавайски с ананасами. Мясная запеканка с картофелем и грибами. Йогурты 0,1-1%. Мажитэль. Кефир 1%. Коктейли молочные сама готовлю. Тем и живу
Ням-ням... Суши с паэльей тоже самостоятельно готовите?!
А есть меню примерное хотя бы на день, а то так абстрактно слишком получается...
Старый 16-11-2007, 17:28
ответ для Utopia на сообщение "Будем худеть?!"
    #718
Miroshka
Старожил
 
Профиль Miroshka
 
Зарегистрирован: Aug 2005
Адрес: Просвет
Сообщения: 1 448
Miroshka отсутствует


Отчет: 54,5 кг
Старый 16-11-2007, 17:44     #719
OLГA
Элита
 
Профиль OLГA
 
Зарегистрирован: Feb 2005
Адрес: Коломяги
Сообщения: 2 574
OLГA отсутствует


Цитата:
Сообщение от MerZluka Посмотреть сообщение
Ням-ням... Суши с паэльей тоже самостоятельно готовите?!
А есть меню примерное хотя бы на день, а то так абстрактно слишком получается...
Да вы глумитесь! Суши с паэльями покупные, естественно
На день примерное меню:
1-й вариант
утром - стакан Мажителя
как проголодалась: салат из яблок-груш-бананов-винограда-ананасов (консерв.)
обед: запеканка картофельная с мясом и грибами, стакан сока
2-й обед : овощи из пакетика, приготовленные в микроволнухе, залитые соевым соусом
ужин: яйцо вареное + зеленый горошек (консерв.)

2-й вариант:
утром: йогурт, банан
проголодалась: горсть сухофруктов (чернослив, папайя, курага и ты пы)
обед: кура по гавайски
2-й обед: кусок вареной говядины + цв. капуста
ужин: овощи из пакетика в микроволнухе, залиты кетчупом

3-й вариант:
утром: коктейль самодельный (йогурт, вода, бананы, имбирь) - ооочень сытно
обед: салат из сайры, смеси тайского и бурого рисов, лука, яиц и зелени. заправка? угадали - соевый соус
2-й обед: запеченая в фольге треска, на нарнир помидорно-огуречный салат, залит? неееет - лимонным соком
ужин: йогурт (2 штуки), если мало. догоняюсь сухофруктами или фруктами.

Пью сок (не более 2-х стаканов в день), чай без сахара, зеленый чай, воду, морс, компот.
В общем, не голодаю
Старый 16-11-2007, 17:46     #720
Muratova
Частый гость
 
Зарегистрирован: Jul 2007
Адрес: сейчас Минск
Сообщения: 49
Muratova отсутствует


Цитата:
Сообщение от Utopia Посмотреть сообщение
Девочки, мы завели прикрепленный топик по продаже белья, посмотрите: http://www.2006-2009.littleone.ru/sh...d.php?t=358317
на следующей неделе новая закупка, если кому интересно, принимаю заказы на утяжку или вообще может кому чего надо.
ЗЫ: Сори за офф))
А что такое утяжка?





Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

vB-коды Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 22:11.


Powered by vBulletin® Version 3.6.12
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.