!!!!!!ЛЕТО, жрать нам просто стыдно, потому что сало видно!!!!!

[Оляшка]

Сообщение от Liolik

Оль, а ты делаешь салат и сама не ешь его?
Бедняжка! Зато думай о среде когда взвешиваться надо для отчётноститого гляди и кушать не захочется.

уже поела
ну очень вкусный.... я чуть-чуть... он без колбасы... с курицей....

[Оляшка]

Сообщение от Мышка :-)

Привет, дорогие!
Вот приехала с моря еле живая...и решила написать...

Я пока успешно сдерживаю натиск маминой кухни...но шашлыков все-таки наелась вчера. На ппррироде, ну просто не смогла себе отказать..
Такчто завтра надо бы на кефире что ли посидеть..

Привет, Мышка!!!
С возвращением!!!!!

[аленькая]

Девчонки! Вы молодцы!!! ВСЕ!
Очень радует Ваш оптимистичный настрой, НО будте внимательней к себе, к своему здоровью. Из своего опыта, в основном отрицательного, могу сказать, что:
1. питание должно быть полноценным, т.е. сбалансированным - диеты 3-х, 7-и и прочего числа ограниченных дней через какой-то промежуток возвращали мне на бока то, с чем я расчитывала попрощаться навсегда. Появлялось чувство, что у всех "работает" а у меня нет.
2. моно-диета - обязательно ударяет по какому-то органу. я на белковой, она же "кремлевская" подсадила почки. Хорошо, что не окончательно.
3. МОК - принес мне "чудесный" дисбактериоз и (пардон) геморрррр(ОЙ).

Из позитива за месяц ушли, утекли, рассосались 4 кг. Потому как решила бороться вместе с медиками.
О себе 182 рост; 78 (до беременности), 108 (перед родами), 84,5 вес (сейчас). За беременность набрала 30 кг.- пила гормоны (это минус), чудная дочь (это плюс!).
Как худею? Пошла и сдалась врачам в гомеопатическую поликлинику на Пражской, она существует уже сто лет. А именно к гинекологу-эндокринологу. Пришла и сказала "Я толстая, а хочу быть стройной". Но денег там оставляешь порядочно (в основном на обследование-анализы). Выписали три бутылочки с гадкими капельками рублей на 100. И теперь я с радостью встаю на весы потому, что прибавку не вижу.
Решила это написать потому, что все опытом деляться, и сама заинтересовалась чисткой кишечника. Если сразу после чистки летаешь, то потом "хвост не отваливается"? А то мой хвост уже не молод и не совсем здоров. Волнуюсь...

[Liolik]

Сообщение от Мышка :-)

Привет, дорогие!
Вот приехала с моря еле живая...и решила написать...

Я пока успешно сдерживаю натиск маминой кухни...но шашлыков все-таки наелась вчера. На ппррироде, ну просто не смогла себе отказать..
Такчто завтра надо бы на кефире что ли посидеть..

Вот те на! А Мышка то успела на море побывать Ну молодца, с возвращением

[PETSY]

Сообщение от Liolik

Вот те на! А Мышка то успела на море побывать Ну молодца, с возвращением

Я так поняла.что она там,на море , и находится.просто комп там имеет и сигнализирует о своем присутствии!

[Подарок]

Сообщение от Оляшка

"правильным" вес считается с 5 по 15 день цикла..

а не перебор ли с днями??? получается, мы правильно весим только треть жизни...(о как философски загнула!)
я читала, что вода накапливается дня за два до прихода, но не 20 дней она сидит, этточно..

[PETSY]

Я,как худеющая оптимиста, перед лицом своих товарищей торжественно клянусь-НЕ ЖРАТЬ СЕГОДНЯ В ТРИ ГОРЛА,соблюдать разгрузочный режим питания.
Вот,может прилюдная клятва поможет мне, наконец , остановиться, если я и сегодня буду кушать много,заклеймите меня позором!!!

[Яблочная мята]

Наконец-то сегодня разгрузка! А то муж уехал-я лопала. Приехал-лопала еще больше. Пыталась все компенсировать овощами-но плохо получилось. И дни тоже близятся заветные. Что в среду будет???? Не знаю.

а я с сег.дня поменяла диету...буду ждать результатов

[Дю™]

Сообщение от аленькая

Девчонки! Вы молодцы!!! ВСЕ!
Очень радует Ваш оптимистичный настрой, НО будте внимательней к себе, к своему здоровью. Из своего опыта, в основном отрицательного, могу сказать, что:
1. питание должно быть полноценным, т.е. сбалансированным - диеты 3-х, 7-и и прочего числа ограниченных дней через какой-то промежуток возвращали мне на бока то, с чем я расчитывала попрощаться навсегда. Появлялось чувство, что у всех "работает" а у меня нет.
2. моно-диета - обязательно ударяет по какому-то органу. я на белковой, она же "кремлевская" подсадила почки. Хорошо, что не окончательно.
3. МОК - принес мне "чудесный" дисбактериоз и (пардон) геморрррр(ОЙ).

Из позитива за месяц ушли, утекли, рассосались 4 кг. Потому как решила бороться вместе с медиками.
О себе 182 рост; 78 (до беременности), 108 (перед родами), 84,5 вес (сейчас). За беременность набрала 30 кг.- пила гормоны (это минус), чудная дочь (это плюс!).
Как худею? Пошла и сдалась врачам в гомеопатическую поликлинику на Пражской, она существует уже сто лет. А именно к гинекологу-эндокринологу. Пришла и сказала "Я толстая, а хочу быть стройной". Но денег там оставляешь порядочно (в основном на обследование-анализы). Выписали три бутылочки с гадкими капельками рублей на 100. И теперь я с радостью встаю на весы потому, что прибавку не вижу.
Решила это написать потому, что все опытом деляться, и сама заинтересовалась чисткой кишечника. Если сразу после чистки летаешь, то потом "хвост не отваливается"? А то мой хвост уже не молод и не совсем здоров. Волнуюсь...

Что за клиника? Они лечат именно проблемы эндокринной системы или ожирение? Я-то в этом смысле здоровая, проверяли не раз. А про клинику тоже думала. Правда пока справляюсь сама. Вот как удерживать буду?? Какие анализы сдавала? (Можно на ты?)