Будем худеть?!

[murzinka]

Сообщение от Utopia

Девочки, проголосуйте плз за мою сыночку: http://www.2006-2009.littleone.ru/sh...d.php?t=342807 название: Мишута))

Проголосовала,по-моему он там лидирует

[murzinka]

Очч-чень челолвечная диета,на ней можно и до НГ просидеть.

[Muratova]

Добрый вечер! Аленыч, за Мишаню проголосовала! Еще и всех коллег склонила к этому делу. А по сути. В общем, начиталась топиков Ласковой Бестии и приняла решение, что приступаю завтра к японке. А то чего-то эти физнагрузки "ни туда ни в красную армию". 62 кг и баста. До коле? Кстати, Ален, а как у тебя дела с 4-х дневной дела происходят? Если честно, в последний раз я этой диетой баловалась год назад. Перенесла ее легко! Т.к. очень мотивировал четверты день Сбросила четыер кг. Зато, на следующей неделе обратно все вернулось, как будто то так и былО! Во как! Вот мне интересно, девочки, а у Вас долгоиграющий эффект был после 4-х дневной диеты?

[Utopia]

Сообщение от Muratova

Добрый вечер! Аленыч, за Мишаню проголосовала! Еще и всех коллег склонила к этому делу. А по сути. В общем, начиталась топиков Ласковой Бестии и приняла решение, что приступаю завтра к японке. А то чего-то эти физнагрузки "ни туда ни в красную армию". 62 кг и баста. До коле? Кстати, Ален, а как у тебя дела с 4-х дневной дела происходят? Если честно, в последний раз я этой диетой баловалась год назад. Перенесла ее легко! Т.к. очень мотивировал четверты день Сбросила четыер кг. Зато, на следующей неделе обратно все вернулось, как будто то так и былО! Во как! Вот мне интересно, девочки, а у Вас долгоиграющий эффект был после 4-х дневной диеты?

мммммммм..... У меня проблемы... я ее бросила.... пошло обострение кишечника и поджелудочной (не из-за диеты, а просто это долгоиграющая проблема, все никак не вылечить).... Все-равно в итоге ничего не ем (боюсь, пока не вылечу), в итоге сбросила и те 1,5 кг, что набрала за выходные и еще один сверху(((((((((((

[Филя]

Девочки, у меня проблема..., я сегодня встала на весы, а там опять 75кг.!!!! Кошмар. С завтрашнего дня на гречку... Не люблю, а что дела?! уж сильно хочется похудеть!!!

[Ласковая Бестия]

Сообщение от MerZluka

Вот кстати, вариант для любителей экстрима (в смысле - краткосрочные диеты)

спасибо

Сообщение от Vozrogdenie

Девочки, здравствуйте
Я из топика "девочки за 80..." Извините, что вмешиваюсь в вашу тусу... но скажу свое мнение...

спасибо за совет

[Ласковая Бестия]

Сообщение от Muratova

Добрый вечер! Аленыч, за Мишаню проголосовала! Еще и всех коллег склонила к этому делу. А по сути. В общем, начиталась топиков Ласковой Бестии и приняла решение, что приступаю завтра к японке.

умница

[TanNik]

Сообщение от OLГA

2500 рэ - первый раз, 500 рэ - все последующие. Телефон я в личку отправлю.

Нее, это уж очень дорого!

[TanNik]

Сообщение от Ласковая Бестия

а можно ссылку на другие диеты супами?

можно, но от запаха тоже...это...как бы сказать...




1.БОННСКИЙ СУП

500 г белокочанной капусты; 170 г моркови; 170 г сельдерея; 150 г головок белого лука; 150 г зеленс
лука; 300 г цветной капусты; 300 г грунтовых помидо-/20 г свежего чеснока; 0,2 л протертых очищенных томатов;
0,1 л оливкового масла; 1,5 л воды; 2 кубика овощного бульона; 1 ст.л. толченого кориандра;
1 ст л. измельченного тмина; 1 ст.л. порошка карри;
2 высушенных стручка острого красного перца; 2 лавровых листа; 1 ч.л. соевого соуса; немного свежего имбиря,
зелень петрушки, кинзы.ульоне, приправлять вашими любимыми специями (соль, перец, петрушка, чеснок и пр.). В общем,
каждый день суп может быть разным, главное, чтобы он был вкусным



2. Диета из капустного супа


Принцип действия: Диета основана на потреблении различных видов капустного супа. В суп можно добавлять салат, грибы или томатный сок. Иногда разрешается употребление картошки, сока и говядины. Можно потреблять неограниченное количество жидкости.

По своему принципу это очень низкокалорийная диета. С калорийностью дневного рациона не более 800килокалорий.

Мнение диетолога:

За:
- можно использовать практически любые продукты, которые вы найдете в своем холодильнике
- объем супа не ограничивается
Это диета - относится к числу очень низкокалорийных. В принципе, она помогает терять вес намного быстрее, чем обычная низкокалорийная диета. Ожидаемый результат на первой недели примерно до 3 кг в неделю. Однако, уже на второй неделе скорость снижения веса резко снизиться, поскольку диета является крайне несбалансированной.

Против:
- Голодные обмороки, потеря концентрации внимания, головокружение.
- пищевая депрессия

Опасно малое содержание

[Ласковая Бестия]

Сообщение от TanNik

можно, но от запаха тоже...это...как бы сказать...

в смысле они неприятно пахнут?