Дорогу полным девушкам!

[Катя Б.]

К Вашей подписи поправочка - не "Дон Периньон", а "Дом Периньон"

Пойду-ка я поем, подразню девушек с морковками: свинина, запеченная в духовке с корочкой, свежая картошечка c укропом, помидорчики черри, французский батончик хрустящий и пива стаканчик (Zlaty Bazant). А завтра не в пыльный тренажерный зал, а за город поеду, бродить по дорогам и смотреть, как весна приходит. Устать, сесть с мужем и детьми на стволе упавшего дерева, жевать бутерброды с копченой колбасой ("Советская", Царицыно) и пряники, пить сладкий чай из термоса... Каждому свое счастье. Пусть все будут счастливы и не учат других

[Juliks™]

Хм... это с учетом "уварки" где-то 80-90 грамм мяса-рыбы в день?! Сдохнуть...

[Маева]

Сообщение от Juliks

Хм... это с учетом "уварки" где-то 80-90 грамм мяса-рыбы в день?! Сдохнуть...

муж со мной разведется из-за такого рациона

[Marita]

Сообщение от Mansikka

А такие есть ?
Значит я запуталась в размерах, потому что по финским меркам у меня 32-34... В основном эта одежда в гардеробе и есть точно 2 и 4 (надо посмотреть производителя )
Но речь сейчас не обо мне !
Девушка мне нравится. Одетая вообще хороша !

Финский 34-36 соответствует в моем случае американскому(британскому) 3-4.

[Цветочек Аленький]

Сообщение от Катя Б.

А завтра не в пыльный тренажерный зал, а за город поеду, бродить по дорогам и смотреть, как весна приходит. Устать, сесть с мужем и детьми на стволе упавшего дерева, жевать бутерброды с копченой колбасой ("Советская", Царицыно) и пряники, пить сладкий чай из термоса...

Вот это супер! Даже настроение поднимается. Желаю отлично провести время.

[Mila-LI]

Сообщение от Veryseksi

Ну хорошо, поробую.
Цены беру из интерент-магазина. Так что будут примерные среднегородские.

Говядина б/к 1 кг 186*1 = 186
Индейка филе 1кг 153*1 = 153
Минтай б/г потрошеный 2 кг 70*2=140
Куриные грудки 1,5 кг 102*1,5 = 153
Капуста белокочанная 3 кг 30*3=90
Морковь 2 кг 33*2= 66
Свекла 2 кг 28*2=56
Картофель 3 кг 15*3= 45
Цветная капуста 1,5 кг 76*1,5=114
Помидоры 1,5 кг 85*1,5 = 127,5
Крупа Геркулес 1 кг 14*1=14
Рис 0,5 кг 33*0,5 = 16,5
Гречка 0,5 кг.24,00*0,5=12
Сыр 200 г. Голладский 0,3 кг 180*0,3=54
Кефир (веселый молочник 2,5 %)26*6=156
Йогурт Услада 15 шт. 7*15=105
Ряженка Доктор Бранд 2л. 33*2=66
Печенье Мария 1кг 46*1=46
Яйца 2 дес. 35*2=70
Яблоки 3 кг. 50,00*3=150
Бананы 3 кг. 30,00*3 = 90

итого: 1910

на полторы тоже можно выжить, но жесковато

Сообщение от Veryseksi

Для чистоты эксперимента, так скать, могу выложить примерное мое меню на день.
Я питаюсь 5-6 раз в сутки

1-й завтрак
Чай сладкий, йогурт

2-й завтрак
Геркулесовая каша с изюмом

Обед
Тушеная капуста с морковкой и говядиной

Полдник
Чай, печенье Мария, бутерброд с сыром

Ужин
Картошка-пюре с запеченой в духовке рыбой

Вечернее хомячилово
Яблоко, банан

И от куда взялся чай, сахар, изюм? А бутерборд на чём? А картофельное пюре как делаете, просто картошку давите?

[ЛимитА]

Сообщение от Катя Б.

К Вашей подписи поправочка - не "Дон Периньон", а "Дом Периньон"

Всё как в первоисточнике, не соврал ни буквой.


http://www.bards.ru/archives/part.php?id=22534

Читайте.

[Juliks™]

Сообщение от Маева

муж со мной разведется из-за такого рациона

Ан нет, дорогая! Это тебе - 90 граммчиков минтая! А муженьку будь любезна в это время подать цыпленочка табака, с поджаристой хрустящей корочкой, распространяющей упоительные запахи чесночка... Или там буженинку с жареной картошечкой, с лучком...

[Veryseksi]

Сообщение от Juliks

Хм... это с учетом "уварки" где-то 80-90 грамм мяса-рыбы в день?! Сдохнуть...

ничо се уварка,это во-первых
во вторых - ну прибавьте себе к рациону еще 1 кг говядины, рыбы,курицы,индейки - нужное подчеркнуть. Бюджет пострадает на150- 200 лишних рублей.

Другое дело, что вы не хотите обходится предложенными мной продуктами, а покупать и хомячить всякие неполезные "вкусняшки" - булки, копченые колбасы, жареную свинину, торты, шоколадные конфеты, etc...

Я не спорю - каждому свое, и раз нравится - ради бога. Но вот только не надо говорить, что на здоровом питании помереть от голода можно смело, или что денех не хватит здорово питаться. \
Мне мой рацион вполне устраивает. Я уже очень давно не ем жареного, свинину, изделия с кремом, очень мало ем мучного, вообще не ем шоколад, копченую колбасу. От этих продуктов, поверьте мне, не сложно отказаться, если решишь.

[Индиана]

Сообщение от Артемия

Нееее, не надо в личку!
Сюда давайте

1,5 тыщи на человека и я хочу, но это нереально, если покупать нормальное мясо и рыбу, и из овощей не только морковку-капусту
В нашем семейном бюджете самый черные времена наступают, когда я на диете - вот уж точно все деньги в унитаз

Полный ППКС! Зачастую складывается впечатление,что некоторая часть народа на ЛВ,пропагандируя "здоровое питание" имеет о нем весьма слабое представление.
Здоровое питание - это не макароны,картошка,крупа и овощи, а обязательно орехи,фрукты,мясо, рыба, молочка (естественно все свежее), а при таком наборе ну никак в полторы тысячи на человека не уложишься,да и не хочется как-то
По сабжу: оооспидя, красивое лицо, смелый характер, она добьется того,что половине ЛВ даже в самых сладких снах не снится, она не разглядывает в зеркале морщинки или лишние миллиграммы, не доволит супруга или бойфренда нытьем "А не состарилась, поправилась, подурнела ли я?" (что вообще то способно заставить любого мужчину задуматься) Она наслаждается жизнью, чего еще надо? Могу поспорить,что с мужиками у нее тоже полный порядок.
Скажу о себе,дабы предупредить язвительные подозрения: мой рост 175 см, мой вес 65 кг. Можно было бы и 75 (это все еще норма для такого роста),можно было бы,наверное и 55 кг. Но садиться на диету я не хочу, поэтому 55 кг мне не светит, я с удовольствием кушаю с мужем в ресторанчиках, не соблюдая диету ни на йоту,но больше 66 кг мой вес не поднимается, так что 75 кг мне тоже не грозит пока. Короче говоря,наслаждаюсь жизнью, и мне это нравится!