Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-01-2009, 11:36 |
ответ для mama_lena на сообщение "А я была первый раз на акве в..."
#631
|
Элита
Зарегистрирован: Dec 2007
Адрес: Сердце города
Сообщения: 2 444
|
Расскажите, что вы там делали? прыгали в воде, ноги-руки поднимали-разводили? На что напрвлены упражнения? ТЯжело выполнять и как сильно потом болит тело?
|
15-01-2009, 15:50 |
ответ для Mamma Mia на сообщение "SportLife в ВАРШАВСКОМ- давайте жить..."
#632
|
Элита
Зарегистрирован: Feb 2006
Адрес: Питер, Кировский район
Сообщения: 1 880
|
прыгали, бегали, шагали, отжимались, ноги-руки разводили, проработали все
на след день болели только руки-плечи, но нас предупреждали соседки на занятии, что у них болело все)) |
15-01-2009, 16:42 |
ответ для Nasturcia на сообщение "Я тоже работаю, мне бы часам к 7 вечера..."
#633
|
Ветеран
Зарегистрирован: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщения: 863
|
|
15-01-2009, 17:19 |
ответ для Nasturcia на сообщение ":support:Девочки наконец то у меня..."
#634
|
Активный участник
Зарегистрирован: Feb 2008
Сообщения: 426
|
Но на акве нельзя вставать ногами на дно бассейна! Все упражнения выполняются с помощью плавучих паролоновых дуг, не знаю, как они правильно называются. Самое прикольное и сложное ходить и лежать на них. Мне пока с трудом удается, но занятие и правда, веселое!
|
15-01-2009, 18:22 |
ответ для Valeri на сообщение "Но на акве нельзя вставать ногами на..."
#635
|
Элита
Зарегистрирован: Dec 2007
Адрес: Сердце города
Сообщения: 2 444
|
а ходить-то как?
|
15-01-2009, 23:23 |
ответ для Mamma Mia на сообщение "SportLife в ВАРШАВСКОМ- давайте жить..."
#636
|
Активный участник
Зарегистрирован: Feb 2008
Сообщения: 426
|
Ходить - нельзя!!! Вся суть занятия в том, чтобы не ходить! Все пражнения - на плаву! Движения напоминают ходьбу или бег, но НЕ касаясь дна! Приходите на занятие в среду в 19-00, там аква для начинающих.
|
16-01-2009, 09:10 |
ответ для Ольгенда на сообщение "Так давайте вместе как -нибудь сходим..."
#637
|
Активный участник
Зарегистрирован: Oct 2006
Адрес: Самый присамый Центр Петербурга:)
Сообщения: 350
|
|
16-01-2009, 09:31 |
ответ для Mamma Mia на сообщение "SportLife в ВАРШАВСКОМ- давайте жить..."
#638
|
Небожитель
Зарегистрирован: Dec 2005
Адрес: центр
Сообщения: 15 036
|
никто не подскажет, в гост. Москва открылся-то клуб??
|
16-01-2009, 14:40 |
ответ для Nasturcia на сообщение "Давайте с вами вместе сходим, я на..."
#639
|
Ветеран
Зарегистрирован: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщения: 863
|
|
16-01-2009, 20:55 |
ответ для Valeri на сообщение "Ходить - нельзя!!! Вся суть занятия в..."
#640
|
|
Элита
Зарегистрирован: Dec 2007
Адрес: Сердце города
Сообщения: 2 444
|
Цитата:
Попробую придти. Правда пока по пробкам доберешься-тем более в это время, уже все 100 раз кончится. Но попробовать стоит. Оч мне интересно |
|