Как похудеть при ГВ ?

[Enni]

Сообщение от kolezanka

Извините, с Вашими тапками не знакома, а грудь у всех разная, моя побольше весит. Сестра перестав кормить сразу 4 кг потеряла, не изменив рацион питания

Мои тапки продолжают смеяться. Ну по 1 кг у вас весит каждая грудь, ну даже если по 2кг(хотя это уже жуткое зрелише, на мой взгляд), но это ВСЕГО ЧЕТЫРЕ!!!!! Не десять, не пятнадцать. Четыре тоже можно пережить почти спокойно.

[Оксиморон-чик]

Сообщение от Enni

Мои тапки продолжают смеяться. Ну по 1 кг у вас весит каждая грудь, ну даже если по 2кг(хотя это уже жуткое зрелише, на мой взгляд), но это ВСЕГО ЧЕТЫРЕ!!!!! Не десять, не пятнадцать. Четыре тоже можно пережить почти спокойно.

Четыре при весе 80 кг и при весе 40 - обсалютно разные вещи

[zubatka]

кстати, грудь может и по кг всего весит...а вот количество воды в организме....ого-го...ведь мы все пьем литрами кто что, я так понимаю, кто воду, кто чай.....И все таки я все мучаюсь вопросм - есть зависимость жирности и питательности молока от жирности рациона маминого? Первую беременность отходила легко, все сбросила быстро , много и надолго...а счас....возраст тоже играет свою роль...одно дело 20 лет, а другое 30, к примеру...метаболизм с каждым годом все медленнее....
Так вот жирность питания и молока связаны, как думаете? Я вот мучное исключила - блин, доча ночами каждые два часа впивается в грудь, а раньше дрыхла чуть не до рассвета....Или совпало и молоко стало несытное, интересно......

[Оксиморон-чик]

Сообщение от zubatka

кстати, грудь может и по кг всего весит...а вот количество воды в организме....ого-го...ведь мы все пьем литрами кто что, я так понимаю, кто воду, кто чай.....И все таки я все мучаюсь вопросм - есть зависимость жирности и питательности молока от жирности рациона маминого? Первую беременность отходила легко, все сбросила быстро , много и надолго...а счас....возраст тоже играет свою роль...одно дело 20 лет, а другое 30, к примеру...метаболизм с каждым годом все медленнее....
Так вот жирность питания и молока связаны, как думаете? Я вот мучное исключила - блин, доча ночами каждые два часа впивается в грудь, а раньше дрыхла чуть не до рассвета....Или совпало и молоко стало несытное, интересно......

Мне врач советовала для жирности молока есть по чуть чуть орехов, а от жирности пищи, не зависит.

[Зиня]

Сообщение от Enni

Если у вас получится, расскажите мне как. Я из роддома выходила практически в добеременном весе, а за время ГВ поправилась так, что вешу больше чем перед самыми родами.

У меня та же самая ситуация. до беременности весила 52, после родов-54, а сейчас 60. Куда же девать лишнее? Для меня сладкое, как наркотик. Как отказаться?

[happy_84]

Хочу поделится своей диетой, на которой сидела уже 2 раза, 1 раз до беременности (12 кг за4 месяца), 2 раз после родов на ГВ, и за которую могу поручится, потомучто знаю что реально худеется на ней ))) все до безумия просто:

Днем едите все, кроме мучного, сладкого, хлеба, сахара, чай кофе пьете с сахарозаменителем, после 18:00 НИ-НИ !!! Суть заключается в том, что спать вы должны ложится на голодный желудок, так как во сне при голодном желудке жиры сжигаются намного быстрее! я села на эту диету когда дочке было 6 мес, кормила до года и двух....сами посудите, на ГВ эта диета никак не отразится, в мучном сладком вашему малышу необходимости нет....после 18 00 можете пить кефир....и я вам обещаю по 3 кг в месяц стандартно!!!!!!!!!!!!!!! проверено на себе аж 2 раза!!! я до сих пор сижу на этой диете....пока скинула 13 кг....осталось еще 2 )) если есть вопросы- спрашивайте)

[Оксиморон-чик]

Сообщение от happy_84

Хочу поделится своей диетой, на которой сидела уже 2 раза, 1 раз до беременности (12 кг за4 месяца), 2 раз после родов на ГВ, и за которую могу поручится, потомучто знаю что реально худеется на ней ))) все до безумия просто:

Днем едите все, кроме мучного, сладкого, хлеба, сахара, чай кофе пьете с сахарозаменителем, после 18:00 НИ-НИ !!! Суть заключается в том, что спать вы должны ложится на голодный желудок, так как во сне при голодном желудке жиры сжигаются намного быстрее! я села на эту диету когда дочке было 6 мес, кормила до года и двух....сами посудите, на ГВ эта диета никак не отразится, в мучном сладком вашему малышу необходимости нет....после 18 00 можете пить кефир....и я вам обещаю по 3 кг в месяц стандартно!!!!!!!!!!!!!!! проверено на себе аж 2 раза!!! я до сих пор сижу на этой диете....пока скинула 13 кг....осталось еще 2 )) если есть вопросы- спрашивайте)

Я на той же "диете" сидела с первых месяцев кормления, за полгода вернула преждний вес... даже меньше стал...

[Либертина]

Сообщение от Enni

Ну, у меня сейчас вааще-то размер одежды 44(российский) Что в общем-то терпимо, но я хочу обратно свой 40!!!!

ой, а я так хочу 44, мне мой 40 как кость в горле.. Никак не поправиться. До родов был 42. Ем умеренно (но я так всегда ела), молока залейся. А сама, как из Бухенвальда.

За беременность набрала 28кг, после родов (Кесарево сечение) похудела на 17кг за месяц и еще на 8кг за следующие два месяца. Ем все (сладкое и мучное тоже), только в небольших количествах, и не ем после 18.00. На качестве и количестве молока не отраается вообще!

[Леонтина]

Сообщение от happy_84

Хочу поделится своей диетой, на которой сидела уже 2 раза, 1 раз до беременности (12 кг за4 месяца), 2 раз после родов на ГВ, и за которую могу поручится, потомучто знаю что реально худеется на ней ))) все до безумия просто:

Днем едите все, кроме мучного, сладкого, хлеба, сахара, чай кофе пьете с сахарозаменителем, после 18:00 НИ-НИ !!! Суть заключается в том, что спать вы должны ложится на голодный желудок, так как во сне при голодном желудке жиры сжигаются намного быстрее! я села на эту диету когда дочке было 6 мес, кормила до года и двух....сами посудите, на ГВ эта диета никак не отразится, в мучном сладком вашему малышу необходимости нет....после 18 00 можете пить кефир....и я вам обещаю по 3 кг в месяц стандартно!!!!!!!!!!!!!!! проверено на себе аж 2 раза!!! я до сих пор сижу на этой диете....пока скинула 13 кг....осталось еще 2 )) если есть вопросы- спрашивайте)

Все гениальное просто, вот только никак мне не отказаться от мучного и сладкого - сразу жизнь беспросветной кажется
Хотя когда я была летом на даче, то похудела именно потому что в доме практически не было сладкого и мучного.