НУЖЕН ПСИХОТЕРАПЕВТ! Панические атаки!

[klunia]

согласна
и позитивные мысли вынимаются из глубин с трудом

[Novella]

Девочки, ну вот вы-то ходите все же, хоть с опасениями, а я не могу ! У меня страх безумный просто.Вот недавно пульпит долечивали без укола. Один зуб удалять надо...

[klunia]

я удаляла недели 2-3 назад зуб. нашла для себя выход - просто отдала себя в руки доктора и выключила все эмоции. сказала себе, что это безвыходная ситуация, в крайнем случае буду умирать, а что делать...
помогло не прошло и часа как я шла домой без зуба и в хорошем настроении

[ЛЮБЛЮ]

тааааааааак вчера температура поднялась... простыла...горло там ..нос заложен...НО
у меня ж почки хронические.... и каааааааак только температура поднимается, она очень плохо уходит...даже такая как 37,4
И вот лежу я в кровати...и вдруг мысли в голове...А ВДРУГ ЭТО СНОВА ПОЧКИ...а вдруг что-то серьёзное...и причем не просто стала думать...а именно грузить себя этим...ИСКАТЬ СТАЛА где болит и колет.Где ломит...куда отдает...
Ну ничего...подумала, подумала, решила для себя...ну если простыла..значит пройдет...а если почки снова...то лягу в больницу, пусть лечат...И УСНУЛА.

[Фугетта]

Бедные мы, бедные... Как мы живем-то, если любая мелочь заставляет нас волноваться и паниковать? Здорово, если можно взять себя в руки и успокоиться. Я тоже заметила, что все плохие мысли относительно здоровья проходят, стоит только всерьез подумать "а, плевать". Но вот как быть с мыслями про близких? У меня тут дочка уезжала на два дня с бабушкой, так я прямо вся извелась, чушь всякая лезет в голову. Одно знаю, озвучивать эти мысли нельзя, страхами ни с кем делиться тоже. Единственное, чем я встряхивала свою дурацкую голову, было: "ну, ладно, я дура, я про себя плохое думаю и сама буду с этим разбираться. Ну а ребенок-то тут при чем? Мысль материальна, нельзя пускать ее в реальность, дочка моя не виновата, что мамаша у нее с приветом"....

[loterev]

Девочки подскажите где купить книги Курпатова?

[ЛЮБЛЮ]

http://book-read.ru/libbook_102793.html может скачать лучше?

[ЛЮБЛЮ]

Сообщение от Elena A

Бедные мы, бедные... Как мы живем-то, если любая мелочь заставляет нас волноваться и паниковать? Здорово, если можно взять себя в руки и успокоиться. Я тоже заметила, что все плохие мысли относительно здоровья проходят, стоит только всерьез подумать "а, плевать". Но вот как быть с мыслями про близких? У меня тут дочка уезжала на два дня с бабушкой, так я прямо вся извелась, чушь всякая лезет в голову. Одно знаю, озвучивать эти мысли нельзя, страхами ни с кем делиться тоже. Единственное, чем я встряхивала свою дурацкую голову, было: "ну, ладно, я дура, я про себя плохое думаю и сама буду с этим разбираться. Ну а ребенок-то тут при чем? Мысль материальна, нельзя пускать ее в реальность, дочка моя не виновата, что мамаша у нее с приветом"....

точно!
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО! Я вот вчера иду домой с работы...плохо..знобит...но увидела в своих окнах свет и думаю "Боже! Как приятно возвращаться туда, где тебе рады и ждут тебя..не важно в каком ты состоянии.Дома дочка сейчас играет, муж на кухне сидит) работает и смотрит телик одним глазом...так здорово..."
Только вот потом что-то накатило , НО Я быыстренько эти мысли угомонила и уснула.

[Евлампия]

Сообщение от narokha

Эх, иногда и этого мало Какой-то сбой химический, иначе не объяснить

Бывает мало, сама уже почти 10 лет мучаюсь, то так то сяк, то совсем едет планка, то вроде жизнь прекрасной кажется...

[Yliana_Natalia]

Сообщение от ЛЮБЛЮ

тааааааааак вчера температура поднялась... простыла...горло там ..нос заложен...НО
у меня ж почки хронические.... и каааааааак только температура поднимается, она очень плохо уходит...даже такая как 37,4
И вот лежу я в кровати...и вдруг мысли в голове...А ВДРУГ ЭТО СНОВА ПОЧКИ...а вдруг что-то серьёзное...и причем не просто стала думать...а именно грузить себя этим...ИСКАТЬ СТАЛА где болит и колет.Где ломит...куда отдает...
Ну ничего...подумала, подумала, решила для себя...ну если простыла..значит пройдет...а если почки снова...то лягу в больницу, пусть лечат...И УСНУЛА.

Молодчина!