Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-03-2009, 16:57 |
ответ для Sunny24 на сообщение "КУРСЫ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ В 9-ке...?"
#41
|
Участник
Зарегистрирован: May 2008
Адрес: Веселый поселок
Сообщения: 192
|
Ходила только что, со 2 марта 2 недельки.
Лекции сейчас читают акушер-гинеколог Подольхов Евгений Николаевич, акушерка Чиченкова Наталья Владимировна, врач-неонатолог Гильченок Елена Наумовна, врач-анестезиолог Пантелеев Александр Владимирович. Еще был юрист по пособиям и психолог. Все понравилось, очень много полезного, в том числе политика конкретного роддома. Не понравился только психолог, но я к ним вообще скептически настроена. А так отличные курсы, есть занятие для пап, моему мужу понравилось |
19-03-2009, 20:02 |
ответ для Sunny24 на сообщение "КУРСЫ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ В 9-ке...?"
#42
|
Ветеран
Зарегистрирован: Dec 2006
Сообщения: 683
|
я ходила последние 3 месяца перед беременностью на фитнес в 9-ке и в бассейн от них же, ОЧЕНЬ довольна, занятия ведет та же менеджер Настя, которая и записывает на платное отделение, но весь комплекс гораздо более продуманный для беременных, чем например в Планете Фитнес сейчас хожу (просто очень далеко ездить 3 раза в неделю в ВО на Звездную уже имея одного маленького ребенка), так что очень рекомендую. На курсы я не ходила, но почти все девчонки с фитнеса ходили прямо после спорта туда и были очень довольны
|
19-03-2009, 20:20 |
ответ для Sunny24 на сообщение "КУРСЫ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ В 9-ке...?"
#43
|
Активный участник
Зарегистрирован: Nov 2008
Адрес: Лен.обл.
Сообщения: 415
|
А на фитнес кто-нибудь ходил? Что там за занятия?
|
19-03-2009, 21:28 |
ответ для Sunny24 на сообщение "КУРСЫ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ В 9-ке...?"
#44
|
Ветеран
Зарегистрирован: Dec 2006
Сообщения: 683
|
я же только что написала про фитнес аэробика для беременных с элементами йоги в конце
|
20-03-2009, 01:23 |
ответ для panterik на сообщение "я же только что написала про фитнес:))..."
#45
|
Активный участник
Зарегистрирован: Nov 2008
Адрес: Лен.обл.
Сообщения: 415
|
|
20-03-2009, 22:40 |
ответ для Sunny24 на сообщение "КУРСЫ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ В 9-ке...?"
#46
|
Ветеран
Зарегистрирован: Dec 2006
Сообщения: 683
|
отличие только в том что нет никакой нагрузки на пресс и на спину только на определенные участки, руки прорабатываются с легкими гантельками, ну и именно в 9-ке темп как раз нормальный, который подходит в первую очередь для позних сроков, потому что например в Планете Фитнес я пока в свои 20 недель нормально еще справляюсь, но после 30-ти уже реально тяжело будет, мне в 9-ке больше нравилось сходите на пробное и поймете подходит Вам или нет. Аквааэробика мне тоже очень нравилась, но когда вела именно Настя-менеджер, потом сменилась какая-то другая девочка и совсем всё по-другому стало
|
20-03-2009, 23:10 |
ответ для panterik на сообщение "я ходила последние 3 месяца перед..."
#47
|
Участник
Зарегистрирован: Jan 2009
Адрес: Московский район, ул.Типанова
Сообщения: 219
|
|
20-03-2009, 23:21 |
ответ для Леанна на сообщение "А куда там ходят в бассейн?"
#48
|
Ветеран
Зарегистрирован: Dec 2006
Сообщения: 683
|
он за м.Звездной находится, в противоположную сторону от 9-ки надо идти, там какой-то переулочек и там большой бассейн (я уже не помню как он назывался, но там куча указателей на всех заборах 9-ка арендует его полностью на час раньше было по средам, обычный бассейн абсолютно, но все чистенько было и удобно
|