Легкий способ бросить курить Алена Карра

[feurzeug]

Я курить бросила (не из-за книги, ее не читала), легко и непринужденно после 17 летнего стажа- не захотелось как-то курить. В один прекрасный день забыла купить сигареты, и вспомнила об этом через недели три... Вообще считаю, чтобы бросить курить надо иметь такое желание. Алана Карра читала "как бросить есть". Не помогло. Вот жду когда есть не захочется

[рукодельница]

Мой муж читал- не курит уже 1,5 года

[Polina 4you]

Я курила 9 лет! По 2 пачки в день. И утро у меня начиналось с сигареты и засыпала я только после того как покурю! Вообще не понимала как можно не курить, а тем более бросить! Прочитала книгу и СЛАВА богу не курю уже 7 месяцев

[Душечка Кейн]

ну скажите ,наконец ,что такого особенного в этой книге?может, надо бежать искать ,да брату её скорее дать(курит ,как паровоз)

[Конфетти]

бросила моя подруга
мой приятель
соседка и еще парочку знаю

[ВЗЛЁТНАЯ ПОЛОСА]

Сообщение от feurzeug

Я курить бросила (не из-за книги, ее не читала), легко и непринужденно после 17 летнего стажа- не захотелось как-то курить. В один прекрасный день забыла купить сигареты, и вспомнила об этом через недели три... Вообще считаю, чтобы бросить курить надо иметь такое желание. Алана Карра читала "как бросить есть". Не помогло. Вот жду когда есть не захочется

Респектище Вам!!!

[Свободная]

Сообщение от Ифка

Но тут НЛП послабее, поэтому книгу перечитываю раз в два три месяца.

Наизусть уже выучили, наверное? Мне не помогла - я читала. Как ела-так и ем.
"Как бросить курить" - не читала, но собиралась, даже купила ее в магазине (больше из интереса, чем из желания бросить курить). Последний год активно интересовалась у прочитавших и бросивших курить что они чувствовали когда читали, что чувствуют сейчас и т.д. и т.п. (из моих знакомых 8 человек прочитали книгу - бросили курить все (у одного стаж курения 34 года!!!-не курит год, двое начали курить через несколько месяцев-оба говорят, что не хотелось, но "так получилось"). Никак не могла вспомнить как это: не курить и даже не хотеть. Курила до этого больше 10 лет, последние 3 года - больше пачки в день. 4 месяца назад поняла - не просто не хочу курить, но такое чувство, что и не могу. Неужели на меня рассказы прочитавших так подействовали? До книги-то я не успела добраться.

[Abracadabra]

Я тоже не могла вспомнить, может нам тяжело потому что мы подспудно думаем, что будем не курить, но хотеть?
А сейчас в большинстве случаев просто радуюсь, что не курю - это кайфово.

[Nadishka]

Сообщение от Polina 4you

Я курила 9 лет! По 2 пачки в день. И утро у меня начиналось с сигареты и засыпала я только после того как покурю! Вообще не понимала как можно не курить, а тем более бросить! Прочитала книгу и СЛАВА богу не курю уже 7 месяцев

Боюсь Вас разочаровывать, но судя по Вашей подписи Вы очень во время бросили курить, и скорее всего основная причина именно в животике, когда беременеешь часто желание курить исчезает само собой,даже книжки читать не надо! Поздравляю! Кстати, держитесь потом, как бросите кормить - не начинайте заново курить, потом такого яркого стимула бросить может и не быть )))

[Moldafskiy Shpeon]

Сообщение от Nataly+

По две пачки "Беломора" в день. Бросил одномоментно

Я тоже выкуривал две пачки, но красного Мальборо, предварительно отрезая фильтр