А я на "Протасовку" сажусь, никто не присоединится?? - Страница 60 - Littleone 2006-2009

Cougar · 21-03-2007, 19:45

Девочки, вечер добрый. Сегодня в перекрестке купила "сыр зеленые" 1,4% жирности - такие пакетики по 50 грамм как специи продают. Я не поняла чего это такое. Вкус у него один - соль. И больше ничего... Либо я как то не так его ела, либо это несъедобно. Так что не советую покупать. Еще и ценник ого-го - 33 рубля за эту упаковку... Не знаю куда теперь его пристроить...

Akka · 21-03-2007, 20:24

Сегодня последний день на Протасовке

Так привыкла, не знаю куда теперь податься

Результаты радуют - 5700 за всё время....

Но ещё какое то время выходить из диеты этой буду, так что надеюсь процесс продолжится

Спасибо за компанию, девочки

С вами было душевно, буду заглядывать

Всем УДАЧИ!!!!!!!!!

Mouse · 21-03-2007, 20:40

To Akka: А Вы не уходите отсюда. Лучше делитесь опытом по поводу планомерного выхода из Протасовки. Очень нужная вещь.

Cougar · 21-03-2007, 20:45

Цитата:

Сообщение от Akka

Сегодня последний день на Протасовке

Так привыкла, не знаю куда теперь податься

Результаты радуют - 5700 за всё время....

Но ещё какое то время выходить из диеты этой буду, так что надеюсь процесс продолжится

Спасибо за компанию, девочки

С вами было душевно, буду заглядывать

Всем УДАЧИ!!!!!!!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Правильно Mouse говорит - не уходите! Оставайтесь с нами, все равно еще выход целых 5 недель! ну пусть даже не 5! Вы будите нам все рассказывать

нам то до него еще далеко!

Успехов Вам в достижении намеченных целей и чтобы утраченное на Протасе и на его последователях никогда не возвращалось!

inn · 22-03-2007, 10:21

У меня сегодня ровно неделя, результат -3кг, самочувствие прекрасное. Всяких вредностей не хочется, нарушаю чуть-чуть- авокадо лопаю иногда, но зато салаты не заправляю ничем, кроме лимонного сока. Еще недельку и поеду купальник покупать, ура!

inn · 22-03-2007, 13:51

http://www.ediet.ru/modules.php?name...wtopic&t=12085
Хорошая ссылочка, по выходу из диеты хорошие советы.

inn · 22-03-2007, 14:06

Изучила по вышенаписанной ссылке инфу, возникли вопросы. Написано, что меньше 1200ккал потреблять низя, это примерно 1000г кисломолочного и 1200-1300г овощей-фруктов. Я даже половину не съедаю, ну не могу я столько есть, это очень много. Кто как решает эту проблему, или у вас, девочки, получается столько еды в день?

Cougar · 22-03-2007, 14:18

Inn, я читала все что там написано еще перед протасом. Читала весь форум - они там пишут ежедневный рацион и их там "ругают" за то что кто-то не доел, кто-то переел. Я попыталась считать калории -больще 900 я не набираю, ну не могу я столько есть. Никак с этим не борюсь. понимаю что это плохо, но выхода не вижу.
А больше всего в этом пугает, что после выхода написано - надо вводить постепенно новые блюда, НО при МИНИМАЛЬНОМ или вообще нулевом приросте калорийности... Вот и думай как жить после такого

конечно когда начнется мясо - тогда проще, тогда можно будет набирать все что положено, а пока приходится "голодать" по калориям. ВЫслушаю и другие мнения, сама переживаю по этому поводу.

inn · 22-03-2007, 15:02

я даж 900 не набираю, я в прошлом году не заморачивалась по подсчету калорий, по выходу из диеты, вроде и ничего, не растащило. Будем ждать отчетов закончивших, надеюсь они про нас не забудут.

Cougar · 22-03-2007, 15:21

Я тысячу раз себе говорила - МЕНЬШЕ ЗНАЕШь, КРЕПЧЕ спишь. Потому стараюсь не брать в голову всего того, что читаю об этой диете... Чего только не прочитаешь - волосы шевелится начинают. Есть ведь у нас результаты? Есть! значит все мы делаем правильно! Я уже и считать забросила. Ем когда хочу и сколько хочу. Смысл впихивать в себя, толку то все равно не будет от такого издевательства над организмом. И вообще я считаю, что организм сам знает что и когда ему надо! Иногда безусловно его заносит

, но главное уметь его переубедить

Успехов нам в этих переговорах!

22-03-2007, 15:21	ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..." #600
Cougar Ветеран Зарегистрирован: Jan 2007 Адрес: пл.Мужества Сообщения: 973	Я тысячу раз себе говорила - МЕНЬШЕ ЗНАЕШь, КРЕПЧЕ спишь. Потому стараюсь не брать в голову всего того, что читаю об этой диете... Чего только не прочитаешь - волосы шевелится начинают. Есть ведь у нас результаты? Есть! значит все мы делаем правильно! Я уже и считать забросила. Ем когда хочу и сколько хочу. Смысл впихивать в себя, толку то все равно не будет от такого издевательства над организмом. И вообще я считаю, что организм сам знает что и когда ему надо! Иногда безусловно его заносит, но главное уметь его переубедить Успехов нам в этих переговорах!

21-03-2007, 19:45	ответ для Cougar на сообщение "Только на доки вся надежда!:) НЕ могу..." #591
Cougar Ветеран Зарегистрирован: Jan 2007 Адрес: пл.Мужества Сообщения: 973	Девочки, вечер добрый. Сегодня в перекрестке купила "сыр зеленые" 1,4% жирности - такие пакетики по 50 грамм как специи продают. Я не поняла чего это такое. Вкус у него один - соль. И больше ничего... Либо я как то не так его ела, либо это несъедобно. Так что не советую покупать. Еще и ценник ого-го - 33 рубля за эту упаковку... Не знаю куда теперь его пристроить...

21-03-2007, 20:24	ответ для Кудрявая на сообщение "А вот и обновленная табличка! Девчонки,..." #592
Akka Наш человек Зарегистрирован: Jul 2004 Адрес: Невский район (Рыбацкое) Сообщения: 7 077	Сегодня последний день на Протасовке Так привыкла, не знаю куда теперь податься Результаты радуют - 5700 за всё время.... Но ещё какое то время выходить из диеты этой буду, так что надеюсь процесс продолжится Спасибо за компанию, девочки С вами было душевно, буду заглядывать Всем УДАЧИ!!!!!!!!!

21-03-2007, 20:40	ответ для Akka на сообщение "Сегодня последний день на Протасовке :(..." #593
Mouse Элита Зарегистрирован: Oct 2001 Адрес: в северной ссылке Сообщения: 2 496	To Akka: А Вы не уходите отсюда. Лучше делитесь опытом по поводу планомерного выхода из Протасовки. Очень нужная вещь.

22-03-2007, 10:21	ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..." #595
inn Ветеран Зарегистрирован: Jun 2005 Сообщения: 562	У меня сегодня ровно неделя, результат -3кг, самочувствие прекрасное. Всяких вредностей не хочется, нарушаю чуть-чуть- авокадо лопаю иногда, но зато салаты не заправляю ничем, кроме лимонного сока. Еще недельку и поеду купальник покупать, ура!

22-03-2007, 13:51	ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..." #596
inn Ветеран Зарегистрирован: Jun 2005 Сообщения: 562	http://www.ediet.ru/modules.php?name...wtopic&t=12085 Хорошая ссылочка, по выходу из диеты хорошие советы.

22-03-2007, 14:06	ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..." #597
inn Ветеран Зарегистрирован: Jun 2005 Сообщения: 562	Изучила по вышенаписанной ссылке инфу, возникли вопросы. Написано, что меньше 1200ккал потреблять низя, это примерно 1000г кисломолочного и 1200-1300г овощей-фруктов. Я даже половину не съедаю, ну не могу я столько есть, это очень много. Кто как решает эту проблему, или у вас, девочки, получается столько еды в день?

22-03-2007, 14:18	ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..." #598
Cougar Ветеран Зарегистрирован: Jan 2007 Адрес: пл.Мужества Сообщения: 973	Inn, я читала все что там написано еще перед протасом. Читала весь форум - они там пишут ежедневный рацион и их там "ругают" за то что кто-то не доел, кто-то переел. Я попыталась считать калории -больще 900 я не набираю, ну не могу я столько есть. Никак с этим не борюсь. понимаю что это плохо, но выхода не вижу. А больше всего в этом пугает, что после выхода написано - надо вводить постепенно новые блюда, НО при МИНИМАЛЬНОМ или вообще нулевом приросте калорийности... Вот и думай как жить после такого конечно когда начнется мясо - тогда проще, тогда можно будет набирать все что положено, а пока приходится "голодать" по калориям. ВЫслушаю и другие мнения, сама переживаю по этому поводу.

22-03-2007, 15:02	ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..." #599
inn Ветеран Зарегистрирован: Jun 2005 Сообщения: 562	я даж 900 не набираю, я в прошлом году не заморачивалась по подсчету калорий, по выходу из диеты, вроде и ничего, не растащило. Будем ждать отчетов закончивших, надеюсь они про нас не забудут.