Система похудения "Минус 60" - минус 60 кг за полтора года

[Пусть Получится]

Сообщение от Туся

Я про спорт еще чего сказать хочу. Я его заменила дыхательной гимнастикой. Ежедневно утром и вечером по 15 минут, в кровати уже (или еще). Есть разные варианты этой гимнастики, если надо - расскажу подробнее, только вечером

И еще. Если есть желание, могу немного про психологию лишнего веса рассказать

Наташа, да, пожалуйста расскажи про психологию, хотела давно спросить.

[Казипуська]

а я поела творогу зерненого, а счас в пароварке готовится на завтра филе индейки с картошкой-мужу, а мне просто филе индейки пахнет обалденно....

[buzzzja]

Получилось!!!!! Еще минус 400грамм, понимаю , что мне это как слону дробина, но зато какой азарт

[Пусть Получится]

[belila]

Фто это?

[Panterra77]

И я к вам. На этой системе уже пол года. Супер! Очень быстро вернула свой вес после родов. Сейчас расслабилась, но снова собираюсь худеть именно по этой системе.

[Туся]

Сообщение от belila

Фто это?

Установка

[belila]

классная, кстати, установочка))) мне нравится))))

[Пусть Получится]

[Миледи]

Сообщение от yulasha

Ой, а я сегодня нарушила правила.Овощи тушеные закончились и на обед ела пельмени с майонезом.Вкусно!!
А еще никто передачу Здоровье не смотрит? Там в выходной про препарат один говорили. Если праздник какой-то, чтоб поесть тем, кто на диете.Принимаешь таблеточку и жиры не усваиваются. я к сожалению название не запомнила.

Ксеникал что ли?

Сообщение от Туся

Установка