Аллен Карр. Про бросание курить. - Страница 7 - Littleone 2006-2009

Ogla · 07-09-2007, 11:27

Прочла прошлым летом - так и не собралась бросить.
Прочла этим - бросила. Очень было надо успеть привыкнуть не курить пока муж был с детьми в отпуске - ну чтоб не бросаться на людей за зря.
1. В общем для меня суть книжки - "курение ничего не дает = бросая курить ничего не теряешь" - и стала моей мантрой. А то ведь я как раньше думала - чего ради бросать, мучиться, терпеть...
А терпеть-то и нечего.... Осталось только воспоминание о привычке ходить курить. Ну не встречаюсь я теперь с этой компанией в курилке... Вот еще беда! Но все равно помню - я "не курю"...
2. Надо наметить день - это правильно
3. Климат в семье - это важно... Иногда все так и провоцирует - на "хочу и буду" - это от морального дисбаланса. Тут не бросишь, даже если муж не курит, даже так - назло не будешь бросать. Еще плохо когда бдительно наблюдают сколько выкуриваешь - тоже назло втихаря куришь даже больше чем хочешь.... В общем я была скопищем вредности и нервозности и не могла бросить. А теперь!!!!
4. Не поддержать бросающего мужа или еще кого - жутко подло, с мой точки зрения. Даже если Вам не время - надо присоендиниться и тоже бросить. Потому что жуткий запах и его тошнить от Вас начнет.
Вот видите, я бросила полтора месяца назад, но пока еще переживаю этот факт - у кого что болит тот о том и говорит. Но, надеюсь, поможет кому-то кто ищет мотивацию или повод.

Lips · 07-09-2007, 13:01

Девочки, дайте пожалуйста почитать эту книжечку у кого лежит без дела, в приморском районе.
Заранее спасибо.

tatusia · 07-09-2007, 13:03

Мой муж сегодня дочитал книгу и сказал, что уже бросил - два часа назад выкурил последнюю сигарету.
Ваши примеры вдохновляют ))), надеюсь, что так оно и будет.

Чучундровна · 07-09-2007, 18:23

Липс, она в интернете валяеться, погуглите и будет вам счастье. У меня скоро год без сигарет, что характерно, не тянет, не груститься и самочувствие лучше однозначно. На людей с книжкой не кидаюсь, не пропагандирую отказ от курения, но если спрашивают, то рассказываю. А у мужа в декабре год будет! Я считаю что мы молодцы!

Ибо стаж у обоих очень большой был.

Fomira · 07-09-2007, 20:24

Цитата:

Сообщение от Lips

Девочки, дайте пожалуйста почитать эту книжечку у кого лежит без дела, в приморском районе.
Заранее спасибо.

http://www.fictionbook.ru/ru/author/..._brosit_kurit/

07-09-2007, 11:27	ответ для Kawaii на сообщение "Аллен Карр. Про бросание курить." #61
Ogla Активный участник Зарегистрирован: May 2006 Адрес: Петроградский Сообщения: 324	Прочла прошлым летом - так и не собралась бросить. Прочла этим - бросила. Очень было надо успеть привыкнуть не курить пока муж был с детьми в отпуске - ну чтоб не бросаться на людей за зря. 1. В общем для меня суть книжки - "курение ничего не дает = бросая курить ничего не теряешь" - и стала моей мантрой. А то ведь я как раньше думала - чего ради бросать, мучиться, терпеть... А терпеть-то и нечего.... Осталось только воспоминание о привычке ходить курить. Ну не встречаюсь я теперь с этой компанией в курилке... Вот еще беда! Но все равно помню - я "не курю"... 2. Надо наметить день - это правильно 3. Климат в семье - это важно... Иногда все так и провоцирует - на "хочу и буду" - это от морального дисбаланса. Тут не бросишь, даже если муж не курит, даже так - назло не будешь бросать. Еще плохо когда бдительно наблюдают сколько выкуриваешь - тоже назло втихаря куришь даже больше чем хочешь.... В общем я была скопищем вредности и нервозности и не могла бросить. А теперь!!!! 4. Не поддержать бросающего мужа или еще кого - жутко подло, с мой точки зрения. Даже если Вам не время - надо присоендиниться и тоже бросить. Потому что жуткий запах и его тошнить от Вас начнет. Вот видите, я бросила полтора месяца назад, но пока еще переживаю этот факт - у кого что болит тот о том и говорит. Но, надеюсь, поможет кому-то кто ищет мотивацию или повод.

07-09-2007, 13:01	ответ для Kawaii на сообщение "Аллен Карр. Про бросание курить." #62
Lips Элита Зарегистрирован: Aug 2003 Адрес: Комендантский пр. Сообщения: 2 665	Девочки, дайте пожалуйста почитать эту книжечку у кого лежит без дела, в приморском районе. Заранее спасибо.

07-09-2007, 13:03	ответ для Kawaii на сообщение "Аллен Карр. Про бросание курить." #63
tatusia Мега-элита Зарегистрирован: Oct 2004 Адрес: Академка Сообщения: 4 215	Мой муж сегодня дочитал книгу и сказал, что уже бросил - два часа назад выкурил последнюю сигарету. Ваши примеры вдохновляют ))), надеюсь, что так оно и будет.

07-09-2007, 18:23	ответ для Kawaii на сообщение "Аллен Карр. Про бросание курить." #64
Чучундровна Мега-элита Зарегистрирован: Apr 2007 Сообщения: 3 366	Липс, она в интернете валяеться, погуглите и будет вам счастье. У меня скоро год без сигарет, что характерно, не тянет, не груститься и самочувствие лучше однозначно. На людей с книжкой не кидаюсь, не пропагандирую отказ от курения, но если спрашивают, то рассказываю. А у мужа в декабре год будет! Я считаю что мы молодцы! Ибо стаж у обоих очень большой был.