Я стерва или он ...?

[машуль]

Жуть и мрак, но может, скажете чего ободряющего?
Постоянно ссоримся, на пустом месте из-за ничего, он говорит, делай по-моему, а я не понимаю, это как? Не возражаю уже, стараюся быть послушной, но как только зауспокаиваюсь, совершаю ошибку, глупую настолько, что только после долгой ругани могу понять, в чем она. Как только расслабляюсь, что-то не то делаю и понеслась... Хочу как лучше, а поучается как всегда. Пробовала отключиться, вообще ничего сама не предпринимать, он на это - что ты как зомби...
С сексом как-то все хреново, он требует только моей инициативы, а я уже боюсь этого, как огня, думаю, сделаю что-то не так... Хотел разнообразить жизнь, уговаривал долго разрешить адюльтеры, мне это было тяжело, но согласилась, стал устраивать походы налево, ну, с моего ведома, потом все рассказывал, все равно тяжко. Потом - ты тоже попробуй, заведи интрижку, это и нам поможет, а я не могу, не то, чтобы пуританка, но не подворачивается никакого удачного варианта. Про групповуху заговаривал, но Я даже представить не могу.
Ругаемся непрестанно, особенно в выходные, даже если я сперва уверена, что права и ничего не сделала плохого, после нескольких часов оказываюсь по уши в дерьме и сама убеждена, что кругом виновата. Боюсь его, не доверяю, и то его ненавижу, то себя!
К слову, чтобы не было вопросов - нам по 34, мы вместе с 9-го класса, женаты 14 лет, двое чудесных дочек 10 и 5 лет. Всегда были друзьями, общие дела, увлечения, круг знакомых, друзья все на двоих( нас и не представляют по одиночке). Идеально никогда не было, но всегда была какая-то внешняя проблема, а теперь все решилось, живем отдельно, доход более менее стабильный, дети здоровые (тьфу-тьфу), и тут он заявляет - будь другой. Не прибирайся в квартире ( я у него разрешения спрашиваю, чтобы посуду помыть или постель убрать, кроме шуток), почему не ласковая, говори что-нибудь перед сексом, много, долго, а я не умею!!!
Я неправильная какая-то, все не так, и с каждым днем убеждаюсь в этом все больше, а он мне - у тебя заниженная самооценка, люби себя. А как, если мне тут же объяснят, что я ничтожество.
Разводиться не хочет, хочу с тобой, ты мое, только вот не будь строптивой. А я уже и не помню, что это... Только говорю о том, чтобы разойтись, - это легче всего, тебе легче отказаться от меня , чем по-моему сделать... А как по-твоему, я не знаю.
Сумбур какой-то получился, не поймете ничего, так хоть посочувствуйте... пожалуйста