Как убрать животик и жир в области лопаток...

[МАМА ВАСЯ]

Сообщение от Мозайка

девочки, может кто знает, можно ли в домашних условиях заниматься обертываниями живота? было бы просто здорово намазаться кремом,обернуть животик пленкой пищевой и ходить заниматься делами своими, и худеть потихоничку одновременно. или это мечты мои? и если это возможно, подскажите крем? или средство народное? плиз

Так может вам в салон на обертывания походить и пройти массажа курс заодно.
Или на форуме есть девочки,которые обертываниями и массажем занимаются,на дом могут даже приехать

[Mozaika]

Сообщение от МАМА ВАСЯ

Так может вам в салон на обертывания походить и пройти массажа курс заодно.
Или на форуме есть девочки,которые обертываниями и массажем занимаются,на дом могут даже приехать

чесно говоря - это самый лучший вариант.
но не для меня. меня муж в по субботам на один час на йогу все еще не отпустил, видите ли у него работа не предсказуемая. мне, к сожалению, из дома не выйти. вот я и ищу способы домашние.....
а домой на обертывания звать кого -то - так это тоже не для меня. ребенка мне оставить не на кого, одна она не играет, не даст она мне поваляться с обертываниями и массажем.
в общем вот - кто знает - подскажите, что можно дома на животик намазать и обернуться самостоятельно

[kunakaeva]

качаю пресс на косые мыщца...пока результатов не вижу))но мне тренер совтует))

[anibas]

Сообщение от lilu-kiss

Итак, если Вы хотите основательно похудеть (особенно худеют живот и ребра) - 2 кило рыбы, желательно - белой и без костей, и 2 кило лимонов. Этого Вам хватит на неделю, если съедать по 2 тарелки в день.

.............. Фишка в том, что лимонный сок растворяет рыбьи кости.

ТАк рыба с костями должна быть или нет?

[emelena]

По теме, я думаю, лучше всего ходить в спортклуб 2-3 раза в неделю + массажи.

[maffa]

С января хожу 2 раза в неделю, много бегаю и качаю пресс+другие упржнения, но на эти 2 основной упор...+ не ем после 18-ти 2,5 месяца, остальное питание правильное - не похудела ни на грамм...(

[Elenika]

ну так жир замещается мышцами...

[Polino]

Сообщение от maffa

С января хожу 2 раза в неделю, много бегаю и качаю пресс+другие упржнения, но на эти 2 основной упор...+ не ем после 18-ти 2,5 месяца, остальное питание правильное - не похудела ни на грамм...(

а вы объёмы лучше меряйте! по весам могли даже приьбавть - мышцы набрать!

[maffa]

Сообщение от Polino

а вы объёмы лучше меряйте! по весам могли даже приьбавть - мышцы набрать!

объемы ,к сожалению, тоже не меняются...Уже не знаю, как еще попробовать похудеть

[Polino]

Сообщение от maffa

С января хожу 2 раза в неделю, много бегаю и качаю пресс+другие упржнения, но на эти 2 основной упор...+ не ем после 18-ти 2,5 месяца, остальное питание правильное - не похудела ни на грамм...(

Сообщение от maffa

объемы ,к сожалению, тоже не меняются...Уже не знаю, как еще попробовать похудеть

а что вы едите до 18?