| Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
|||||||
| Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
| Закрыто |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
20-04-2007, 10:21
|
ответ для Kati на сообщение "Девченки кто за 90........"
#1
|
|
Активный участник
Зарегистрирован: Oct 2006
Сообщения: 430
|
минус 1,2кг!
Итого 104,9 Главное -начать! |
|
20-04-2007, 10:25
|
ответ для Kati на сообщение "Девченки кто за 90........"
#2
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Aug 2004
Адрес: С северррру
Сообщения: 3 212
|
Стартовые данные я посылала в личку
 Мой первый отчет Первые кг уходят быстрее всего, потому что как известно это уходит лишняя вода, отечность и ты пы. Так что такого результата я больше никогда не увижу  Но зато пойдет медленно, но жиррр.... Итак, мой результат " - 3кг "  С понедельника по тяпницу!Что я делала... - после 18-00 ни ни...ваще ничего. Специально приезжаю домой поздно, чтобы в луш и сразу спать! - Один раз была в сауне, очень хорошо помогает лишнюю воду выгонять - в офис стала поднисаться пешком ( 2 эт., но 3 длинных пролета) - сахар в чае и кофе заменила на сахарозаменитель - исключила сладкое/мучное/сдобное - старалась по мере сил не мешать белки с углеводами, часто даже получалось - Уменьшина порции Итог - 3кг за неделю  Итого....82  Но все же лучше чем 85 Для моего веса это немного, но все же очень хороший старт! Вобщем ещё 7 кг и я буду показывать результаты Сейчас продумаю как бы сегодня на вечерних посиделках с друзьями не нажраться... |
|
20-04-2007, 10:43
|
ответ для Kati на сообщение "Девченки кто за 90........"
#3
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Feb 2007
Сообщения: 977
|
девочки,если вам не сложно скидывайте свои данные для таблички мне в личку
|
|
20-04-2007, 10:59
|
ответ для Kati на сообщение "Девченки кто за 90........"
#4
|
|
Наш человек
Зарегистрирован: Nov 2002
Адрес: м. Удельная
Сообщения: 5 209
|
Я данные скинула!
Для общественности - за 1,5 недели ушло 3,6 кг... Это просто праздник какой-то!!! Правда сегодня весы показали +100 гр. по сравнению с позавчера, но ничего... Это видемо отмечание нашего 15-ти летия со дня знакомства так повлияло.... Но это повод был попить джина с тоником... |
|
20-04-2007, 11:17
|
ответ для Masjanka на сообщение "Я данные скинула!
Для общественности -..."
#5
|
|
Наш человек
Зарегистрирован: Mar 2006
Сообщения: 5 320
|
данные скинула. А вообще -0,5 кг за неделю теперь вес 91 кг ровно. Учитывая, что на диете не сижу из-за ГВ, а только ограничиваю некоторые продукты наверное не плохо.
|
|
20-04-2007, 12:22
|
ответ для Kati на сообщение "Девченки кто за 90........"
#6
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Mar 2006
Адрес: м.пр.Большевиков, ул. Коллонтай
Сообщения: 4 773
|
а у меня пока никакого сдвига...
надо настроится психологически.... а сегодня опять в гости на новоселье пригласили... короче, с субботы - возьму себя в ежовые рукавицы... так что для таблички - мне нечем похвастать... |
|
20-04-2007, 12:24
|
ответ для Kati на сообщение "Девченки кто за 90........"
#7
|
|
Старожил
Зарегистрирован: Jul 2006
Адрес: КУПЧИНО
Сообщения: 1 210
|
На этой неделе звезды не распологают к похуданию
 |
|
20-04-2007, 13:10
|
ответ для Oлик@ на сообщение "На этой неделе звезды не распологают к..."
#8
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Feb 2007
Сообщения: 977
|
таблица.....Все просто молодцы...Так держать..
|
|
20-04-2007, 16:12
|
#9 |
|
Наш человек
Зарегистрирован: Oct 2003
Адрес: м.Старая деревня
Сообщения: 7 776
|
Всем привет!
А новеньких принимаете? Весов у меня нет,поэтому точно не знаю,какой вес.Но при росте 167 вес точно больше 90кг  Пока не знаю,КАК худеть,но на жёсткой диете сидеть не смогу,и спорт - не моё Уже месяц или больше не ем булки,ну и стараюсь всякие чаи с печеньками поменьше употреблять. Без поддержки не смогу наверное худеть |
|
20-04-2007, 17:58
|
ответ для Arven на сообщение "Всем привет!:)
А новеньких..."
#10
|
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Feb 2007
Сообщения: 977
|
Цитата:
|
|
Комбинированный вид
