Сентябрюшки 007 лето первое встречают, кверху попкой загорают

[Батерфляй]

Сообщение от HATИ

Лену и Тёмочку

Иру и Катюшу
Ольгу и Дениса
с 10 месяцами!!!

Нашего любимого
зайчика Дениску
и его красавицу
маму Настю
с 10 месяцами!!!

СПАСИБО ЛАПУШКИ!!!!

[Батерфляй]

Ой, девочки не знаю как Диня без меня будет, знаю что я вся изведусь наверное! Хотя маме я своей доверяю очень! Брать не хочу его т.к всего на 7 не полных дней летим, очень резкий перепад будет! На больше бы летели без разговорв однозначно бы взяли!

[Fluffy1484]

Сообщение от HATИ

Куда ж мужа то смотрел?

Как обычно в ноутбук

[Батерфляй]

Сообщение от Olayka

Ну пошли, поприседаем, пресс покачаем. Все я пошел. Через 10 минут вернусь...

Сообщение от ksa-na

ЭЭ а поскольку раз- то я буду по 20

Сообщение от Bonny Blue

а сколько подходов?

Сообщение от Olayka

Уф, я уже труп, и это за 10-то минут, вчера, видимо, было так для затравки...
Я тоже где-то по 20 делаю, потом постепенно буду увеличивать.
Как же я ослабела, за 10 минут вся взмокла...
Со Славкой я еще в роддоме пресс начала качать...

Девы жжете однако! Пошла и я к вам присоединюсь

[Olayka]

Сообщение от Bonny Blue

ага,качаются они,как же

Сообщение от Bonny Blue

а сколько подходов?

Света не занудствуй, мы не профи, а так, чтобы выглядеть получше. Интуитивно, иногда лучше получается, чем по науке. Я всегда лишнее отбрасываю, то, что мне не нравится, иначе толку не будет.

Сообщение от Батерфляй

Ой, девочки не знаю как Диня без меня будет, знаю что я вся изведусь наверное! Хотя маме я своей доверяю очень! Брать не хочу его т.к всего на 7 не полных дней летим, очень резкий перепад будет! На больше бы летели без разговорв однозначно бы взяли!

Даже поэтому поводу у врачей разные подходы. Кто-то говорит, что надо минимум на 3 недели лететь, чтобы акклиматизироваться. А кто-то наоборот считает, что самое то - 7-10 дней, ребенок не успевает акклиматизироваться и более спокойно все переносит.
Я бы все равно взяла, хотя понимаю, что страшно, потому что очень многие считают, что тяжело ребенку.

[ksa-na]

Все фуух ну я и амеба брррр !
Я сделала 1 раз комплекс 20 присидани й 20 наклонов 20 отжиманий 20 поднятий туловиша вперед 20 в бока и 20 поднятия ног(вот ето швах с трудом сделает туловише легче ) и есче 20 раз попой повертела
А потом все ето повторила но уже по 10 раз
все меня нпе контовать

[Olayka]

Сообщение от ksa-na

Все фуух ну я и амеба брррр !
Я сделала 1 раз комплекс 20 присидани й 20 наклонов 20 отжиманий 20 поднятий туловиша вперед 20 в бока и 20 поднятия ног(вот ето швах с трудом сделает туловише легче ) и есче 20 раз попой повертела
А потом все ето повторила но уже по 10 раз
все меня нпе контовать

молодцы мы с тобой!!! У меня примерно также, только я еще на бедра сдела пару упражнений, но поднимание ног меньше, буду постепенно увеличивать. еще кремом намазалась похудательным. Надо бы еще купить, а то кончается.
Теперь главное, не есть плюшек...

[Olayka]

Во нашла, куча прикольных упражнений, завтра попробую что-нибудь...
http://www.shape.ru/up_m.php?nid=432
Там архив внизу

[Bonny Blue]

Сообщение от Olayka

Света не занудствуй

какая ты мнительная, матушка
злые вы. уйду я от вас

[ksa-na]

Сообщение от Olayka

молодцы мы с тобой!!! У меня примерно также, только я еще на бедра сдела пару упражнений, но поднимание ног меньше, буду постепенно увеличивать. еще кремом намазалась похудательным. Надо бы еще купить, а то кончается.
Теперь главное, не есть плюшек...

ДДааа !с А у меня бабушка блинов напекла со сгушеннкой
и панчо в холодильнеки стоит !
А вот кстати после 6 есть вааше ниче не льзя или фруктик моно