Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-04-2009, 11:41 |
ответ для dulce на сообщение "Посоветуйте народный способ поднять..."
#41
|
Участник
Зарегистрирован: Sep 2008
Сообщения: 118
|
У меня от сухого вина изжога(((
|
06-04-2009, 11:53 |
ответ для shefeha на сообщение "хороший способ есть, правда мало..."
#42
|
|
Участник
Зарегистрирован: Nov 2007
Адрес: Санк-Петербург
Сообщения: 102
|
Цитата:
|
|
06-04-2009, 13:23 |
ответ для olgas на сообщение "Я про такой способ в журнал читала,..."
#43
|
Гость
Зарегистрирован: Mar 2009
Адрес: Купчино
Сообщения: 2
|
У меня вот тоже низкий гемоглобин.Мне сказали что продуктами разными гемоглобин можно поднять совсем на чуть-чуть.Без железосодержащих лекарств никак((((
|
06-04-2009, 15:46 |
ответ для Katerina 1988 на сообщение "Гемоглобин"
#44
|
Участник
Зарегистрирован: Jun 2007
Адрес: Купчино
Сообщения: 253
|
А вот еще такая минералка была "Полюстрово", у нее был прям железный вкус, она очень хорошо гемоглобин поднимает. Только не знаю, продается она счас или нет)
|
06-04-2009, 16:24 |
ответ для Katerina 1988 на сообщение "Гемоглобин"
#45
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Jan 2008
Адрес: Озерки
Сообщения: 3 516
|
от них потом ногти темнеют
сок конечно не то, но я пока пью его каждый день, не знаю что анализ покажет. А вообще заметила что гранатовый сок часто подделывают, иногда прям чувствуется что это смесь сахара, лимонной кислоты и чуть чуть сока (для цвета), так что польза от него сами понимаете. Вроде пока в Окее покупаю нормальный, но опять же фиг знает,ч то там намешано |
06-04-2009, 17:48 |
ответ для Белка Ореховна на сообщение "не просто халву, а тахинную халву!
еще..."
#46
|
|
Частый гость
Зарегистрирован: Nov 2006
Сообщения: 86
|
Цитата:
А про морковку: ее можно сколько угодно! Единственный источник витамина А который не нужно ограничивать - это растительный. Витамин А - жирорастворимый и если не есть если морковку с маслом, то по идее от витамина А (тем более в моркови не витамин, а его неполная форма, которая станет витамином в огранизме у нас) ничего не впитается в нас. Вот здесь по теме про витамин А(на английском только): http://www.babycenter.com/0_vitamin-...oo-much_675.bc ТАк что морковку кушаем и сок морковный пьем у кого есть соковыжималки А у кого и соковыжималки есть и пониженный гемоглобин - сок из морковки и свеклы(свеклы поменьше морковки). Мням и полезно |
|
06-04-2009, 18:57 |
ответ для dulce на сообщение "Посоветуйте народный способ поднять..."
#47
|
Элита
Зарегистрирован: May 2007
Адрес: Между Садовой и Фонтанкой
Сообщения: 2 739
|
эээ
Я пила красное вино и лопала икру (причем, гемоглобин повышается от любой рыбной икры, как я слышала, а не только от черной, я трескала форелевую). Но у меня очень низкого гемоглобина и не было никогда. Может, потому что всю беременность пару-тройку раз в неделю по бокалу красного сухого выпивала и мяса много ела? PS перечитала заглавный топ на таком сроке вино уже не пила... |
06-04-2009, 20:07 |
ответ для dulce на сообщение "Посоветуйте народный способ поднять..."
#48
|
Участник
Зарегистрирован: Apr 2007
Сообщения: 152
|
Недостаток витамина В6 мешает производству гемоглобина, даже если железа достаточно.
В6 участвует в синтезе белка, ферментов, гемоглобина содержание В6 в продуктах |
06-04-2009, 22:06 |
ответ для dulce на сообщение "У меня от сухого вина изжога((("
#49
|
Гость
Зарегистрирован: Mar 2009
Адрес: Удельная - Озерки
Сообщения: 13
|
Железо, получаемое с пищей, принято делить на два вида (в зависимости от типа соединения, в которое оно входит): неорганическое, содержащееся в продуктах растительного происхождения, и гемовое, содержащееся в животных продуктах. Гемовое железо усваивается значительно лучше неорганического. Поэтому для профилактики железодефицитной анемии нужно ежедневно есть мясо (говядину, свинину) либо такие продукты, как птица, рыба или печень. Железо содержится также в крупах (например в гречке), фруктах, овощах, ягодах, но из продуктов растительного происхождения усваивается только 5-7% железа.
Тута самые народные методы http://www.babyblog.ru/user/Blondee/246477 |