Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-01-2008, 12:32 |
ответ для Meoth на сообщение "Кстати, никто в 13 РД не ходил к..."
#671
|
Элита
Зарегистрирован: Aug 2007
Адрес: Юго-Запад
Сообщения: 1 980
|
|
15-01-2008, 12:34 |
ответ для Tesse на сообщение "Второй триместр у ИЮЛЮШЕК - ждем весны..."
#672
|
Элита
Зарегистрирован: Nov 2007
Адрес: Московский,Новоизмайловский пр.
Сообщения: 2 963
|
Делюсь. Набрав 4 кг за последний месяц, и представив, каким колобком такими темпами я вкачусь в роддом - если пролезу, прибавив к ожирению вред для ребенка, я подумала и пришла к выводу, что сие есть неправильно и надо что-то с этим делать. А что? Диеты - запрещены, активные физ.нагрузки ( до которых я и так не любитель) - тоже. Потом, я свято верю, что если питаться правильно, то лишнего не наберешь, а даже потеряешь то, что ненужное было.... Но вот парадокс, являясь счастливой обладательницей хороших привычек в еде ( я люблю все что полезно, и равнодушна почти ко всем вредностям, кроме картошки=), я все таки набирала вес с катастрофической скоростью. Ну и что я сделала - послушала рекомендации врачей и журналов о дробном питании. Теперь я ем каждый час: яблочко, творожок, пять редисок, кусочек хлеба с икрой, картофелину с салатиком, курочку с огурчиком, ну и так далее в течении дня, разумеется каждый день разное, стала записывать что бы не забыть). Замечу, что я при этом не отказываю себе во вкусностях, просто я не успеваю проголодаться и потому мне легче контролировать объем того, что вредно, но желанно, даже если это вечером. Причем так называемые "срывы" у меня ежевечерне. Вчера - 4 шоколадных пряника, позавчера - треть брикета мороженого, на днях - 4 картфельных котлетки..... И все равно вес падает!!!! А уж про жаренные варенники с картошкой и пироги, которые сама же и пеку - я молчу. Но вот приятность - много уже не лезет. Если раньше я могла треть пирога умять с пылу с жару, то теперь едва влезает треть трети. Причем полное удовлетворение при этом все равно. То есть меняются привычки в еде, замечу, что сижу я на таком способе питания всего неделю. Конечно, было бы лукавством сказать, что это все. Нет, не все. Я поставила себе за правило день через день ходить в бассейн. И не купаться там, а плавать. Полчаса нормальной работы в воде, а не дрейфа по волнам. Как только это войдет в привычку добавлю к бассейну велотренажер сидячий и занятия по йоге. Мой привычный вес был 70, забеременела я когда после лета была 82, в планах пойти рожать с весом 80-82, то есть с таким, который бы у меня был если бы я не так сильно потакала своим обжорным слабостям.
|
15-01-2008, 12:45 |
ответ для НатаГу на сообщение "На учет стоит встать, причем до какого..."
#673
|
|
Элита
Зарегистрирован: Dec 2007
Адрес: Страна сыров
Сообщения: 2 545
|
Цитата:
|
|
15-01-2008, 12:53 |
ответ для Tesse на сообщение "Второй триместр у ИЮЛЮШЕК - ждем весны..."
#674
|
Элита
Зарегистрирован: Nov 2007
Адрес: новочеркасская
Сообщения: 2 804
|
Почитала тут ваши рассуждения про ДМС и полезла за своим...оказалось, мой тоже поддерживает ведение беременности и проведение родов, ДМС Росновский. Возник вопрос у меня полис в конце мая заканчивается, это значит, что беременность они даже не до конца доведут? ведь я уже типо в декрете буду, когда сертификат будут выдавать...или они не выдают? И для сертификата и пособия все равно надо в ЖК идти и там наблюдаться? Кто в курсе?
|
15-01-2008, 12:55 |
ответ для Florian на сообщение "Не знаю, я встала параллельно на учет в..."
#675
|
||
Banned
Зарегистрирован: Jan 2008
Адрес: Купчино
Сообщения: 744
|
Цитата:
Про пособие так говорю, потому что у меня подруга рожала пару лет назад, она рассказывала... Цитата:
У нас коммуналка 4-х комнатная, кроме нас еще 2 комнаты заселены, но соседи у нас хорошие - все, как и мы, снимают, молодежь. ПРоблем с ними почти нет. Но вот сам вид квартиры...потолок осыпается, страшные обои, ржавая сантехника...а еще говорят "смотри только на красивое"...когда живешь в таком уродстве, токсикоз только усиливается...еще воняет чем то. После рождения будем жить с моими родителями, там гораздо приятнее. Ну и параллельно будем решать жилищный вопрос, конечно... |
||
15-01-2008, 12:55 |
ответ для Florian на сообщение "Не знаю, я встала параллельно на учет в..."
#676
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Feb 2007
Адрес: Красное Село
Сообщения: 3 491
|
Цитата:
Пособие за постановку на учет до 12 недель - 300 рублей единовременной выплаты!!!! А все остальные пособия (Пособие по берем. и родам - средняя зарплата за 140 календарных дней+пособие за рождение ребенка 8000+пособие по уходу за ребенком до 1.5 лет - 40% от З/пл) - это вы получите обязательно |
|
15-01-2008, 12:56 |
ответ для natalkin на сообщение "Почитала тут ваши рассуждения про ДМС и..."
#677
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Feb 2007
Адрес: Красное Село
Сообщения: 3 491
|
Цитата:
А за родовыми сертификатами - это нужно идти в ЖК, только учтите - что не обязательно там до этого наблюдаться!!!!! |
|
15-01-2008, 12:57 |
ответ для Глокая Куздра на сообщение "Делюсь. Набрав 4 кг за последний..."
#678
|
|
Элита
Зарегистрирован: Nov 2007
Сообщения: 1 508
|
Цитата:
|
|
15-01-2008, 13:01 |
ответ для Florian на сообщение "Не знаю, я встала параллельно на учет в..."
#679
|
Старожил
Зарегистрирован: May 2007
Адрес: м.Пионерская
Сообщения: 1 162
|
А в какой клинике наблюдаешся, а может и врача посоветуешь если нравится. Я уж жду не дождусь свой полис. И кстати на УЗИ в МГЦ по моему полису на Тобольской обслуживают. Я уже записалась, жду номер полиса, страховая 21 будет подтверждать оплату в МГЦ.
|
15-01-2008, 13:05 |
ответ для Tesse на сообщение "Второй триместр у ИЮЛЮШЕК - ждем весны..."
#680
|
Наш человек
Зарегистрирован: May 2007
Адрес: м. Парк Победы Новоизмайловский пр.
Сообщения: 5 286
|
ой, как вы, девочки, быстро и много пишете :-)))
такое впечатление, что никто не работает, только на ЛВ сидят :-)) я не успеваю соориентироваться в одной теме, как уже вторая пошла... :-) /ушла перечитывать/ |