Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-03-2007, 20:05 |
ответ для lekidebu на сообщение "Этот сыр есть в Окее."
#611
|
Элита
Зарегистрирован: Oct 2001
Адрес: в северной ссылке
Сообщения: 2 496
|
To lekidebu: спасибо за наводку. Я в Окее в субботу-воскресенье закупаюсь на неделю, так что очень даже удачно.
To Cougar: 1. Огромное спасибо за омлет. Только что слопала с большим удовольствием. 2. Я купила сегодня творожок литовский - не помню какой. Он не зерненый, гладкий. На мой вкус - гадость страшная - мелом отдает. Я туда бухнула базилик, помидор и чеснок, размолотые в блендере, немного соли. Съела за милую душу - очень хорошо получилось. Классическое сочетание помидора и базилика - 5. Травки любую пакость могут превратить в нечто съедобное |
23-03-2007, 22:07 |
ответ для Mouse на сообщение "To lekidebu: спасибо за наводку. Я в..."
#612
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Jan 2007
Адрес: пл.Мужества
Сообщения: 973
|
Цитата:
Завтра мясо надо будет есть, а у меня как-то даже и желания то нет... Странно я вообще мясоед Ну посмотрим! Завтра отчитаюсь. Знаю что ушло по килограммам мало. Но объемы - тьфу-тьфу-тьфу уходят! О, хорошо что вспомнила. Навеяно рецептом с кукинга - как можно курицу делать - я пробовала делала, мне понравилось. Взять куриные голени (можно и грудку и все что угодно от курицы), положить на противень, взять шприц с молоком и вводить молоко в мясо курицы в небольших количествах. Добавить немножко водички и в духовку до готовности. Получается очень вкусно - сочно и с нежным сливочным вкусом. Нам ведь такое можно? |
|
24-03-2007, 10:08 |
ответ для Cougar на сообщение "Ой всегда пожалуйста!:) Мне то же очень..."
#613
|
Ветеран
Зарегистрирован: Jan 2007
Адрес: пл.Мужества
Сообщения: 973
|
Всем хорошего дня! поздравляю с выходными!
Пришла отчитаться: сегодня первый день третьей недели, весы показывают 61,100, то есть за вторую неделю ушел 1 кг. Всего за 2 недели диеты ушло 3,5 кг. Объемы ушли хорошо! Пусть так и будет дальше! Чего и вам желаю! А вообще с весами утром была беда какая-то обычно я встаю на весы 3 раза подряд, 2 из которых повторяют и подтверждают результат. Но сгеодня за 10 (!!!) раз весы ни разу не показали одну и ту же цифру ТАк что в отчет вписала самую бОльшую цифру, чтобы зазря себя не обнадеживать |
24-03-2007, 17:04 |
ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..."
#614
|
Наш человек
Зарегистрирован: Nov 2004
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщения: 5 383
|
Скажите, а Протасовка -это первые три недели салат из помидоров, огурцов и зелени. А потом вареное куриное мясо? А то я совсем запуталась...
А менее жесткий график питания можно? Вы что вообще кушаете и сколько раз и во сколько и когда последний? Извините, не могу весь топ одолеть... |
24-03-2007, 17:31 |
ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..."
#615
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Aug 2005
Адрес: Санкт-Петербург, Просвещения/Руднева
Сообщения: 3 882
|
Меня возьмите в компанию! ))
2-й день. Старт с 66,5 кг, 170 см рост. Хочу 60 хотя бы |
24-03-2007, 17:36 |
ответ для Natalika на сообщение "Скажите, а Протасовка -это первые три..."
#616
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Jan 2007
Адрес: пл.Мужества
Сообщения: 973
|
Цитата:
Сегодня в обед съела консерву из тунца - желудок сказал "Ты что, хозяйка, с ума сошла такое тяжелое в меня совать?!" Представляете? но мясное/рыбное вводить надо, так что будем приучаться |
|
24-03-2007, 17:37 |
ответ для Lisavenok на сообщение "Меня возьмите в компанию! ))
2-й..."
#617
|
Ветеран
Зарегистрирован: Jan 2007
Адрес: пл.Мужества
Сообщения: 973
|
|
24-03-2007, 17:47 |
ответ для Cougar на сообщение "Привет новый протасовцам! Успехов Вам и..."
#618
|
Участник
Зарегистрирован: Jan 2007
Сообщения: 132
|
А запишите меня тоже пожайлуста в ваши ряды
Начала с сегодняшнего дня ( почитав вчера топик). Trok 158 см вес 57 кг похудеть хочу до 50-52 кг. Спасибо |
24-03-2007, 19:15 |
ответ для Cougar на сообщение "Первые две недели в любом количестве в..."
#619
|
|
Наш человек
Зарегистрирован: Nov 2004
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщения: 5 383
|
Цитата:
А если растительное масло с 5 недели, то чем тогда заправлять салат? Оливковым можно? У меня еще молочные продукты организм не очень воспринимает... правда творожок могу съесть, но -запивая сладким чаем... А я сегодня пытаюсь перейти хоть к какой-то диете. Утром ела салат из помидоров-огурцов +вареню куриную ножку. Вечером рис корчневый+дикий + салат из помидоров-огурцов, заправленный оливковым маслом... Попозже планирую съесть яблоко.... А чай без сахара, но с медом "вприкуску" можно? Девочки, у меня совсем нет силы воли... Я понимаю, что что-то надо делать... уже 2 месяца об этом думаю, но перейти к решительным действиям не могу. Основная моя проблема -обильная еда на ночь, от которой просто стремительно в последние месяцы стал расти живот... Учитывая, что я всегда была миниатюрной и мечтала поправиться, сейчас мое состояние вводит меня в очень печальное настроение... До родов мой стабильный вес был 44 кг при росте 155 см. После весила около 45-46 кг. Сколько сейчас вешу -не знаю, нет весов... Что делать с растущим животом и общей округленностью ума не знаю... |
|
24-03-2007, 19:33 |
ответ для Natalika на сообщение "Спасибо огромное!
А если растительное..."
#620
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Jan 2007
Адрес: пл.Мужества
Сообщения: 973
|
Цитата:
Мед нельзя. Почитайте все же описание диеты, там все подробно написано - для этого весь форум перелапачивать не надо, на первой странице ссылки есть. Силу воли надо воспитывать! Я вот то же думала что у меня ее нет однако взялась за себя - и держусь! Главное захотеть. К тому же протас хорош тем, что можно есть в любое время и в любом количестве, главное чтобы это были разрешенные продукты. И почему то мне кажется , что Вам очень поможет не диета, а занятия спортом! В любом случае - успехов Вам и силы воли |
|