Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
15-11-2007, 22:07 |
ответ для MerZluka на сообщение "а что за диетка такая - кефир с..."
#691
|
|
Хранитель
Зарегистрирован: Dec 2005
Адрес: Санкт-Петербург, ул.Академика Байкова
Сообщения: 13 304
|
Цитата:
2 вареных белка, зеленый чай с 1ч.л.меда. - ч/з 1,5часа - 2 зеленых яблока - ч/з 1 час - вареная курица - 150гр. ч/з 1,5часа - чай зеленый 1ч.л. меда +хлебец ржаной ч/з 2 часа - рыба вареная - 100гр. ч/з 1 час - тыква печеная - 50 -100гр.+хлебец ржаной ч/з 2 часа - творог 1% - 100гр. чай зеленый без меда ч/з 2 часа - кефир 1% - 500гр. про эту диету очень хорошо отозвался доктор -диетолог Гинзбург, он добавил хлебцы. Раньше диета была с малой дозой клетчатки. Только я яйца есть не могу. Ем брынзу вместо этого с капустой китайской. А как много можно кушать, да? |
|
15-11-2007, 22:07 |
ответ для MerZluka на сообщение "ну на этот раз нам отчет не..."
#692
|
Хранитель
Зарегистрирован: Dec 2005
Адрес: Санкт-Петербург, ул.Академика Байкова
Сообщения: 13 304
|
|
15-11-2007, 22:29 |
ответ для MerZluka на сообщение "ну на этот раз нам отчет не..."
#693
|
||
Наш человек
Зарегистрирован: Jul 2006
Адрес: Москва, САО - СПб,м. Ладожская
Сообщения: 5 567
|
Цитата:
Цитата:
|
||
15-11-2007, 22:42 |
ответ для Ласковая Бестия на сообщение "что за диета такая?:008:
ай-яй-яй:))"
#694
|
Хранитель
Зарегистрирован: Dec 2005
Адрес: Санкт-Петербург, ул.Академика Байкова
Сообщения: 13 304
|
|
15-11-2007, 22:55 |
ответ для TanNik на сообщение "2 вареных белка, зеленый чай с..."
#695
|
|
Наш человек
Зарегистрирован: Jul 2006
Адрес: Москва, САО - СПб,м. Ладожская
Сообщения: 5 567
|
Цитата:
|
|
15-11-2007, 23:50 |
ответ для Utopia на сообщение "Будем худеть?!"
#696
|
Наш человек
Зарегистрирован: Jul 2006
Адрес: Москва, САО - СПб,м. Ладожская
Сообщения: 5 567
|
а красная икра очень вредна? я сейчас пару бутербродиков с ней умяла и курочку тушеную...чувствую буду завтра позориться в отчете
|
16-11-2007, 01:47 |
ответ для Ласковая Бестия на сообщение "а красная икра очень вредна?:001: я..."
#697
|
Элита
Зарегистрирован: Sep 2007
Адрес: Приморский р-н,Авиаконструкторов
Сообщения: 2 157
|
|
16-11-2007, 08:06 |
ответ для Utopia на сообщение "Будем худеть?!"
#698
|
Наш человек
Зарегистрирован: Jul 2006
Адрес: Москва, САО - СПб,м. Ладожская
Сообщения: 5 567
|
отчет: 74,9 кг
|
16-11-2007, 08:07 |
ответ для MARUHA на сообщение ":)) я думаю что в 23.50 по ЛЮБОМУ..."
#699
|
Наш человек
Зарегистрирован: Jul 2006
Адрес: Москва, САО - СПб,м. Ладожская
Сообщения: 5 567
|
|
16-11-2007, 09:02 |
ответ для Utopia на сообщение "Будем худеть?!"
#700
|
Старожил
Зарегистрирован: Jan 2007
Адрес: Красногвардейский р-он
Сообщения: 1 141
|
отчет: 77,6!!!!
|