Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-03-2008, 14:05 |
ответ для мама Ксю на сообщение "Мамочки летних детишек 2006 с..."
#6451
|
Элита
Зарегистрирован: Oct 2006
Сообщения: 1 887
|
Похудела конечно сократив себя в еде конкретно- мучное,жирное ,сладкое- не ем, из мяса только постное и то немного, рыбу не жирную- ем правда много творога но опять же обезжиренного, ну фруктик какой нибудь- овощи, - неделю строго сидела и считала кллория потом просто поняла сколько и чего хочу есть и с тех пор так и ем- так что это не легко , но результат вдохновляет- ведь в спортклубе на весах у доктора было 77!! при том что через месяц после родов было 71! Так что было о чем подумать- ну и спорт- хоть вроде я много на транажерах не занимаюсь- однако видимо прогресс есть- хотя в заркало в зале смотреть все еще не очень то приятно! А уж до пресса мне ох как далеко- мой разрезанный животик не просто мне дается- мышцы очень разболтались- но я не сдамся- мне нравится!!! Труднее всего вечером и ночью когда творю- сами понимаете когда работаешь да еще головой, думаешь- такой жор нападает- вот тут то я иногда и сдаюсь- помогает всякий изюм и прочее, чай вот вкусненький пью вместо еды. А впереди есть стимул- мои друзья в Москве узрев фотографии с новогоднего бала хотят теперь бал весной, так что до конца мая надо конкретно себя в порядок привести- ну и лето же на подходе!!
|
25-03-2008, 14:13 |
ответ для Bzzz на сообщение "Слушай, ну ты меня на измену..."
#6452
|
|
Старожил
Зарегистрирован: Jan 2007
Адрес: угол пр. Просвещения/Культуры
Сообщения: 898
|
Цитата:
УЗИ ГМ и шеи у Иовы Александра Сергеевича здесь Считается самый лучший узист в Питере. Доплер и энцефалограмму здесь у Уханова, энц. у Ходарева, остеопат Тимошин там же. |
|
25-03-2008, 14:15 |
ответ для Dariana на сообщение "Нифига себе, вы тут уже все стричься..."
#6453
|
Старожил
Зарегистрирован: Jan 2007
Адрес: угол пр. Просвещения/Культуры
Сообщения: 898
|
|
25-03-2008, 14:22 |
ответ для Ragazza на сообщение ":)):)):))
Мы тоже в годик налысо..."
#6454
|
Старожил
Зарегистрирован: Jan 2007
Адрес: угол пр. Просвещения/Культуры
Сообщения: 898
|
Девочки, а по поводу диет, мне кажется самая лучшая, это после 6-7 не есть. Я так давно уже делаю, года три, первое время было тяжеловато, а сейчас организм уже настолько перестроился, что после 20ч. у меня просто нет аппетита, а тем более сейчас, когда дома сидим и можно плотно и вкусно кушать утром и днем, а вечером немного ограничить. Это просто в хорошую привычку вошло и вес радует, я сейчас 55кг. вешу, притом что ем всё и в любых количествах, но только до 20ч. часов.
|
25-03-2008, 14:27 |
ответ для Ragazza на сообщение "Девочки, а по поводу диет, мне кажется..."
#6455
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: May 2007
Адрес: Гражданка
Сообщения: 3 511
|
Цитата:
|
|
25-03-2008, 14:41 |
ответ для Колючкa на сообщение "Согласна, я с февраля не ем после 7,..."
#6456
|
|||
Ветеран
Зарегистрирован: Dec 2006
Адрес: Гражданка
Сообщения: 933
|
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Мне заавииидноооооо, что я так не могу! |
|||
25-03-2008, 14:48 |
ответ для Колючкa на сообщение "Согласна, я с февраля не ем после 7,..."
#6457
|
Старожил
Зарегистрирован: Oct 2006
Адрес: Гражданка
Сообщения: 1 140
|
А я не согласна! Я извините спортом вечером занимаюсь, и через полтора часа после тренировки мне просто НАДО что нить съесть. Вопрос просто в том, чтоб это была не картошка фри или торт Наполеон Спросила у тренера, она сказала, что при такой физ.нагрузке НАДО есть после шести. Ну уж как не крутит тут. Я тоже кстати на диете, но я в обед ем фрукты, на завтрак хлебцы, каша, че нить зерновое, а ужин как полагается, салатик, мясо\рыба
Маша, расскажи как тебе Тимошин? Долго ходили? Эффект то есть? Как Егор переживал сеансы? |
25-03-2008, 15:06 |
ответ для Галченок на сообщение "А я не согласна! Я извините спортом..."
#6458
|
Активный участник
Зарегистрирован: Aug 2007
Адрес: м. Гражданский
Сообщения: 375
|
Ой ну какие вы силовольные, я сейчас пост блюду, для меня это огромное начало.
Я до беременности вообще сладкое не ела, а после того, как в беременность слопала незаметно банку сгущенки ложкой,обожаю сладкое. Стараюсь себя сдерживать, но иногда срываюсь А стрижку моему сынуле папик оформлял. |
25-03-2008, 15:23 |
ответ для Галченок на сообщение "А я не согласна! Я извините спортом..."
#6459
|
|
Старожил
Зарегистрирован: Jan 2007
Адрес: угол пр. Просвещения/Культуры
Сообщения: 898
|
Цитата:
Тимошин мне понравился, и результаты были, после первого сеанса новые словосочетания появились, и у девочек из топика тоже положительные сдвиги, а вот Егору не очень. Орали мыНадо было 5 сеансов сделать, но сам врач сказал, что пока хватит 4, уж слишком вы орете, приходите через пару месяцев, продолжим, но боюсь, что мы и через пару месяцев не пойдем, т.к. реакция у Егора до сих пор на всех людей в белых халатахСамое интересное, что сеанс всего 20-25 мин. и Егору никто больно не делал, просто мы слишком своенравные, чтобы какой-то дядя нас руками за голову держал. Попробую записаться к Андрианову в июне на зиму. Надеюсь, что и Егор подрастет и время пройдет, глядишь забудет. Сейчас из проверенных, как я поняла, можно попасть только к Лохман в Остео, к Егоровой, Кузнецовой, Ксенофонтовой запись может длиться до ГОДА т.к. новых пациентов они сейчас не берут и только со старыми работают. (это мне по телефону в Остео сказали). |
|
25-03-2008, 15:29 |
ответ для Ragazza на сообщение "Да, согласна, вариант после 18ч.,..."
#6460
|
Старожил
Зарегистрирован: Jan 2007
Адрес: угол пр. Просвещения/Культуры
Сообщения: 898
|
Девочки, с пятницы ожидается потепление!!!
|