Девочки, кто со мной на Протасова?

[Барсег]

Я солю все подряд Муж говорит, все пересаливаю.. Офф. Можете счесть меня извращенкой, но мне сегодня очень понравилась кефир+ огурец+укроп+ГОРЧИЦА

[Бадя]

Сообщение от Мур-Мас

Я солю все подряд Муж говорит, все пересаливаю.. Офф. Можете счесть меня извращенкой, но мне сегодня очень понравилась кефир+ огурец+укроп+ГОРЧИЦА

И что получилось? Типа окрошки,да?

[Барсег]

Сообщение от Бадя

И что получилось? Типа окрошки,да?

да, что-то вроде окрошки

[Бадя]

Сообщение от Мур-Мас

да, что-то вроде окрошки

Надо будет попробовать...
Я чего-то не пойму, мы с вами только вдвоем,чтоли худеем? Где остальные?

[Барсег]

Сообщение от Бадя

Надо будет попробовать...
Я чего-то не пойму, мы с вами только вдвоем,чтоли худеем? Где остальные?

да-да-да.. и хде все худеющие?

[Ласковая Бестия]

а кто сколько за неделю такой диеты сбросил?

[Бадя]

Сообщение от Ласковая Бестия

а кто сколько за неделю такой диеты сбросил?

Ну у нас скромненько,недели ли то,не прошло еще! Хотя я читала,что самый активный сброс веса происходит на последних 2-х неделях(это из 5-ти общих)

[Барсег]

Сообщение от Ласковая Бестия

а кто сколько за неделю такой диеты сбросил?

Мы пока еще недели не отсидели.. Начали в четверг. Часть народа обещала подтянуться в понедельник. Но у меня уже ушел 1 кг

[Ведьмочка]

Я тута)))вот, сегодня закупилась продуктами))Я чего-то не поняла, было сказано изначально, что йогурт и творог 5 % верно? я так и закупилась, а тут народ я смотрю и 1%-й продукт потребляет))))это значит до 5% чтоли?

[Барсег]

Сообщение от Ведьмочка

Я тута)))вот, сегодня закупилась продуктами))Я чего-то не поняла, было сказано изначально, что йогурт и творог 5 % верно? я так и закупилась, а тут народ я смотрю и 1%-й продукт потребляет))))это значит до 5% чтоли?

все правильно. Лучше 5%, потому что жир при диете НУЖЕН, но можно и меньше)