Пслеродовой животик

[Красота-812]

уйдет к лету))) мне помогала ходьба - быстрая. с коляской и пресс конечно. + обязательно увл. крем на ночь, массаж.

[ZaikA]

Сообщение от Til_da

Я не поняла, я -то права или нет....насчет того, что качанием пресса от жира не избавиться....

Ну пресс безусловно надо качать,если хотите вернуть былые формы,питание-это еще один факти быстрого восстановления.А еще не забывайте про изменение гормонального фона,тоже зависит насколько быстро он восстановится...........вот чере пару месяцев рожу и посмотрим как быстро оно уйдет,но уже закпилась корректирующим бельем,чтобы после родов сразцу одеть и держало животик,ну и по возможности как можно быстрее вернусь в фитнес