Панически боюсь за своего ребенка

[Lychik]

Сообщение от БУРАТИНО

Очень хочется быть спокойной и уверенной....Много раз была у психотерапевта,всё то,что он говорит,я принимаю. И работаю над собой. И знаю,что приношу вред ребёнку....своей нервозностью и гиперопекой...

Но вылезти из этого не получается. Хотя стараюсь очень. Что делать???.........

А вы и не пытайтесь. Страх будет всегда. Наши родители тоже за нас все равно бояться. Просто расслабьтесь. Страх отпускает...потом возвращается и снова отпускает. так и будет....

[Капелька Йаду]

попробуйте сходить к другому психологу или психотерапевту.

А вообще, изменение себя процесс довольно длительный, не опускайте руки, стремитесь меняться, собрать всю волю в кулак. Главное - двигаться, всё остальное придёт

[лесёнка]

Сообщение от LaPrimavera

ну спасиииииииибо))) я именно потому и не отдаю в сад, что боюсь. воспитателям, которые работают в садах у нас в окрУге, я бы и 5 копеек не доверила. значит, грите, оперативное вмешательство?)))

и мне тоже оно положено..переживаю так за него,что даже с бабушками надолго не оставляю..думаю,как же я в этом году его в сад отдам..свекровь говорит-давай мы его с собой на дачу под Псков возьмём на лето,а вы работайте..да как я могу его так далеко и надолго отдать..нет..лучше в сад-он поближе..и хоть будет при мне каждый вечер..

[Zavertka]

О, наконец нашла свой топ, а-то красную карточку влепили и переместили непонятно куда, вообще думала удалили.
Девушки, кто-нибудь справился со своими страхами? Поделитесь опытом. Я заметила, что с улучшением настроения и состояния, страхи как и плохие мысли лезут в голову гораздо реже. А еще решила использовать метод запретов - как только мысль или картинка зарождается, сразу мысленно себе запрещать, не уговаривать саму себя не думать, а просто обрубать!

[klubnichka 000]

Это нас так окружающий мир запугал......я тоже всегда боюсь за свою дочу